【仏教版】嫌な人への上手な対処法

嫌な人、苦手な人が職場や家庭にいると、とてもストレスを感じ、生きづらくなり、「あの人どこか行ってくれないか」と願ってしまいます。
ところがたとえその人がどこへも行かなくても、こちらの考え方を一つ変えるだけで、嫌な人がそんなに嫌な人ではなくなる方法があるのです。
この仏教の教え一つ知るだけで、嫌な人が好きになるとまでいかなくても、気にならなくなったり、苦手意識が軽減したりします。
それはいったいどういう教えなのか、お話いたします。

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