2019不要設定目標 → 比目標設定更有效的方法

比目標設定更有效的方法？

不可否認的，目標設定是非常強大的工具。
不過今天我要跟你介紹另一個工具，強度不輸目標設定。
如果你已經為2019擬訂好了新的計劃，不妨把這個練習也加進去。

「4個步驟完成80/20年度回顧」

我感覺這是個更直觀、更科學的方式

習慣造就了我們，基本上我們的生活90%是在預設的模式。
也就是說，預設上，2019不會有什麼太大的改變。
因為生活是結果的堆積，結果來自重複的行為，而行為源自於信念。
不從根部著手，長出來的果實當然不會改變。

改變的其中一個重要的步驟是：觀察與反思

既然我們已經認真的活過了2018，何不從其中抽出一些有用的資訊呢？

因此，在今天的影片，我要跟你分享如何運用四個步驟回顧2018

你會學習到：

1. 如何把52週的好與壞呈現在一張紙上

2. 如何從中取出最重要的區塊

3. 保證2019能比2018快樂的方法

動手做吧！

#目標設定
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