生酮食譜 |【無糖香蘭椰絲卷】小時候最愛 | Keto Kuih Ketadap (Coconut Rolls)

生酮食譜 |【無糖香蘭椰絲卷】小時候最愛 | Keto Kuih Ketadap (Coconut Rolls)

這次要分享的生酮甜點食譜是，無糖香蘭椰絲卷，我終於來分享馬來西亞的道地美食，這款點心在東南亞很常見，以前在新加坡工作的時候，我的中國朋友也超愛吃的，所以很推薦小伙伴們試試看哦~

0:00 重點特寫+引入 Close Up Shots + Introduction
1:28 無糖椰絲餡 Sugar-free Coconut Filling
2:52 生酮香蘭餅皮Keto Pandan Pancake
4:42 生酮香蘭椰絲卷組裝 Assembly of Keto Pancake Coconut Pancake Rolls

生酮流沙包 Keto Molten Custard Bun https://youtu.be/5z4WgpzZV5E
生酮芝麻球Keto Fried Sesame Balls https://youtu.be/858eba-EKSc
生酮巧克力司康 Keto Chocolate Scone https://youtu.be/h0JtT5qMJIE
生酮西班牙油條Keto Baked Churros https://youtu.be/ApKS_OxR6o0
生酮千層蛋糕Keto Crepe Cake https://youtu.be/-Y0xGkyEk4Y
生酮腸粉 Keto Steamed Rice Rolls https://youtu.be/OTh9g_jL95U
生酮叉燒酥 Super Flaky Pork Pastry https://youtu.be/6_JatyjZpSI
無粉蛋餅Keto Egg Wrap https://youtu.be/MH8eRsfZsxs
無粉拌麵 Keto Noodles https://youtu.be/FMeLas-vHXw
無粉巧克力蛋糕 Keto Chocolate Cake https://youtu.be/G0VzFF281Jo
生酮脆皮芝士蛋糕 Keto Crumble Cheesecake https://youtu.be/sA5DV4tiIxs
無糖雪花酥 Keto Nougat https://youtu.be/EAkQkIiAQgw

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【可做7個 / 6寸煎鍋】

18克 黃油
60克 阿洛酮糖
43克 乾椰絲
85克 水
半茶匙 鹽巴

5片 香蘭葉
100克 椰漿
2顆 蛋
5克 糖
15克 椰油
5克 洋車前子

【makes 7 / 6inch Skillet】

18g Butter
60g Allulose
43g Desiccated coconut
85g Water
½ tsp Salt

5psc Pandan leaves
100g Coconut Milk
2 Eggs
5g Sweetener
15g Coconut Oil
5g Psyllium

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