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新竹的三大巨木群：司馬庫斯、鎮西堡、北得拉曼 北得拉曼被部落的泰雅族視為「聖域」的傳統狩獵領域，北得拉曼是泰雅族語，試試看的意思。 擁有全台海拔最低的檜木巨木群落。沿途有迴音谷、小瀑布等景點，1.6K處下行往巨木群的步道是環狀線，沿途可欣賞四株紅檜巨木，號稱「四大天王」。外黑內紅的一號神木又被稱作「飛鼠神木」，特殊的外觀成為遊客來看神木時必拍的一顆。 迴音谷小故事：成年禮部落長者要試煉部落青年時，要求他們什麼都不帶的去山裡。若青年有能力在北得拉曼山區求生，就是通過成年禮的考驗。但若青年遇難，只要在回音谷呼喊
1 週前
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今天來開箱新上市的 8K Insta360 X4 相機。話說 Insta360 X 系列一直以來，最高解析度都是 5.7K，這次是首次把畫素升級到了 8K，算是很大的一個升級，我想大家都是非常期待 Insta360 這個 8K 升級的威力，影片中幫大家實測新 Insta360 X4 的 8K 威力，還有它一些升級的新功能。 那對於這種 “全景相機" 不熟的朋友，一定會覺得原本的 5.7K 聽起來就已經是非常厲害了，8K 簡直是太瘋狂了，真的會用到嗎？其實真的會，因為 360 度攝影機的畫素，是要分個整個 "
2 週前
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STRAVA路線:https://www.strava.com/activities/10692249954 117K/800m 香南-南國-高知-土佐-須崎-四萬十大正 原本計畫上周清明連假去騎車 但單車剛好送去保養 假也在過年騎四國用光，也就沒有提早請假出發 後面就發生了大地震 不然我是計畫騎東進武嶺或阿里山 時間點的話可能剛好都在最危險的路段 所幸平安無事 先在家開始剪四國篇囉 (好像才剛播完日本篇的片尾曲?) 時隔一年，經驗豐富了許多 拿掉了雞肋的裝備，換成更實用的電源、記憶卡 在剪了這麼多片之後
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金面山親子步道是條熱門又有一點點挑戰的親子步道 是內湖爬山運動以及新手第一次爬山的好選擇 海拔雖僅258公尺卻獨具高山氣勢，有好幾條路線可以選擇(包含自虐的路線😅) 這次選擇不管是大朋友小朋友都可以走的路線~~ 偶爾要來點一輪可以，大家也一定可以的行程 金面山為五指山系之西南稜，這座山地質中的安山砂岩含有石英，因此當太陽照射時遠望山頂閃閃發光，當地人便稱之為金面山。從碧山巖方向看過來，山頂巨石有如鳥嘴般尖銳，因此又名剪刀石山，海拔雖僅258公尺卻獨具高山氣勢，曾是清代時期臺北建城時，所用石材的大石之地，有一
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2024 "96聯賽 STAGE1" 台中站 M30 競賽組 李4數據實錄 D-LIVE 單主播模式 路線 : 台中自由車場-鬼洞爬坡-嘉陽下坡-牛罵頭遺址 距離:12.41KM 爬升:202M 車錶數據 騎乘時間41:18秒 AP235W NP286W 均心律172 最大心律185 ⚠️相關器材粉專連結 自行車：Merida https://www.facebook.com/meridabike.taiwan?mibextid=2JQ9oc 輪組：Vision https://www.facebook.c
說到戶外運動，騎腳踏車是非常入門的運動之一。 台北河濱自行車道可以說是下班或周末假期運動的好路線，每天都會看到有人在河濱跑步、騎自行車，周末可以騎著自己的單車繞著台北河濱自行道當訓練，即便你沒有自行車，在河濱自行車道上，也都有YouBike可以租借，規劃的非常完善。 這次路線會從大稻埕出發，沿著淡水河與基隆河前往饒河街夜市，途經社子島、大佳河濱公園。 ▲路線介紹 起點：台北大稻埕 終點：饒河街觀光夜市 全長：27公里 GPX：https://connect.garmin.com/modern/course/
主播 黃稜涵、邱筱茜 ======新聞內容===== 山道猴「阿婆灣」撞公路車 整組30萬起跳 暈船男代收巫毒娃娃 驚見暗藏1kg大麻 洲際棒球場旁大火9屋 高價木雕燒毀 老外高鐵霸位還搶保全裝備 遭過肩摔 吳思瑤遭陳玉珍熊抱摔牆 控肢體暴力 惠利道歉認衝動：瞬間情緒造成傷害 韓韶禧飽受惡評 公司硬起來：全部提告 訂閱新聞雲頻道:https://bit.ly/2FOmiBe 📢加入頻道會員:https://bit.ly/3cvq3Z2 《ET午間新聞》:https://bit.ly/3GEufVI ★ 更多
『 我如何用四場全馬就破三』 是的沒錯，阿儒真的用四場全馬就從 03:33:32 進步到 02:57:44。相信SUB3是許多跑友的目標，等於全程需要用4:16的配速下去跑，大約就是站上跑步機，速度調14km/hr，然後在上面跑三小時。這聽起來很瘋狂，但真的做得到！ 【訓練】 其實我自認我的月跑量不多，每個月大概300km，我也只有星期二、四、六會練課表。星期二跑tempo run，星期四也跑tempo run，星期六跑山路long run，其餘就是堆跑量。我都是看著Garmin手錶上的每週跑量表在練，從一
阿~拖這麼久 終於來分享十月連假後 綠島潛水多舒服!!! 還沒出國潛水前 不懂綠島潛點為什麼世界有名?? 第一次潛水就是在綠島 我曾以為海底世界就是如此清澈 出國後才知道~就算是超偏遠+0汙染的海 也是會濁濁的... 地理課學過綠島是黑潮經流 我不知道這股暖潮 富養生態 適合下水 也帶來了超高清的海底世界 所以我想來分享 離我們這麼近就有這麼好的潛水體驗！ 盡可能把所有資訊都完善了!! 希望對你們去旅行有幫助~ - 住宿推薦：SeaBox 951台東縣綠島鄉公舘５之３號 房型有背包房、海景雙人房 本次導潛：
2 個月前
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開箱新 Favero Assioma Pro MX 功率踏板，這是較少見的 SHIMANO SPD 型踏板功率器，對 SHIMANO 登山車卡踏愛用者是一大福音！同樣類型的 Garmin Rally XC 踏板大約是在 3 年前上市的，應該是目前市面上最普及的。我們來看看 Assioma 隔了 3 年之後推出的這個新踏板有沒有更厲害：） 話說自行車功率器這幾年來變的很普及，我有一半的車友在自行車上都有功率器，嗯，原因很簡單，因為買 Canyon 車都有附功率器，而 Canyon 車在美國是非常熱銷的。 不過
宜蘭縣政府為了推動環島自行車道路網計畫 於1999年起開始興建宜蘭縣自行車道路網 利用各大河川、排水系統、沿海堤岸空間 規劃出宜蘭河、蘭陽溪、冬山河、五結排水道、得子口溪、濱海堤防、安農溪及雙園等八條路線 這次路線為溪南環線自行車道加安農溪線 沿冬山河、蘭陽溪、安農溪 沿著河畔一路平坦，坡度上也很好被駕馭 適合親子共騎，同時也有得玩有得吃 ▲路線介紹 羅東-五結-冬山-三星-羅東 路線起終點： 羅東林業文化園區 路線: https://connect.garmin.com/modern/course/245
起終點選定火車都可以抵達的地方 對於單車族移動算是方便 這次行程對於無法早起、沒有車子的人相當友善 早上睡飽飽後，下午坐火車抵達福隆 沿著右方的海邊欣賞東北角的美景 最後到基隆廟口夜市吃點小吃 附近的三坑火車站搭火車至台北車站回家 算是一個輕鬆的運動騎旅 喜歡運動記錄的人 我們也十分推薦新夥伴Insta360 ACE pro 所有運動相機我們也算是玩得爐火純青 方便移動、穩定性高、畫質佳、容易拆裝、可快速適應不同光線/天氣/溫度 是我們對於運動相機最基本的要求:) ▲工商時間▲ Insta360 Ace P
李4 秋冬訓練時穿搭什麼人身部品 !? 分別為三種溫度範圍跟大家分享! 時間軸 17-20度 00:47 13-16度 02:15 8-12度 06:25 車衣褲 : Heroic1 https://www.facebook.com/heroic1one?mibextid=LQQJ4d 車衣褲 : VB https://www.facebook.com/vb.taiwan 安全帽墨鏡: SWEET PROTECTION https://www.facebook.com/profile.php?id=1000
馬爾地夫是不少人的度假首選 誰說只能度蜜月來？ 跟朋友來玩也能很開心很放鬆！ 對的季節可以看到Manta 若剛好不是這季節 也超推護士鯊行程 他們不會主動傷害人 可以悠閒地與他們共遊!!! 但要小心不要踢到他們喔~ 因為他們真的就在你伸手可及的距離 ▲工商時間▲ 即日起至112/01/23下訂，於112/04/07~112/05/03入住 Club Med 馬爾地夫4晚食宿假期，限時6折！ 每人最低3.2萬元起！ 住宿+水上活動+美食酒水全包♥️ 詳情可以到 Club Med 官網了解更多喔📣 👉🏿http
世界著名的景觀公路-蘇花公路 蘇花公路分為北南段，以南澳為分界點 蘇澳至南澳為北段，南澳至崇德為南段 若是中途騎累了，也有區間車可以坐。 對於騎單車環島或運動的車友來說 以前蘇花公路真的是一條又愛又恨的公路 騎著單車總是提心吊膽的挑戰它。 自從「蘇花改」在107年通車後 台9丁線的蘇花公路因車流量降低 逐漸開始轉型為觀光公路。 ▲路線資訊 起點: 阿里史冷泉 終點: 建華冰店 里程: 26+6k 爬升: 700m 坡型: 混合坡型2~12% 難度: 完全不累⚫️⚪️⚪️⚪️⚪️ 總評: 非常漂亮！值得騎！
5 個月前
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今天來開箱 Insta360 新上市的運動相機 Insta360 Ace Pro，有幾個趣味的特點，像是可以前翻的螢幕，還有 AI 加持的夜拍模式。另外 Insta360 也有出新的預覽遙控器，Insta360 GPS Preview Remote，我會說這是我見過最好用的攝影機遙控器，這個遙控器真棒！ Insta360 Ace Pro 連結： https://www.insta360.com/sal/ace-pro?insrc=INRR94G 這款運動攝影機是 Insta360 與 Leica 萊卡聯名的
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