#洛桑加參#霜降
下禮拜二(10/24)我們迎來24節氣裡的霜降。
影片前面，我會請AI小珍唸一下我寫的深秋時節養生修心的技巧。第二段接上我親自錄的「美夢成真冥想」，希望能幫助大家移除潛意識裡的限制性思維。
西方心理學家曾用冰山比喻意識，我覺得很貼切。簡單來說，我們的表意識宛如顯露在海面上的冰山，只佔了整個冰床的一小部分，海平面下還有一大塊山，這就是我們的潛意識，以及集體意識。很多時候，我們自以為是表意識在指揮我們的行為、創造我們的前程，但其實，海平面下的那一大塊，包含我們沒意識到的潛意識，整個社會人類長期累積下來的集體意識，加一加反而「票數更多」，對我們的行為，產生許多決定性的影響😮。
很多人啊，對自己的人生沒有什麼想法，卻對他人的人生倒是意見很多😑😑。
修心煉心，在某種程度上，也就是在調伏我們沒意識到的意識，去覺醒去覺察，削減心「不自主」的成分，拿回自己對生命的主導權。自己決定自己的命運走向，自己寫好自己的人生劇本✍️。而不是連隔壁老王樓上阿花都能參一腳，議論你的人生🙄。
所以這一集節氣站，我特別選在霜降這個好時機，除了講養生之外，還特地在後頭加了我親自導引的冥想，帶著大家一起清淨自心、自淨其意。
如果你念念清淨無染，那麼，你就回歸為一張白紙，也就是西方世界修行者常講的「歸零」。歸零可以怎樣？龜苓膏可以吃到飽嗎？不是啦😆，是說，你變成一張白紙後，沒有雜七雜八妄念妄想的干擾，你想在白紙上如何揮灑如何漂亮，那都是隨心所欲的😌。
祝福各位，不用等到七十歲，從心所欲自在一生，從現在開始。
下禮拜二(10/24)我們迎來24節氣裡的霜降。
影片前面，我會請AI小珍唸一下我寫的深秋時節養生修心的技巧。第二段接上我親自錄的「美夢成真冥想」，希望能幫助大家移除潛意識裡的限制性思維。
西方心理學家曾用冰山比喻意識，我覺得很貼切。簡單來說，我們的表意識宛如顯露在海面上的冰山，只佔了整個冰床的一小部分，海平面下還有一大塊山，這就是我們的潛意識，以及集體意識。很多時候，我們自以為是表意識在指揮我們的行為、創造我們的前程，但其實，海平面下的那一大塊，包含我們沒意識到的潛意識，整個社會人類長期累積下來的集體意識，加一加反而「票數更多」，對我們的行為，產生許多決定性的影響😮。
很多人啊，對自己的人生沒有什麼想法，卻對他人的人生倒是意見很多😑😑。
修心煉心，在某種程度上，也就是在調伏我們沒意識到的意識，去覺醒去覺察，削減心「不自主」的成分，拿回自己對生命的主導權。自己決定自己的命運走向，自己寫好自己的人生劇本✍️。而不是連隔壁老王樓上阿花都能參一腳，議論你的人生🙄。
所以這一集節氣站，我特別選在霜降這個好時機，除了講養生之外，還特地在後頭加了我親自導引的冥想，帶著大家一起清淨自心、自淨其意。
如果你念念清淨無染，那麼，你就回歸為一張白紙，也就是西方世界修行者常講的「歸零」。歸零可以怎樣？龜苓膏可以吃到飽嗎？不是啦😆，是說，你變成一張白紙後，沒有雜七雜八妄念妄想的干擾，你想在白紙上如何揮灑如何漂亮，那都是隨心所欲的😌。
祝福各位，不用等到七十歲，從心所欲自在一生，從現在開始。
