Shimano 與 Sram 各部件的重量
https://jrphy.github.io/blog/post/ultegra_vs_duraace_weight/
重訓做功計算機
https://operftrain.com/main/weightCal
爬坡路段計算機讓你知道爬武嶺需要做功多少，可當作訓練目標
https://operftrain.com/author/customer_routeCal
CP 與 W’ 計算機
https://jrphy.github.io/CycleFormula/CP_and_Wprime.html
平路路段計算機讓你知道跑 ITT 需要做功多少，可當作訓練目標
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風阻轉重量計算機
https://jrphy.github.io/CycleFormula/AtoW.html
粉絲專頁：https://www.facebook.com/CycleFormula
00:00 開場
00:29 路線
01:31 Men Junior
03:07 Women ELITE
03:54 Men U23
04:42 Men ELITE
07:16 高 1 瓦數在平路可以快多少
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