頭昏腦脹宜喝天麻補腦素湯(12時辰之申時... 膀胱養生法4) 材料:猴頭菇50克、天麻4片、茯苓20克、黨參20克、腰果60克、紅棗10粒、水12碗。
製法: 1.猴頭菇浸透去硬塊 ,撕成小塊備用, 2.紅棗去核,洗淨備用, 3.各種藥材洗淨,浸片刻備用, 4.將12碗水煲滾,加入各種材料,再滾時轉細火煲兩小時至餘下4碗即可。
功效:提神醒腦,有頭暈腦脹可作輔療之用。
備注: 1.三至四人份量, 2. ...