對於外食又需要減肥減脂的人來說，便利商店的食物是最方便的! 雞肉是補充蛋白質又熱量低的最好食物，今天就來介紹7-11便利商店和 21 Plus 聯名的雞肉食物吧!
【21 Plus 蔥鹽雞】$49 (熱量:143.5大卡、蛋白質 17.3公克、脂肪 8.2公克、碳水化合物 0.2公克)
食後感想:
◆ 是雞腿肉所以很嫩，但雞皮有點厚，把它拿掉，吃起來不油膩。
◆ 蔥鹽醬的蔥不軟爛，可以吃出脆脆聲，略鹹，醬料給很多...
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【7-11便利商店減脂】21 Plus 聯名的2款雞肉｜熱量低、補充蛋白質、健身瘦身減肥減脂｜21 Plus 蔥鹽雞、桃木燻雞胸
2 年前
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