大白菜開始上市了,
鮮美的季節食蔬,您可要善加利用。
大白菜含有多量的維生素C,
可以有效預防感冒、抵抗過敏,
加上進入秋冬後容易皮膚乾燥,
大白菜中的維生素C、E能保護肌膚,
且大白菜屬於十字花科植物,對抗癌具有相當效果,
是很棒的養生食材,
怕寒涼的朋友,只要加上薑片中和屬性及可安心享用,
詳細資料請參考:
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