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十種破壞腎臟食物排行榜,前三名竟然有台灣之光與日本之光,不知不覺腎功能下降的比同年齡的更快!
3 個月前
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(基於 PinQueue 指標)
張小瑋
剛好看到個影片,覺得對大家的健康滿重要的,所以分享給大家。
直接列出醫生整理的十項破壞腎臟食物排行榜,看完的心得就是高油高鹽高糖的過度加工品。
珍珠奶茶/含糖飲料
日式拉麵
炸物/炸雞排
三寶飯/燒臘
鐵板麵
肉鬆/肉乾/香腸
鍋貼/水餃/小籠包
燒餅油條
肉鬆/奶酥麵包
早餐含糖穀物
偶爾吃一下還可以,多吃就要小心囉!
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