降血脂最適宜食海參，你知道樣配搭嗎？醫師提供
每餐建議用量100克，每100克的熱量78大卡，膽固醇51毫克，脂肪0.2克，蛋白質16.5克。
海參如何降低血脂…降低血清膽固醇和三酸甘油脂
海參中的海參黏多醣能降低血液黏稠度，同時可以降低血液中的膽固醇和三酸甘油脂水準，提高HDL高密度脂蛋白，降低LDL低密度脂蛋白。
對併發症的益處…預防高血脂併發糖尿病
海參富含蛋白質和多種礦物質，有平抑高濃度血糖的作...
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降血脂最適宜食海參，你知道樣配搭嗎？
3 年前
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