如何面對壓力 - 30 IN 30 VIDEO 5
本集介紹的書:
輕鬆駕馭壓力:史丹佛大學最受歡迎的心理成長課
https://goo.gl/YZlmDB
平靜的第一堂課:觀呼吸
https://goo.gl/PnDegK
心靜致富:吸引財富最強大的力量,從困境到夢想成真的祕徑
https://goo.gl/kb7Vjs
內容大綱:
1. 有壓力,有意義
2. 壓力新科學
3. 為什麼正面思考有用
4. 思維模式訓練
5. 好書推荐
臉書 http://fb.com/ryanwu4444
我的書單 http://ryanwu.tv/book
想學網路行銷? http://ryanwu.tv/in
如何創造槓桿式收入 http://ryanwu.tv/join
行銷寶典免費索取
DotCom Secrets http://ryanwu.tv/dotcom
Expert Secrets http://ryanwu.tv/expert
14天免費體驗 http://ryanw.tv/cf
KEYWORDS:
壓力, 舒壓, 抒壓, 工作壓力, 生涯規劃, 放鬆, 好書, 閱讀, ryan wu, 冥想, 正面思考, 信念
本集介紹的書:
輕鬆駕馭壓力:史丹佛大學最受歡迎的心理成長課
https://goo.gl/YZlmDB
平靜的第一堂課:觀呼吸
https://goo.gl/PnDegK
心靜致富:吸引財富最強大的力量,從困境到夢想成真的祕徑
https://goo.gl/kb7Vjs
內容大綱:
1. 有壓力,有意義
2. 壓力新科學
3. 為什麼正面思考有用
4. 思維模式訓練
5. 好書推荐
臉書 http://fb.com/ryanwu4444
我的書單 http://ryanwu.tv/book
想學網路行銷? http://ryanwu.tv/in
如何創造槓桿式收入 http://ryanwu.tv/join
行銷寶典免費索取
DotCom Secrets http://ryanwu.tv/dotcom
Expert Secrets http://ryanwu.tv/expert
14天免費體驗 http://ryanw.tv/cf
KEYWORDS:
壓力, 舒壓, 抒壓, 工作壓力, 生涯規劃, 放鬆, 好書, 閱讀, ryan wu, 冥想, 正面思考, 信念