以前我不知道酵素是什麼東西，但是隨著養生知識增長
後來才知道才知道酵素是一個很好的東西
發酵液功效超級多，不愛吃水果的人，喝酵素飲可以補充五蔬果營養元素
但是很多人會問酵素跟益生菌到底哪裡不一樣，有什麼差別嗎？
其實酵素：本身是一種蛋白質，其主要功能是負責分解食物，促進體內新陳代謝
而益生菌：則是一種微生物，協助維持腸道健康，抑制腸道壞菌及提升免疫力，所以兩種功效不是同的
其實喝酵素真的是好處多多，很多...
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酵素推薦！酵素好處多多｜小先草本-梅子發酵液，不愛吃水果 的人，一年365天，天天都能補充滿滿的營養元素
1 年前
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