一日火藥

【本集介紹】
疫情之後第一場路跑活動，
好久沒有感受到一起起跑的快樂，
也因為腿的狀態非常糟糕，
這次我完全是用美食馬拉松的心態來參加，
意外的發現，這樣跑起來好快樂喔~
吃的好飽!!
第一次完賽後肚子是飽的。

【本集重點】
日月潭環湖馬拉松
全新的路跑體驗
美食馬拉松

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【本集介紹】
前陣子去參加台北大縱走二日挑戰賽，
天氣非常之糟糕，全身從裡到外沒有一處是乾的，
除了崩潰還是崩潰，心態一直處於崩潰邊緣，
但也因為這活動，
意外地認識到越野跑，
也認識了一群越野跑神人，
原來爬山是可以走這麼快的阿!!

【本集重點】
台北大縱走二日挑戰賽
完賽者 Ada 及 貝貝
活動辦得很用心
參賽者很崩潰
從早走到晚
狂風暴雨
越野跑


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【本集介紹】
芒草開花的季節又來了！
平常會刮人的芒草，
再冬天會開出美麗的芒草花，
這次我們來到草嶺古道看芒草花。

【本集重點】
淡蘭古道由來
草嶺古道由來
跌死馬橋
雄鎮蠻煙
草嶺埡口
芒草花


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【本集介紹】
露營有各種NG的行為，
我們也不小心當過NG人，
本集就來聊聊有哪些NG行為。

聽完後也非常歡迎留言告訴我們，
你覺得或你遇過的NG行為吧~


【本集重點】
派對型露營區
安靜型錄營區
小朋友要顧好
跑來跑去好危險
小倉美咲失蹤事件
露營豪華浪費團
不要偷冰箱食物

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【本集介紹】
西鑾大山
位於中央山脈最北端的一座3000公尺高山，
人稱單攻聖品！
又名失戀💔大山(台語)、西郎大山(台語)、
膝軟大山、死人大山，
絕對是你一生必定要爬一次的山，
爬完之後一定要推薦給你的親朋好友，
就像我們現在要將這座美妙的山推薦給
我們最愛的聽眾~
就是你們!!

【本集重點】
死人大山
單攻聖品
日治時期瞭望台
上山跟下山一樣快
適合親朋好友一起爬


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【本集介紹】
說到澎湖一般人想到的是夏天的澎湖，
因為可以玩水可以看花火節，
但秋冬的澎湖也是有它特別的活動，
像牽罟、成功鱟黑P以及菊島澎湖跨海馬拉松等
簡單來說，夏天澎湖玩水、秋冬澎湖吃美食~

【本集重點】

戶外生活達人 美加
二崁古厝美食街
秋冬澎湖美食吃到飽
菊島澎湖跨海馬拉松
北寮奎壁山綠黃紅旗
龍門閉鎖陣地、西嶼西台
林投牽罟、成功村鱟黑P傳統技藝

【相關連結】
澎湖國家風景區管理處網站
https://www.penghu-nsa.gov.tw/
澎湖國家風景區管理處粉絲專頁
https://www.facebook.com/penghunsa
戶外生活達人 美加
https://instagram.com/aonoya8287?igshid=NzNkNDdiOGI=


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【本集介紹】
EP10 分享許多受到瑞士人幫助的故事，
然而瑞士的單車旅行還未結束，故事還要繼續，
本集分享更多自己騎車時的心路歷程，
你會聽到孤單、飢餓、頭痛以及崩貴的我，

【本集重點】
男女混宿是甚麼
在瑞士有豔遇嗎
你有吃過馬肉嗎
飢餓的時候甚麼都好吃
高山反應痛起來要人命
台灣與瑞士單車道路的差別
瑞士教會我如何進行單車旅行
你幫我我幫你大家一起傳遞正能量

【相關連結】
輪轉歐洲旅行紀錄 : https://www.facebook.com/sfamtw/
輪轉歐洲遊記 : https://sfam.pixnet.net/blog/category/9955759


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【本集介紹】
你有聽過【圓網球】嗎? 英文是 Roundnet
在今年的 9/8-11 日，於比利時舉辦了第一屆世界盃，
台灣此次也有派出代表隊進行比賽，也獲得很棒的佳績，
而且聽說明年還會有亞洲盃的比賽喔，
希望台灣代表隊明年也能取得好成績。

最重要的是，這項運動場地限制小、規則靈活、球具輕便攜帶，
而且非常適合好朋友們，聚會、露營時遊玩，
可以玩得很輕鬆也能玩得很競技，
就看你們想怎麼玩!!
讓我們在360度無死角球網上玩得開心吧!

【來賓介紹】
台灣圓網球協會理事長 彭建皓，球齡三年。
2022圓網球世界盃代表隊隊長 楊明翰，球齡四年。

【規則介紹】

更多說明快來聽今天的節目吧!

【本集重點】

【相關連結】
台灣圓網球協會FB
https://www.facebook.com/TaiwanRoundnet/

台灣圓網球協會Instagram
https://www.instagram.com/taiwanroundnet/


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【本集介紹】
你知道【台北大縱走二日挑戰賽】嗎?
此活動是由 台北市政府工務局大地工程處 首次所舉辦的二日挑戰賽，
除了要完成 一共八段的台北大縱走路線外，還可以體驗夜宿碧山露營場一晚，欣賞大台北無敵夜景!!
此外，主辦單位還有提供早餐、晚餐、沿途補給品、露營用帳篷、睡袋以及完賽後的神秘好禮，
最重要的是本次活動居然免費 ! !
但為了確保報名後如期參賽，以致不會剝奪他人的權益!
活動需先繳交保證金，活動結束後退還保證金。

這項令人熱血沸騰的活動即將於 10/22-23 當日開始舉辦，
而我們一日火藥，也很幸運的有抽籤抽中~
狙擊槍 Jim 跟 閃彈槍 Darren 也會參與這次的縱走活動，
歡迎在活動當日沿路陪爬餵食喔~

【本集重點】
二日挑戰賽的由來
二日挑戰賽活動內容
台北大縱走的緣由
台北大縱走Logo的涵義
台北大縱走每一段的特色
台北大縱走推廣活動有哪些
台北大縱走未來的活動可能有
台北市政府工務局大地工程處業務範圍
10/22-23 要不要來陪爬 ?

【相關連結】
台北大縱走二日挑戰賽
http://tgt2022.com/

台北大縱走粉絲專業
https://www.facebook.com/Taipei.Trail

台北大縱走官網
https://taipeigrandtrail.gov.taipei/

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Jim的貓咪得了絕症， 貓傳染性腹膜炎，
但目前有最新的療法，治療成功的機率很高，
只是你的錢也會有很高的機率沒了!咦?
要救還是不救呢?
如果你的貓咪有以下情況要注意 :
初期症狀不明顯，可能呈現持續數週的食慾不振，體重減輕、發燒。
後期症狀分為乾濕兩型，濕式呈胸腹腔積水，並可能出現氣喘、呼吸困難、嘔吐下痢及中重度貧血等。
如為乾式病例，則可能出現神經症狀及眼球病變。
快來聽聽吧~

有貓就五星
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羅馬縱走 由 羅葉尾山 到 馬武佐野郡山，
兩座名子超級難記的山，
所連起來的縱走路線，
是這幾年越來越多人行走的熱門路線之一。

這條路上除了羅馬神木跟巨木群外，
還有鐵杉林、白木林等等非常豐富的景觀，
重點是一路伴隨你的還有，
南湖中央尖、北二段群峰、武陵四秀、雪山主東、志佳陽和大小劍等高山百岳，
而且這個行程還是一日輕裝，
就能完成了，
當然還是要評估一下自己的體能狀況瞜。

對了，山上還有撒隆巴斯的原料喔!!
不知道我在說甚麼對吧，
快來聽一日火藥就會知道啦~

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正式開始橫跨瑞士的單車旅行
第一次的歐洲露營體驗
無法用言去形容少女峰的美
瑞士人真的非常友善
願意將我帶回家!?
還好沒有被關起來
總而言之，我覺得瑞士真的很適合單車旅行
希望各位有機會也可以去單車旅行看看~

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想去歐洲騎單車旅行嗎 ?
想的話就快來聽輪轉歐洲系列吧!
一個人，一台單車，一頂帳篷，
輪轉歐洲出發摟!

輕鬆尋找歐洲露營區 : https://www.eurocampings.co.uk/
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我們可是行動派的，
認識 SUP之後，
不自己體驗說不過去吧!
所以我們就去基隆萬海巷實際出航瞜

這次一樣有專屬優惠碼喔!
讓我們一起來迎接夏天吧!!
即日起至2022/12/31日
只要是報名寶島野孩子立槳行程（專業證照班除外）
輸入折扣碼：4gun
立馬獲得9折優惠!!

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還記得去年 EP12 日月潭環湖馬拉松裡面的正妹Pacer嗎?
沒想到有一天節目內容會被本人聽到，
更沒想到本人居然能來上我們節目!!
我是否該先道歉~
抱歉~


和肉鹹暢談一小時後，
原本以為她是非常認真訓練的運動員，
才能跑步跑的那麼厲害，
但實際上卻是一位"有"腦型運動員!
真是羨慕又忌妒阿!
天生的跑步奇才!
根本天選之人!!
人品又好!!
人又正!!
說了這麼多好話，
明年東京馬可以讓我抽中了吧!!
東京馬拉松 : https://www.marathon.tokyo/participants/

肉鹹 : https://www.instagram.com/wangmei/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D
日月潭環湖馬拉松 : http://www.sunmoonlakemarathon.com/
我們戶外見~

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暑假要去上游泳課啦
到底要準備甚麼?
要上團體課?還是個別班呢?
小孩怕水可以學游泳嗎?
泳衣要買甚麼好?

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最近聽到的故事真的是很荒謬，
但真實的人生永遠比虛構的還要精采~

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腳癢想爬山嗎?
治佳陽大山~

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本集很榮幸邀請到雪梨奧運游泳選手，
他是一位非常有趣且有故事的人，
讓我們一起聽聽他的故事吧，
另外你有聽過人體衝浪嗎?
我們來分享另一種不用衝浪板的衝浪活動吧!!

想跟奧運選手學游泳嗎?
想精進自己的泳姿嗎?
快來加入 昀朗水上運動俱樂部 : https://www.facebook.com/groups/356336934473486

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你知道台灣曾經有滑雪場嗎?
60多年前，政府開闢東西橫貫公路支線，發現海拔3100多公尺的合歡山，
每年冬季有2個月的積雪期，而且地形及坡度均適合作為滑雪場地!
因此成立了「 武嶺寒訓基地」，闢建雪場，訓練國軍們滑雪、雪地求生等技能，
1963年，在林務局支持下，，「中華民國滑雪協會」等單位相繼成立，並推動雪上運動。
快來聽聽你所不知道的合歡山吧~

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各位藥粉們這次有專屬優惠碼喔!
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寶島野孩子戶外探險
是一家戶外探險平台，
有許多有趣的戶外活動
如立槳(SUP)、滑雪、滑板、帆船遊艇、潛水、獨木舟、溯溪瀑降等活動，
等你來探險!!

今天我們合作要來推坑的活動是 : 立槳 SUP

SUP 可以簡單，可以困難，
SUP 不是只有拍照、划划槳，
SUP 是可以探險、激流、衝浪甚至能 freestyle，
SUP 活動不是年輕人的專利，
甚至小孩、老人、狗狗及身障朋友皆能一起同樂，
快來認識你所不知道的SUP世界吧!


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那一座座由西向東的山，如向天山、面天山、大屯山、七星山…等
這就是台北市最有名的 " 陽明山東西大縱走活動 "
十個字配上十個山頭，完成一場探險，
可拿著活動手冊至每個點蓋拓印!!
點以下連結查看更多資訊 :
" 陽明山東西大縱走活動 "

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2022台北國際龍舟錦標賽 : 6/3-6/5日
歡迎大家去 大佳河濱公園 大直橋下觀賞比賽，
保證刺激有趣!!

活動網站: https://dragonboat.utk.com.tw/default.aspx
活動FB : https://www.facebook.com/DragonboatTaipei
明年想要跟我們一起報名的，留言+1
我們要湊滿35人!!!
一日火藥龍舟隊!!

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有聽過石牛山嗎? 位置在新竹與桃園的交界處，
是一座非常有趣的小百岳，在2小時半的時間內會遇到爬山、涉水、攀岩及鑽隧道，
山頂還有一頭臥姿的巨牛，並且擁有十分遼闊的視野，
能將石門水庫、鳥嘴山、羅馬公路、三峽、馬武督一帶的風光盡收眼底，
甚至還能看見雪山山脈的大霸尖山！
附近的朋友們~~
快來聽我們介紹吧!!

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鐵人113km 游泳 1.9km+單車90km+跑步:21km
一場耐力與耐心的考驗
想了解參賽的心路歷程嗎?
快來聽吧~
明年和我們一起邁向三鐵~

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機關槍的初次三鐵，
跟著我們一起經歷一場 51.5KM的鐵人比賽吧!
希望聽完的你會有興趣,
明年一起賽場見!

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Neo 體育探險人，悍酷HANKU運動工作室老闆，
今天要來分享今年的人生放假，
機車環島，非常精彩荒謬，
藥粉們聽起來~


悍酷HANKU/ 大安店
Neo 體育探險人，
利用自身的身體去嘗試各種活動，
體驗出各種活動所需要使用到的肌群，
並於課程上依據學員的需求，提供各種練習方式!!
讓我們能將身體的各個性質點滿~
悍酷HANKU https://www.facebook.com/HANKUSPORTS/
悍酷HANKU https://instagram.com/hankusport?igshid=YmMyMTA2M2Y=
悍酷HANKU / 大安店 https://goo.gl/maps/X46gPC2LUqPgyXZe9

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520情人節要到了，還不知道要送甚麼給另一伴嗎?
讓我們告訴你一個特別的東西，
用雙腳在地圖上畫出兩顆愛心，
可以一起畫，也能各畫一顆


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游泳、跑步、騎車誰比較厲害呢？
不同項目無法比較，那就三項一起來比吧！
鐵人三項誕生了～

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夏天要來了~
有沒有興趣去考救生員阿!

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真實經驗分享，希望各位能將這集分享給你的親朋好友，
讓大家都能知道急救的重要性!!!!
希望大家都能知道，
但不要用到!!


急救相關知識 :
安妮怎麼了 ? : https://www.anne.education/
CPR + AED : https://www.anne.education/f1ohca.html
哈姆立克 : https://www.anne.education/f3choking.html


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人生中難免會遇到一些雷雷好夥伴，
今天我們就來聊聊這些雷死人的傢伙吧。
聽聽看那些可惡的傢伙，
是怎麼毀掉行程的吧!!

很高興本次參與由FMTaiwan發起的串聯活動，參與節目總共有26個，
卅後派對、老宋大話連篇、走鐘運動日記、你家隔壁的旅行社、呷土豆，
想要收聽更多參與串聯的節目內容，可以到節目資訊欄點擊連結收聽

這個是Spotify的播放清單連結
https://reurl.cc/KpYdDp

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卅後派對   
https://linktr.ee/30afterparty
老宋大話連篇
https://linktr.ee/drsungbigmouth
走鐘運動日記
https://podlink.to/Light_Tri
你家隔壁的旅行社
https://seven.fyi/travel_nextdoor
呷土豆       
https://linktr.ee/jia.tudou

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登山裝備準備清單來了~
一樣列舉十樣必備，
十樣帶了或許會更美好，
但也可能只是增加重量~


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你有聽過中橫四辣嗎?
你知道為甚麼叫四辣嗎?
快來聽聽吧~

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櫻花盛開的武陵農場有多美? 你有去過嗎?
快來告訴我們~


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下雨的日子，腳是否會很癢呢?
你知道單車訓練台可以解決你的問題嗎?

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前陣子突然多了很多鍵盤淨山專家,
以及鍵盤考古專家,
那我們今天就來當當線上討論家

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你想露營嗎?
你知道露營要帶甚麼東西嗎?
我們這邊有一個十全十買的準備清單，
讓我們告訴你露營要帶甚麼東西吧!!

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一日火藥 : one_day_gunpowder
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過年玩鞭炮嗎?
你還知道那些有趣得玩法，
來快來留言告訴我們

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新年新節目，人物專訪，本集邀請我們一位老朋友，
從小因游泳獲得成就感,從而喜歡上游泳
甚至加入游泳隊的練習，追尋游泳奧運的夢，
以為是夢想的開始，殊不知是夢想的結束，
但也因這段經歷，改變了人生。
泳 不 放 棄 !

另外你知道澳門,奧地利,西班牙的泳池與台灣的差別嗎?
快來聽聽吧~

(00:03:20) 從小開始游泳
(00:15:45) 國外游泳的經驗
(00:28:20) 游泳所帶來的改變
(00:38:42) 泳池愛情故事?!
(00:51:30) 游泳教學經驗

Joanne
Instagram : https://www.instagram.com/joanneyyu/
Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCN1-YLEM4DkFKlK1pfd4yMg

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第二天的阿溪縱走，
還沒聽第一天的快去聽上一集。

(00:00:40) 起床喽
(00:03:55) 迷路
(00:10:00) 終於抵達水漾森林
(00:16:25) 水富翁
(00:23:42) 前往杉林溪
(00:33:20) 離開杉林溪的方式

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大家一定常聽到 眠月線、水漾森林，
但你知道它其實一條路可以走到眠月、也能走到水漾嗎?
那就是 新阿溪縱走 ，從嘉義阿里山走到溪南投杉林溪~
這可是一條很古老的路線，但實際走起來卻非常有趣喔~
快來聽故事吧

(00:00:20) 新阿溪縱走介紹
(00:03:28) 新阿溪縱走申請方式
(00:07:45) 交通方式如何安排
(00:22:20) 眠月線的特色
(00:36:50) 離開眠月上松山
(00:44:55) 迫降 酒瓶營地


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你知道游泳課最後都會玩遊戲的目的嗎?
是因為教練想都懶?
還是想當薪水小偷呢?
快來認識一下泳池的遊戲吧~

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你知道泳池的水不是每天都會換嗎?
你知道很多奇怪的泳客嗎?
你喜歡在泳池裸露嗎?

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2022台南邀請你跟著節氣玩南農,
一般想到台南玩，只會想到吃吃喝喝看看古蹟，
今天我們要帶各位去一點不一樣的地方，
台南十大休閒農業園區，
跟著我們上山下海逛平原！！
Ｌｅｔ’ｓ ＧＯ～

台南市觀光局：跟著節氣玩南農
https://tncasualagri.github.io

訂購高鐵假期台南自駕遊行程，且於12/20-3/31期間出發，贈送「跟著節氣玩南農」的限量贈品券（將於取車時由車行現場提供）


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2022台南邀請你跟著節氣玩南農,
一般想到台南玩，只會想到吃吃喝喝看看古蹟，
今天我們要帶各位去一點不一樣的地方，
台南十大休閒農業園區，
跟著我們上山下海逛平原！！
Ｌｅｔ’ｓ ＧＯ～

台南市觀光局：跟著節氣玩南農
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龍海號
https://www.facebook.com/longseaboat/
七股溪南休閒農業區
https://shinanala.com/
七股無毒草莓園
https://www.facebook.com/cigustrawberry/
大坑休閒農場
http://www.idakeng.com.tw/
九品蓮花生態池
http://jiou-pin-lotus.com.tw/
麻豆吉園休閒農場-窯烤麵包專賣店
https://www.facebook.com/ninja9948/

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每年十一月四月是適合去栗松溫泉的日子!!
想一探秘境，就要有本事~
跟著我們下切溪谷去栗松~

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在營火旁邊最適合談心了
來聊聊學生時代的玩笑或被霸凌的經驗吧，
其實霸凌與玩笑就只有一線之隔，
學生時期都只覺得好玩，
但你的好玩不代表別人也覺得好玩！

你有被霸凌的經驗嗎? 和我們分享你的故事吧,
但如果你是霸凌者! 給我來懺悔!!

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家長，快帶小朋友來玩!!
詳細活動辦法及說明公布於
「戀戀水綠，臺北水利」臉書粉絲專頁（https://www.facebook.com/TaipeiHEO）
活動網站（https://duckride.twevent.live/mobile-only）
快點來參加，領取獎品，抽小夜燈，抽 iphone 13 !

我好想要小夜燈喔!!

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想完成馬拉松，
不用跑的長，不用跑的快，
只要持續一點一點累積，
你也能變得很厲害!!
和我們一起來跑步吧~

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你是否有跑過零度的馬拉松?
你知道氣溫這麼低會發生什麼事嗎?
快來聽聽看吧~

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參加台北馬，認識台北
一起加入馬拉松大拜拜
謝謝

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本集來去魔幻森林高島縱走,
在山中越野跑請小心，一不小心就滑到地上，
丟臉丟到家!

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(00:02:40) 高島縱走
(00:08:00) 碎石路滑，小心滑倒
(00:13:40) 胸前的山好雄偉
(00:22:50) 路線解說
(00:26:00) 高島山頭的名稱由來

山難下切下地獄，上爬上天堂，
究竟是怎麼一回事呢?
如果你是登山新手或想從事登山活動，
都近來了解一下預防山難的重要觀念吧~

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日月潭不只能游泳，
還能跑步喔~
明年一起來日月潭環湖馬拉松吧!!

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你有參加過日月潭萬人下水餃嗎?
沒有的話就來聽聽我們的介紹吧!
如果有，就一起來回味吧~
不管怎樣，一起來聊天吧~
你會發現，其實沒有想像中的那麼困難，
就算不會游泳，也是可以從事的喔~

(00:02:35) 魚雷浮標
(00:08:05) 如何下水餃
(00:14:00) 報名方式
(00:25:55) 下水請先拉筋

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台灣最高峰,玉山
抽籤比登山難，
我們抽了五個月，50幾次，
終於抽到排雲山莊啦!
本集還有鬼故事喔，
膽小的你，自己小心喔!

(00:01:20) 爬玉山的路線
(00:03:19) 抽籤比爬山難
(00:08:30) 登山隊名決定 - 黃色小飛俠
(00:09:22) 注意!!鬼故事開始-會怕請跳下一段
(00:13:00) 鬼故事結束-可安心收聽
(00:16:18) 我們的玉山行程
(00:17:30) 玉山登山口住宿介紹
(00:22:09) 第一天-玉山前峰
(00:33:50) 排雲山莊
(00:36:05) 第二天-半夜出發找日出
(00:41:27) 上玉山主峰
(00:45:50) 爬玉山前的體能訓練
(00:47:43) 沒運動習慣能爬嗎

原來環島真的會上癮~
一開始路上遇到環島兩次以上的人，
都覺得有病嗎?
我都快累死了~
但完成後，真的好想再去一次喔!!
真的好好玩喔~
大家明年要一起去嗎?

一日火藥IG : one_day_gunpowder

如果喜歡我們的節目歡迎贊助我們一點火藥，
讓我們繼續做節目吧
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(00:01:33) 第五天 出發 / 潮州-墾丁
(00:11:57) 墾丁福華渡假飯店
(00:15:05) 第六天 距離最長的一天 / 墾丁-台東
(00:16:15) 壽卡鐵馬驛站
(00:21:20) 崩潰的台東海岸線
(00:27:34) 到台東火車站直接躺平
(00:30:40) 第七天 悠閒的花東縱谷 /台東火車站-玉里
(00:33:11) 玉里美食馬拉松
(00:36:52) 第八天 北回歸線 /玉里-花蓮市
(00:40:40) 第九天 要走蘇花嗎? / 花蓮 - 宜蘭
(00:48:45) 遭小偷
(00:53:20) 最後一哩路 / 宜蘭-台北
(00:55:56) 福隆舊草嶺隧道
(00:58:00) 環島值得嗎?

疫情期間出國太麻煩，連假又不知道怎麼安排?
來,和我們一起安排腳踏車環島!!!
騎一次就上癮!!
騎一次就愛上!!
單車環島就是,
一直騎,一直吃!!

(00:05:00) 出發
(00:07:50) 悲劇的開端
(00:16:15) 急診室
(00:22:50) 第二天,桃園-台中
(00:26:50) 第三天 台中-桃園
(00:27:25) 超好吃鵝肉店
(00:29:22) 騎不動
(00:33:00) 嘉義抵達
(00:33:50) 第四天 崩潰之旅-嘉義-潮州
(00:37:00) 要上火車還是繼續騎
(00:40:08) 屏東到了!!超開心~
(00:45:15) 終於抵達-潮州!!
(00:47:33) 行李怎麼帶
(00:51:00) 分道揚鑣
(00:55:10) 離別時內心的真心話
(01:02:35) 自行車上火車
(01:05:55) 新手環島建議

關於你的第一次百岳，
是準備很久才發出呢?
亦或是甚麼都搞不清楚就被騙上去呢?
是快樂?
還是痛苦?
來聊聊看吧~

本集開始回答聽眾對於露營的一些問題~
如果還有問題歡迎留言或寫信給我們喔~
記得幫我們按訂閱跟分享!!

(00:01:20) 我們為甚麼喜歡露營
(00:02:45) 露營就是把你家搬到戶外
(00:04:55) 與朋友相聚再大自然中
(00:06:27) 高級露營區
(00:10:51) 小心別打翻粥
(00:16:00) 露營車
(00:23:14) 學校露營
(00:26:07) 露營晚上請安靜
(00:28:10) 露營必須要帶的東西
(00:32:47) 充氣床的用途
(00:42:40) 野外的儀式感物品
(00:50:37) 帶了沒有用的朋友
(00:52:48) 你有聽過鍬形蟲飛嗎?

梅西離開巴塞隆納，
為何哭了?
球迷也跟著哭了,
梅西和巴塞， ⚽ 不平凡 ⚽ 的故事，
或許「 不完美 」才是「 完美 」，
簡單聊聊梅西的一些小故事。
今年對於梅西或球迷來說就是，
開心 → 驚訝 → 難過
😂 ⚽ 😮 ⚽ 😭

(00:01:37) 你知道越位嗎?
(00:05:40) 梅西要轉隊
(00:09:18) 淚灑記者會
(00:12:45) 皇馬與巴薩
(00:16:00) 梅西轉戰巴黎聖日耳曼
(00:21:50) 西班牙,阿根廷
(00:24:10) 阿根廷國家隊
(00:34:20) 現場看球
(00:38:00) 2022卡達世界盃

你知道三隻小豬的家是怎麼被吹走的嗎?
有一次狙擊槍跟散彈槍一起去山上露營，
就在那晚，狙擊槍的家被吹走了，
而散彈槍則是安穩的躺在家裡，
只因狙擊槍少做了一件事!!
究竟是甚麼呢?
快來聽聽看~

(00:04:50) 第一次露營-機關槍
(00:09:40) 帳篷被吹走了
(00:20:35) 綠水路營區
(00:22:06) 租裝備

本集來蹭一下奧運，
目前中華隊都表現得很好，
蝶式也游進了世界，
重點是 游泳比賽，
太養眼了!!
阿斯~~~


(00:03:50) 疫情下的奧運比賽  
(00:04:50) 第一次奧運衝浪比賽   
(00:08:25) 奧運年紀最小的選手 
(00:09:18) 蝶式游泳比賽-王冠閎 
(00:13:50) 蝶式好把妹,真的嗎?
(00:23:25) 甚麼是慢蝶?
(00:26:32) 如何練蝶式 

救生員平常看起來好像很閒，
但其實都很專注的注意水面，
就怕有人飄在水面上!!
真的不要開玩笑!!


(00:00:25) 救生員考試
(00:07:55) 為了鑽錢，才去練游泳
(00:13:19) 教練 = 叫他們練
(00:14:48) 狙擊槍的游泳開端
(00:20:14) 泳池裡的荒繆事
(00:24:40) 小朋友漂在水面上，嚇死人！
(00:30:35) 給孩子上游泳課的家長一些建議

荒謬的事情不是路上才有，水裡也非常多，
我想只要有人的地方，就會有荒謬的事情發生，
如果你有遇到更荒謬的事情歡迎留言或到Instagram跟我們互動喔,
如果有任何游泳的問題也可以詢問我們喔~

(00:03:18) 暑假游泳教學經驗
(00:07:30) 教游泳課遇到最嚇人的事情
(00:12:00) 打擊學生自信
(00:14:25) 特殊的教學經驗
(00:18:45) 什麼是水性
(00:19:45) 什麼是韻律呼吸
(00:24:03) 游泳的基礎很重要
(00:27:57) 魚式游泳
(00:29:40) 難忘的游泳教學經驗

我是片頭曲