時代進步,現在的人因為3C產品用的多
所以相對的保養方面的問題也會比較多
真的真的不能等到出問題時再來處理
因為這樣往往已經來不及啦!
還要花更多的時間與精神,得不償失啊!
就拿一般的居家生活來說
現在是動不動就要線上教學、辦公開會等等
使用3C產品的機會提高非常非常多
像媽咪我就覺得好像越來越容易不舒適了
這時候除了適時的做做伸展運動
以及每隔一小時就要起來伸展一下、走動走動外
也建議大家多多補充相關食品唷!