15分钟全身减脂居家运动 (男女通用) 居家徒手健身 - 初學者

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Uploaded: 2021-06-30T17:30:09+0800
Channel: KOO TRAINING
Description: 這是一組適合初學者的15分鐘的居家運動 無須任何器材 在家就可以打造完美身材 谢谢观看， 别忘了订阅我的频道- https://www.youtube.com/channel/UCeSzJvUpmUSxCaw4hufqvqw/ KOO TRAINING Instagram: https://www.instagram.com/koo_training/ #HIIT #高強度間歇有氧