蓮子排骨湯簡單易煮，
電鍋就能快速完成！
蓮子的功效非常多，舉凡：
鎮靜助眠、保護心血管、消除疲勞、補脾益腎、降血壓...等，
好處多多，大家可得多加利用，
藥補不如食補啊！
詳細資料請參考：
＜蓮子排骨湯＞材料：4人份
1.排骨800g
2.蓮子260g（我用新鮮蓮子）
3.過濾水8杯（量米杯，共1440c.c.）
若懶...
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【電鍋食譜】蓮子排骨湯，清心助眠又護腦，好處實在太多啦！
1 年前
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（基於 PinQueue 指標）
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