今年夏季,絕不能錯過名勝壹號世界郵輪重回基隆啟航!多種優惠方案讓您輕鬆預訂心儀的日本沖繩郵輪行程,同時省下大筆開支!

【食譜】豆渣可以做什麼?來製造有營養又少澱粉的豆渣蔬菜煎餅吧!

3 年前
-
-
(基於 PinQueue 指標)

豆渣煎餅 (9).jpg

之前跟大家分享過超簡單的自製豆漿做法

豆漿濾出了一堆豆渣,

原本是想說要丟掉,但是聽說豆渣超營養、丟掉可惜,

所以花點時間想豆渣可以做什麼

加上這陣子高麗菜真的超便宜,

於是動了腦筋想來試試看豆渣蔬菜煎餅

不但取代了不少麵粉份量,吃了還很有飽足感,重點是非常美味好吃呢!

 

豆渣煎餅 (1).jpg 

自製豆漿營養美味,

還可以決定製作無糖或有糖,

我自己煮無糖豆漿,再運動後來一杯補充蛋白質很不錯,

但是看到這麼一大碗公的豆渣,還是覺得...



查看來源內容 
-
-
(基於 PinQueue 指標)
0 則留言