挫折感的真相(以及2個解決方法) - RWTV #11

7 年前
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如何迅速擺脫無力感、走出低潮
→ 正確的辨認為什麼會沮喪
→ 挫折感的真相

行動策略
1. 凡事往好處看
2. 專注在自己可以控制的事

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