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[居家運動]開始前的作業-站立瘦腰馬甲線

2 年前
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繼上次的21天居家運動後,我追蹤已久的"週六野Zoey"又推出新影片了。

實在太剛好了,總總的機緣都叫我要做這項運動啦!!

為什麼呢??自從到了新公司後,初期兩個禮拜是快樂的準時下班日,第三個禮拜開始被主管強迫要加班

幾乎都要加到19:00不知道對你們來說是早

這幾天發現我身形又開始走樣了,所以又想要開始運動啦!!

剛好"週六野Zoey"推出新影片,所以我要挑戰一個月,希望可以可以像他一樣

10分鐘全程站立瘦腰馬甲線,無跳...



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