大寒處於冬季之末，寒氣極性，故取暖禦寒，趨陽避陰為養生第一要務。廣告收益除稅外全作行善公益之用！以上健康訊息僅供參考！
文字介紹（常覺善緣https://newveggie29.pixnet.net/blog/post/104976203-
小寒 5 .1. 2023 的保健原則（冬季養生58）https://www.youtube.com/watch?v=s0jBkSQOL0A&ab_channel=%E5%B8%B8%E8%A6%BAchangjue29
四季養生https://www.youtube.com/watch?v=seXWcb15rcY&list=PL-Y2pMJOmAUROLe3uxqoK6nQMhIDHKnUl&ab_channel=%E5%B8%B8%E8%A6%BAchangjue29
養生之道https://www.youtube.com/watch?v=mUR9RwAM2IA&list=PL-Y2pMJOmAUSbwUFJodf40SwGI8WoBcBR&ab_channel=%E5%B8%B8%E8%A6%BAchangjue29
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