鍛鍊的動力，這正是我們在初夏所需要的呢。但如果你大部分時間都在辦公桌前度過該怎麼辦呢?看運動影片、聽運動音樂可沒什麼用。不過，你也可以在辦公桌前做點運動練鍛鍊出理想身材唷。此外，如果你常做這些運動的話，可以達到很棒的成果，也能建立出美麗的肌肉喔!💪
#亮生活 #鍛鍊動力
動畫由亮生活製作。
音樂Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/
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