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穀雨是春季最後一個節氣，如何養生準備入夏？廣告收益除稅外全作行善公益之用！以上健康訊息僅供參考！ 文字介紹〔常覺善園https://newveggie29.pixnet.net/blog/post/357216874 四季養生https://www.youtube.com/watch?v=seXWcb15rcY&list=PL-Y2pMJOmAUROLe3uxqoK6nQMhIDHKnUl&ab_channel=%E5%B8%B8%E8%A6%BAchangjue29 養生之道https://www.you
大寒養生要保暖, 補肝腎, 多休息 .廣告收益除稅外全作行善公益之用！以上健康訊息僅供參考！ 四季養生 https://www.youtube.com/watch?v=seXWcb15rcY&list=PL-Y2pMJOmAUROLe3uxqoK6nQMhIDHKnUl&ab_channel=%E5%B8%B8%E8%A6%BAchangjue29 大寒20 .1. 2023養生之道！（冬季養生63） https://www.youtube.com/watch?v=OwcfgLPgufg&t=111s&ab
小寒 是全年中最冷的節氣，以防寒補腎為主，預防呼吸道疾病的發生，心血管患者應特別注意。廣告收益除稅外全作行善公益之用！以上健康訊息僅供參考！ 小寒 5 .1. 2023 的保健原則（冬季養生58 ）https://www.youtube.com/watch?v=s0jBkSQOL0A&ab_channel=%E5%B8%B8%E8%A6%BAchangjue29 小寒時節最宜圓肉北芪羊肉湯！（冬季養生湯水59）最宜小寒後用 https://www.youtube.com/watch?v=2K4xRQ5EME
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氣候變涼了，該如何養生保健呢？廣告收益除稅外全作行善公益之用！以上健康訊息僅供參考！ 文字介紹〔常覺善園https://newveggie29.pixnet.net/blog/post/248605096- 四季養生https://www.youtube.com/playlist?list=PL-Y2pMJOmAUROLe3uxqoK6nQMhIDHKnUl 養生之道https://www.youtube.com/watch?v=mUR9RwAM2IA&list=PL-Y2pMJOmAUSbwUFJodf4
芒種 6.6.2023養生原則 芒種是夏季的第三個節氣，每年的6月5日前後，太陽到達黃經75度時開始。2023年的芒種是6月6號 。芒種是指一些有芒的作物，如大麥，小麥等開始成熟將要收割，種就是種子的意思。 芒種的特點 這段時期的確氣溫變化最大，雨量濕度也最大，開始進入梅雨時節，空氣潮濕，天氣悶熱，容易滋生蚊蟲。 芒種的養生 1. 順應晝長夜短的季節特點，晚睡早起。 2.這個時節由於天氣還會有突然變冷的時候，所以起居上還需適當地防寒。 3. 南方氣溫高，雨量多，空氣中的濕度增加，體內的汗液常無法暢通地散發出
#內家氣功~坐著也能練! 台南氣功~(點入可看影片^^) 機會難得,敬請把握! 有健康的身體，才有生活的品質。 為自己和家人，你需要隨時隨地都可上手的保健方法。 內家氣功符合醫學，科學，並涵蓋心理，是適合現代人的養生之道。 新班開課 預約報名中 開課時間： 2023.6/03（六）15:30 旭軒大橋店 （夫妻同行，第二人半價） 上課地點: 永康區 大橋二街253號(全聯對面) 報名專線： (06)303-5505 報名地點: 旭軒大橋店~永康區大橋二街253號(週日公休) #內家氣功 #養生氣功 #吐納調
#養生 #健康 #長壽 #中醫 #養生知識 #養生動作 #杏林養生 【杏林養生】血管一堵百病生！陈皮泡水加點它，喝1杯血管年輕20嵗，再也不跑醫院 https://www.youtube.com/watch?v=7Fta2i1HCOw&t=280s 【杏林養生】800年前老祖宗都在用的養生法！這個動作10分鐘，3天就能多賺20年壽，保證你一學就會 https://www.youtube.com/watch?v=9mM_zKEvgN4 【杏林養生】專家曝光：豬身上最髒的5個部位，吃1口等於100萬個癌細胞，第
此湯羹能補益氣血，行血和血，使人氣血充足，血脈調和而心情舒暢，滋養容顏的功效。廣告收益除稅外全作行善公益之用！以上健康訊息僅供參考！ 文字介紹〔常覺善園https://newveggie29.pixnet.net/blog/post/243500233- 四季養生https://www.youtube.com/playlist?list=PL-Y2pMJOmAUROLe3uxqoK6nQMhIDHKnUl 保健湯水飲品https://www.youtube.com/watch?v=L2I7Jf0HbHw&l
除夏至外，到整個夏天進補以涼補、清脾、袪暑化濕為原則！廣告收益除稅外全作行善公益之用！以上健康訊息僅供參考！ 立夏（2022. 5. 5）養生保健原則溫馨提示！（夏季養生原則 46）https://www.youtube.com/watch?v=4f3hnlHaoDs&ab_channel=%E5%B8%B8%E8%A6%BAchangjue29 1.四季養生 https://www.youtube.com/watch?v=wtz5UjDlkdQ&list=PL-Y2pMJOmAUROLe3uxqoK6nQ
驚蟄是全年氣溫回升最快的節氣，是各種病菌開始活躍，小心預防感冒。廣告收益除稅外全作行善公益之用！以上健康訊息僅供參考！ 文字介紹〔常覺善園https://newveggie29.pixnet.net/blog/post/296984975- 四季養生https://www.youtube.com/watch?v=seXWcb15rcY&list=PL-Y2pMJOmAUROLe3uxqoK6nQMhIDHKnUl&ab_channel=%E5%B8%B8%E8%A6%BAchangjue29 養生之道htt
大寒處於冬季之末，寒氣極性，故取暖禦寒，趨陽避陰為養生第一要務。廣告收益除稅外全作行善公益之用！以上健康訊息僅供參考！ 文字介紹（常覺善緣https://newveggie29.pixnet.net/blog/post/104976203- 小寒 5 .1. 2023 的保健原則（冬季養生58）https://www.youtube.com/wat
小寒是每年的1月5日太陽到達黃經286度時開始。 是全年中最冷的節氣。廣告收益除稅外全作行善公益之用！以上健康訊息僅供參考！ 文字介紹（常覺善緣https://newveggie29.pixnet.net/blog/post/131176769 四季養生https://www.youtube.com/watch?v=seXWcb15rcY&list=PL-Y2pMJO
北芪蓮子乳鴿湯，最宜大雪7.12.2022用 材料：北芪、黨參各20克，蓮子30克，乳鴿一隻、豬展300克、紅棗8粒，陳皮1/3個，薑3片，水11碗。 製法： 1.乳鴿豬展洗淨飛水備用， 2.蓮子、北芪、黨參洗淨，用清水浸片刻， 3. 紅棗去核，洗淨備用， 4.陳皮洗淨備用， 5.將水煲滾，加入各
立冬是冬季的第一個節氣，該如何養生呢？廣告收益除稅外全作行善公益之用！以上健康訊息僅供參考！ 文字介紹〔常覺善園https://newveggie29.pixnet.net/blog/post/295816690- 立冬養生原則（冬季養生原則1）7.11.2021https://www.youtube.com/watch?v=blSk5EFuoFY&ab_channel=%E5%B8%B8%E8%A6%BAchangjue29 四季養生https://www.youtube.com/playlist?lis
伏薑茶療效如此多，千萬別錯過！ 伏薑茶源自中國山西，河南等地，三伏天時人們會把生薑切片或者榨汁後與紅糖攪拌在一起，裝入容器中蒙上紗布，於太陽下晾曬。充分融合後食用，對老寒胃，傷風咳嗽等有奇效，並有溫暖保健的功效。伏姜中含有豐富的薑辣素、揮發油、維生素、糖蜜、蘋果酸、核黃素、胡蘿蔔素、煙酸和微量元素錳、鋅、鉻、鐵等各種元素。 伏薑的療效 1、驅除寒症 伏姜中的薑辣素能有效地治療吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。喝過伏姜茶後，人會有身體發熱的感覺，這是因為它能使血管擴張，血液循環加快，促使身上的毛
老少合用的溫和五花茶（夏季養生湯水48） 材料：金銀花 15克、杭白菊 15克、扁豆花 15克、雞蛋花 15克、木棉花 15克、土茯苓 50克、薏米 50克、冰糖 適量 、水10碗 。 製法：：將所有材料洗凈，把土茯苓切成細塊狀，加水大火煮沸後轉中火，煲45分鐘即可飲用，可根據口味加入適
三伏天是冬病夏治最佳時間，飲食要注意甚麼呢？廣告收益除稅外全作行善公益之用！以上健康訊息僅供參考！ 文字介紹〔常覺善https://newveggie29.pixnet.net/blog/post/310993797- 1.三伏天養生飲食宜忌！4/4（夏季養生原則36）2021年7月21日至8月19日https://www.youtube.com/watch?v=HKkyiZBTXSo&list=PL-Y2pMJOmAUROLe3uxqoK6nQMhIDHKnUl&index=59&ab_channel=%
曾上存三伏天保健飲食及湯水 2（夏季養生原則47） 1.三伏天養生飲食宜忌！4/4（夏季養生原則36）2021年7月21日至8月19日 https://www.youtube.com/watch?v=HKkyiZBTXSo&list=PL-Y2pMJOmAUROLe3uxqoK6nQMhIDHKnUl&index=59&ab_channel=%E5%B8%B8%E8%A6%BAchangjue29
開胃提神佛手柑雞湯（12時辰之辰時...胃經養生湯水8） 材料：雞肉300克、佛手柑10克、杞子30克、米酒一大湯匙、水6碗。 製法： 1.雞肉洗淨切件汆水備用， 2. 佛手柑、杞子洗淨備用， 3 .將水煮滾加入佛手柑、杞子，再滾後用細火煮30分鐘， 4.將雞肉、米酒加入，再滾後轉小火繼續煮1小時，加少許鹽調味即可飲用 。 功效：可以舒肝理氣，滋補脾胃、開胃提神、增加食慾。 備注： 1.二人份量， 2. 雞肉富有營養，有滋補養身功效 3. 佛手柑歸肝、脾、肺經，有舒肝理氣，和胃化痰功效。用於肝氣鬱結之脅痛、