#番茄奶油炖鸡 #家常菜 #小宝美食
番茄奶油炖鸡
时间 约15-20分钟
难度 容易做🤞
用料(2人份)
年糕条 50g
鸡肉丁 200g
小米辣 适量
洋葱块 30g
魔芋丝(好炖) 4个
喜欢的蔬菜 适量
炖汤料
番茄酱 70g
韩式辣酱 50g
淡奶油 20g
生抽 15g
黑胡椒粉 3g
盐 3g
清水 刚刚没过食材
腌肉
料酒 20g
黑胡椒粉 3g
盐 4g
蒜 1瓣
Step 1
鸡肉丁,加蒜、黑胡椒、料酒、食盐抓揉腌制30分钟左右。
Step 2
拿一个碗,把所有炖汤料的调料混合。
Step 3
平底锅中火少油,先将洋葱小块和小米辣翻炒出香。
Step 4
加腌制好的鸡肉翻炒一会儿,加入炖汤料和适量清水,盖锅焖煮。这时候可以把自己想吃的蔬菜切块。
Step 5
开锅后加入杏鲍菇、胡萝卜、西葫芦块,然后放年糕和魔芋丝。
Step 6
年糕煮软就可以出锅了,最后可以再撒点芝麻哦。
番茄奶油炖鸡
时间 约15-20分钟
难度 容易做🤞
用料(2人份)
年糕条 50g
鸡肉丁 200g
小米辣 适量
洋葱块 30g
魔芋丝(好炖) 4个
喜欢的蔬菜 适量
炖汤料
番茄酱 70g
韩式辣酱 50g
淡奶油 20g
生抽 15g
黑胡椒粉 3g
盐 3g
清水 刚刚没过食材
腌肉
料酒 20g
黑胡椒粉 3g
盐 4g
蒜 1瓣
Step 1
鸡肉丁,加蒜、黑胡椒、料酒、食盐抓揉腌制30分钟左右。
Step 2
拿一个碗,把所有炖汤料的调料混合。
Step 3
平底锅中火少油,先将洋葱小块和小米辣翻炒出香。
Step 4
加腌制好的鸡肉翻炒一会儿,加入炖汤料和适量清水,盖锅焖煮。这时候可以把自己想吃的蔬菜切块。
Step 5
开锅后加入杏鲍菇、胡萝卜、西葫芦块,然后放年糕和魔芋丝。
Step 6
年糕煮软就可以出锅了,最后可以再撒点芝麻哦。