立春節氣吃什麼？時令蔬菜炸春捲 養肝護陽氣對抗春天後母面【Yahoo TV #節氣餐桌】主廚陳德烈 x 中醫師彭溫雅

「立春」是二十四節氣的第一個節氣，中醫師彭溫雅提醒大家留意「春天後母面」，此時氣候陰晴不定、冷暖無常，導致身體抵抗力下降，容易出現上火、煩躁、喉嚨腫痛、痔瘡便秘等症狀，建議食用三種養肝增強免疫力的天然食材：洋蔥、蔥、韭黃。
帥哥主廚陳德烈示範一道「炸春捲」，豐富的當季時令蔬菜，結合中醫推薦的升發陽氣食物，迎接春天回暖就吃這道菜吧！
----
00:40 立春節氣介紹
01:00 立春應注意事項與建議食材
01:50 立春如何保養身體
03:59 炸春捲料理示範
07:40 現場試吃炸春捲
----
節氣養生撇步＆美食料理秘訣，鎖定【Yahoo TV 節氣餐桌】陪你共度健康美味好生活
#立春 #節氣 #24節氣 #中醫 #彭溫雅 #24節氣 #二十四節氣 #節氣餐桌 #養生 #食補 #料理 #食譜

更多《節氣餐桌》影音：https://tw.tv.yahoo.com/solartermtable/

來關注我們嘛
FB Yahoo!奇摩名人娛樂：https://bit.ly/3sMH5jc
FB Yahoo TV 一起看：https://bit.ly/46aV2pz
Instagram：https://bit.ly/486Js0u
一鍵訂閱：https://bit.ly/3sRixpx
-
想隨時用手機看？ YahooTV APP 有上千支影片等你來看哦！快來下載 ▶️ https://bit.ly/3ranidf