まとめと間食夕食1/30
— 5時ママ@自宅で筋トレ💪リバウンドしない垢 (@five5jimama) January 30, 2022
計2006kcal
P130/ F65.6/ C244#間食 手作りコーヒーゼリー、鮭皮チップス、パン少し味見#夕食 イカ舞茸オイスター炒めサラダ
食欲スイッチ抑えるため野菜モリモリ380g#PFCバランス #おうちごはん#食事記録 #維持ご飯 #ノンアルキッチンドリンカー pic.twitter.com/XMQXVxcBk0
まとめと間食夕食1/30 計2006kcal P130/ F65.6/ C244 手作りコーヒーゼリー、鮭皮チップス、パン少し味見 イカ舞茸オイスター炒めサラダ 食欲スイッチ抑えるため野菜モリ
2 年前
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