醫療時事分析/健康知識科普/醫護訪談
大家好，我是蒼藍鴿，台大醫學系畢業，為Youtube醫學頻道及FB粉專「蒼藍鴿的醫學天地」創辦人，亦為多所企業、學校健康講座指定講師。
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【各段重點】
00:00 鴿的感情史(?)
04:42 車內HEPA濾網對血壓的影響
09:48 高血壓與鈉攝取量的關係
16:44 失眠原因/睡不著怎麼辦?
20:04 安眠藥種類/褪黑激素受體促效劑
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【各段重點】
01:50 診所近況/腸病毒71型
05:38 醫院/診所賺很多? 健保制度碎碎念
15:36 鼻子氣管過敏 需要遠離塵蟎灰塵嗎?
21:31 失眠如何改善?
24:48 腸道菌叢對健康的影響
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受訪醫師：高雄長庚紀念醫院 風濕過敏免疫科主任 許鐘元醫師
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【各段重點】
00:00 前言/來賓介紹
00:56 乾癬&體癬的差異
02:25 乾癬性關節炎
03:48 先發生關節炎再出現乾癬?
05:17 罹患乾癬性關節炎的機率
06:43 乾癬性關節炎的症狀
08:50 乾癬性關節炎的治療
12:36 孕婦有乾癬性關節炎怎麼辦?
13:28 乾癬性關節炎的案例分享
16:19 乾癬性關節炎的保健保養
#乾癬 #乾癬性關節炎 #銀屑病 #自體免疫疾病 #乾癬不會傳染 #香腸指 #關節炎 #晨間僵硬 #疲倦 #止痛藥 #DMARD #生物製劑 #懷孕用藥 #戒菸戒酒
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【各段重點】
00:00 粗燕麥&即溶燕麥 哪個好?
09:13 食物GI值與減重的迷思
13:10 貧血原因
17:35 高鐵質食物怎麼吃
21:13 壓迫性骨折
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Podcast頻道推薦 👉 科科出來講
國立臺灣科學教育館
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【各段重點】
00:00 保健食品該吃嗎?
03:59 口服膠原蛋白有用嗎? 鈣片攝取注意事項!
05:45 愛吃紅肉小心致癌
06:52 身體慢性發炎有什麼症狀?
08:32 降發炎的食物
09:11 腸胃不好為何普遍?
10:41 喝手搖杯能算在一天總水量嗎?
11:41 胃食道逆流的建議
13:30 長期胃食道逆流的後果
14:21 為何腸躁症會發作?
17:24 服用益生菌有效嗎?
20:22 食腦變形蟲科普
22:40 胃藥注意事項
24:28 大胃王的真相!
26:40 腸道截斷手術/腸穿孔的原因
30:20 《沉重人生》減重方式
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【各段重點】
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00:39 口腔潰瘍/嘴巴破洞 火氣大的真相!
06:08 不舒服時血壓高，該擔心高血壓嗎?
11:27 劇烈運動or有氧 哪個燃脂減肥更有效?
18:16 台灣戒酒暨酒癮防治中心成立
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【各段重點】
00:00 整合醫學科是什麼?
06:10 老化vs疾病
10:53 健康檢查看出身體老化程度?
13:35 抗衰老/抗老化的方法
19:12 要準備多少錢養老?
22:14 姜冠宇醫師線上課程
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【各段重點】
00:00 家長拒打常規疫苗!? 不打疫苗會怎樣嗎?
07:55 感染黴漿菌的症狀
11:25 黴漿菌治療 / 紅黴素抗藥性
16:56 異位性皮膚炎的保養
19:44 類固醇藥膏種類介紹
22:48 白內障介紹
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【各段重點】
00:00 前言
00:37 醫療用大麻開放的好處?
04:27 娛樂用大麻開放的看法
07:15 醫療法規違憲
11:05 孩子看太多3C產品怎麼辦?/抖音腦
14:30 3C對孩童的身心影響
15:40 如何規範孩童使用3C
21:02 間歇性跛行／周邊動脈阻塞疾病
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【各段重點】
00:00 AD
00:51搬家心得
05:04 深海魚油的迷思
07:04 EPA魚油和DHA魚油的差異
09:17 進食順序影響血糖！
15:00 爬樓梯傷膝蓋?
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00:51 搬家去台北比較好嗎?
03:51 電子煙爭議
08:31 了解戒菸門診
10:46 益生菌該怎麼選?
17:31 益生菌餐前還是餐後服用?
18:34 腎臟腫瘤科普
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【各段重點】
00:00 藥師健生活雙11活動
00:51 晚睡造成肥胖！
03:25 男女性睡眠時數差異
06:17 走路降低死亡風險!
10:34 心「律」＆心「率」
12:23 心房顫動是什麼？
16:24 智慧型手錶能取代醫療器材？
17:23 椎間盤突出介紹
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【各段重點】
00:00 安卓機跳IPhone的心得
05:53 哪些食物容易瘦?
13:07 國人第二大死因：心血管疾病
16:27 降血壓妙招
18:34 慢性阻塞性肺病(COPD)
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【各段重點】
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01:05公費流感疫苗／自費流感疫苗
08:38 新冠疫苗（XBB疫苗）該打嗎？
14:03 攝護腺肥大／攝護腺癌
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//本集節目內容與疾病管制署合作播出 //
【國際旅遊疫情建議等級】網站：https://www.cdc.gov.tw/Category/List/7XRS9-rOLh8NhijuoCCegA
【全球新型A型流感流行疫區】：https://www.cdc.gov.tw/TravelEpidemic/List/G3PSay_dafdAwjsYNm3CCA
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【各段重點】
00:00 近期疫情狀況
01:08 出國常見備藥
04:35 出國該補打什麼疫苗?
06:46 各國流行疾病
07:48 中南部注意登革熱!
08:54 國際旅遊疫情建議等級
09:47 如何避免感染新型A型流感?
12:20 一般感冒／流感／新型A型流感 區分
17:46 在國外生病，該就醫嗎?
18:20 在國外染疫該怎麼辦?
19:11 鴿的小叮嚀!
#出國常備藥 #發燒 #登革熱 #新型A型流感 #NSAIDs #Acetaminophen #普拿疼 #感冒 #抗組織胺 #暈車藥 #暈船藥 #止咳化痰 #綜合感冒藥 #A型肝炎疫苗 #B型腦膜炎疫苗 #國際旅遊疫情建議等級 #流感疫苗 #流感 #A流 #B流 #流行性感冒 #禽流感
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【各段重點】
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00:41 健檢驗出缺鐵性貧血
02:14 貧血容易累? 貧血種類
07:12 鐵劑怎麼吃最有效?
11:05 正常體態竟有脂肪肝!
12:54 脂肪肝會導致胰島素阻抗!
15:54 逆轉脂肪肝的方法
18:21 逆轉脂肪肝需減重多少?
19:43 三大肥胖類型!
21:15 嘴饞該怎麼辦? 情緒饑餓
23:19 總結
#貧血 #鐵劑 #脂肪肝 #健檢 #健康檢查 #缺鐵性貧血 #地中海貧血 #海洋性貧血 #維生素C #維他命C #血紅素 #頭暈 #疲勞 #瘦胖子 #胰島素阻抗 #糖尿病 #血糖 #地中海飲食 #減重 #肥胖類型 #壓力飢餓 #大腦飢餓 #腸道飢餓
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補充：15:31、16:09處提到的「行政院農業委員會動植物防疫檢疫局」現在已經升級成「農業部動植物防疫檢疫署」囉！
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【各段重點】
00:00 流感大爆發!
01:37 流感、禽流感與新型A型流感的差別
06:29 自費流感疫苗／公費流感疫苗選擇
11:47 預防流感小叮嚀
15:07 遇到禽鳥死亡該怎麼辦？
#流感疫苗 #流感 #A流 #流行性感冒 #新型A型流感 #禽流感 #H5N1 #H9N2 #疫苗廠牌
#缺蛋 #B流 #C流 #結膜炎 #發燒 #咳嗽 #肺炎 #確診 #H1N1 #H2N2 #H3N2 #H7N9 #季節性流感
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受訪醫師：林口長庚醫院腫瘤科副教授級主治醫師 黃文冠醫師
【台灣神經內分泌腫瘤病友關懷協會】
網站：https://tnetpca.com
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【各段重點】
00:00 前言／來賓介紹
01:39 神經內分泌腫瘤是什麼?
05:48 臨床案例分享
07:31 造成神經內分泌腫瘤的可能原因
09:44 神經內分泌腫瘤的檢查
10:32 神經內分泌腫瘤的治療
12:54 神經內分泌腫瘤的預後
14:26 如何及早發現神經內分泌腫瘤?
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#賈伯斯 #神經內分泌腫瘤 #神經內分泌癌 #癌症 #惡性腫瘤 #神經 #內分泌 #診斷 #治療 #檢查 #預後
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潘迪智醫師《想你的時候我會這樣問自己》
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【各段重點】
00:00 AD
00:42 吃水果要擔心糖尿病嗎?
05:10 科學研究的校正方式
08:24 6種食物對健康有益
13:12 為何統計往往更接近真實?
15:14 青少年肥胖建議
20:00 安寧醫生兼斜槓歌手–潘迪智醫師
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#糖尿病 #減重 #減肥 #水果 #科學實驗 #實驗組 #對照組 #個案 #青少年 #肥胖 #含糖飲料 #果汁 #安寧照護 #斜槓 #醫生 #潘迪智醫師
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【各段重點】
00:00 開場
01:09 A流、B流、C流的差別
03:27 A型流感症狀
05:04 禽流感是什麼?
06:20 新型A型流感是什麼? 禽流感會傳染給人類嗎?
10:00 如何預防感染新型A型流感?
12:45 總結
#流行性感冒 #禽流感 #新型A型流感 #流感 #A流 #缺蛋 #B流 #C流 #感冒 #結膜炎 #發燒 #咳嗽 #肺炎 #死亡率 #確診 #H1N1 #H2N2 #H3N2 #H5N1 #H7N9 #季節性流感 #流感疫
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【各段重點】
00:00 「藥師健生活」魚油AD
01:59 腸胃炎大爆發
07:10 走路降低死亡率!
12:28 運動降血壓的效果好嗎?
14:48 等長運動竟有效降血壓?
19:12 一天可吃多少糖？每日添加糖攝取量計算
24:05 憂鬱症好發季節
25:42 憂鬱症治療
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HPV預防三關鍵 : 安全性行為、依醫囑接種HPV疫苗、女性定期子宮頸抹片檢查！
衛福部HPV常見QA參考：
https://www.hpa.gov.tw/Pages/List.aspx?nodeid=1799
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🎉來賓：爆文寫作教練 歐陽立中老師
8/23 【高互動的吸粉短文】
讓路人變粉絲，粉絲變鐵粉。
9/13 【打動人心的產品推薦文】
看穿消費者內心的渴望，讓+1訂單接到手軟。
9/27【爆文分享會Ft.神秘嘉賓】
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【各段重點】
00:00 HPV知識
01:36 來賓介紹：歐陽立中老師
03:11 高中國文老師辭職做自媒體?
08:56 轉行自媒體的心得分享
11:31 如何成功寫出爆文？
14:51 不是權威也可以創作！
20:42 自媒體賺錢的盲點
22:00 Threads小短文如何寫出吸引力？
25:15 製作線上課程的感想
31:02 如何精進社群行銷？
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【各段重點】
00:00 讚嘆乾爹時間
01:47 颱風天醫生沒薪水?
03:01 看一個病人醫生賺多少?
06:42 減重時該吃什麼點心充飢?
13:12 牛奶不適合給人喝?
16:04 注意高油高碳的食物!
18:48 打破愛滋病毒的迷思!
22:42 心臟瓣膜置換竟可以用牛豬瓣膜!?
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【各段重點】
00:00 中暑該怎麼辦?
01:05 中暑與發燒的區別
02:29 腸病毒症狀
03:55 蚊子叮咬傳播登革熱!
07:02 四種血清型登革熱
07:41 感染登革熱的症狀
08:48 登革熱治療
10:10 預防登革熱的方法
10:52 如何避免被蚊子叮咬?
11:54 認識日本腦炎
13:48 日本腦炎的症狀
15:11 日本腦炎的治療
17:12 預防日本腦炎的方法
18:15 日本腦炎冷知識
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🎉來賓：台大醫院血液腫瘤科 田豐銘醫師
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【各段重點】
00:00 前言／來賓介紹
02:00 血癌／白血病發病原因
03:12 血癌／白血病的症狀
04:41 慢性白血病＆急性白血病
07:10 急性骨髓性白血病的診斷
09:02 急性骨髓性白血病的治療
11:15 白血病與骨髓移植
13:22 白血病案例分享
15:48 急性骨髓性白血病會復發？
18:27 急性骨髓性白血病的注意事項
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【各段重點】
00:00 聊聊流感／新冠肺炎
05:37 抗流感藥物：克流感／瑞樂沙
10:01 素食者容易缺鐵與B群!
12:49 鐵劑是葷的還是素的？
18:30 心房顫動可能造成中風?
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【各段重點】
00:00 前言
03:41 多數憂鬱症患者忌諱求診!
09:10 憂鬱症的原因/成因
09:58 診斷憂鬱症的方法
11:46 憂鬱症的治療方式
12:25 別對憂鬱症患者講幹話
13:42 體罰對兒童的傷害
17:19 阿斯巴甜會導致癌症? 致癌物等級介紹
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00:00 性騷擾MeToo事件／被害者當下的反應
08:48 注意蛋白質攝取不足
10:13 注意蔬菜水果攝取不足
13:18 注意乳製品、堅果類攝取不足
17:09 水果吃太多會糖尿病？
18:57 腎臟與心臟互相影響
22:35 腎臟病＆糖尿病的用藥
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【各段重點】
00:00 不當使用「苯巴比妥」治療腸絞痛事件
04:20 苯巴比妥治療「熱痙攣」?
08:48 吃感冒藥脾氣變暴躁、嗜睡? 希普利敏的優缺點
13:58 充足睡眠幫助增肌減脂!?
18:24 每日所需的睡眠時間?
18:56 躁鬱症＆憂鬱症介紹
21:36 躁鬱症＆憂鬱症發病時期
21:58 如何察覺躁鬱症?
22:45 躁鬱症＆憂鬱症治療方式
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【各段重點】
00:00 AD
00:47 韓國首爾旅遊＆日本旅遊差別
03:28 明洞／南怡島／草尼馬樂園
07:30 嗅覺異常才發現二次確診
13:15 巴比妥使用時機
16:37 小孩腸絞痛是「腸胃疾病」？
19:16 不恰當使用巴比妥案例
21:12 「苯二氮平類」可能的傷害
21:50 自體免疫疾病「乾癬」
23:19 乾癬與關節炎有關？
24:58 乾癬性關節炎的治療
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#韓國旅遊 #巴比妥 #乾癬 #首爾 #首爾旅遊 #明洞 #冬季戀歌 #南怡島 #草尼馬樂園 #羊駝 #確診症狀 #失去嗅覺 #失去味覺 #嗅覺失常 #兒童感冒藥 #癲癇 #紅中 #青發 #腸絞痛 #苯二氮平類 #自體免疫疾病 #關節炎 #乾癬性關節炎
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01:20 健身網紅「假胰臟癌」？／詐病與孟喬森症候群的差別
03:59 癌症患者需要運動嗎？
06:24 林燦城醫師之戰／現代醫學與傳統醫學區別
16:32 哪些食物有較多致癌物「丙烯醯胺」？2A級致癌物介紹
22:23 吃油炸食物恐致憂鬱症狀？
23:01 SMA脊髓性肌肉萎縮症治療
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00:54 不再做《浪漫醫生金師傅》的解析？
06:46 減重迷思／中年發福的原因／減肥失敗怪代謝差？
14:04 地中海飲食／得舒飲食／每周要吃幾顆蛋？
20:36 台灣人平均壽命／不健康餘命
23:30 乳癌治療
26:15 HER2乳癌案例分享
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01:05 鴿的工時爆表!
03:58 自媒體創作者要做很大的功課!
06:08 反覆發生泌尿道感染＆抗藥性細菌
13:00 蔓越莓預防泌尿道感染？
17:20 講手機越久越容易高血壓！？
21:17 心臟不好竟影響腎臟！也會發生下肢水腫？
23:09 初期糖尿病
24:49 糖尿病用藥 SGLT2抑制劑
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【各段重點】
00:00 前言
00:50 烏烏醫師＆蒼藍鴿訪談
02:41 醫師斜槓當Youtuber
03:40 Youtuber私底下有反差？
05:29 Youtuber都愛蹭時事？
08:36 蒼藍鴿何時開始當Youtuber？拍片會看腳本？
09:40 曾經想放棄當Youtuber？當Youtuber很辛苦？
12:42 把艱澀的醫學知識轉成白話文！
18:05 認識40種常見疾病
20:21 察覺中風初期症狀
22:34 長輩也該知道的醫學知識
27:24 課程影片跟書本有何差異
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00:00 魚油AD
01:59 減重時的喝水量？
03:44 喝咖啡、喝茶可以算進每日喝水量嗎？
06:46 腎衰竭／心臟衰竭需要限水
10:47 中耳炎衛教
13:40 小孩感冒沒吸鼻涕會引發中耳炎！？
21:45 肥胖的人容易有睡眠呼吸中止症！
24:16 睡眠呼吸中止症治療
25:32 達文西機械手臂的手術治療
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00:44 鴿短時間內發燒兩次!?
07:01 疑似感染流感!?
09:39 乾洗手能完全消除病毒體？
10:43 午休30分鐘以上會增加肥胖、高血壓風險!?
15:22 如果失眠，該午休嗎?
16:53 靜脈曲張科普
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01:54 NEJM新英格蘭醫學期刊
02:40 捏造疾病症候群／孟喬森症候群／代理孟喬森症候群
09:19 捏造疾病症候群vs詐病 不一樣!
10:31 糖尿病前期／糖化血色素
12:56 血糖偏高者日常建議
15:47 血糖過高可以吃水果嗎?
20:28 陽光對眼睛的危害／抗紅外線鏡片挑選
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【各段重點】
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00:51 流感大爆發／流感季節
01:54 流行性感冒案例／流感症狀
03:28 流感快篩
04:09 去做流感快篩有什麼好處？
05:36 克流感／抗流感藥物有效嗎？
07:10 總結
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本集說書：烏烏醫師《無框身體》
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【各段重點】
00:00 烏烏醫師《無框身體》
00:56 蒼藍鴿的實用醫學線上課程
01:45 子宮肌瘤是什麼？
05:24 喝豆漿會長子宮肌瘤？
07:12 子宮肌瘤會造成不孕？
08:05 子宮肌瘤一定要開刀？
09:08 巧克力囊腫復發率超高！認識子宮內膜異位症
13:04 子宮內膜異位症跟經血逆流有關？
15:21 巧克力囊腫需要開刀？會造成不孕？
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【各段重點】
00:00 蒼藍鴿的實用醫學線上課程
01:09 上呼吸道感染＆下呼吸道感染
02:11 感冒要吃感冒藥？
06:53 吃藥沒效是遇到庸醫？換一家就好了？
11:48 病情恢復不如預期？恐生醫療糾紛！
13:30 健檢數值恢復正常，可以停藥嗎？
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00:00 疫苗重要資訊
01:51 確診症狀／判斷是否染疫／需要快篩嗎？
04:03 疫苗要打到幾劑？年輕人/老年人各要打幾劑？
06:34 疫苗追加劑要打哪一種？次世代疫苗vs原始株疫苗
08:10 疫苗副作用比較 哪種比較低？
09:21 可以直接打次世代疫苗？
09:53 打疫苗送雞蛋？各縣市獎勵民眾接種活動
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00:00 疫苗保護力可以持續多久？
03:27 疫苗效力撐較久的族群
04:28 B型肝炎疫苗要補打嗎？
06:10 新冠疫苗追加劑／次世代疫苗
08:58 每年都要打新冠疫苗？
10:46 台灣口罩解封／相關建議
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00:00 日本沖繩旅遊／日本開車心得
06:15 美麗海水族館／首里城
08:48 兔子飢餓症／急性蛋白質中毒
11:29 素食者只吃植物性蛋白會中毒嗎?
15:25 植物性蛋白質增肌效果差?
19:02 子宮肌瘤／腹腔鏡微創手術／海扶刀
22:15 想懷孕／切除子宮肌瘤的復原時間
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【各段重點】
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01:09 李依軒獸醫師介紹
02:33 動物也能針灸？水灸／雷射針灸介紹
04:04 動物手術案例／小貓尿道斷裂
08:11 小動物生病的徵兆
11:02 小動物會發燒嗎？幫動物量體溫！？
13:00 小動物手術後如何照顧？
14:46 手術後要大補？傷口錯誤處理方式！
17:02 傷口擦優碘！？恐影響傷口癒合
18:16 奇葩寵物名／寵物醫療費用／獸醫也怕被咬？
21:19 預防毛孩生病小建議
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#獸醫 #寵物保健 #毛孩保健 #動物手術 #動物針灸 #中獸醫 #動物傷口處裡 #結紮手術 #針灸 #水灸 #雷射針灸 #動物術後照顧 #優碘 #毛孩發燒 #寵物發燒 #寵物醫療費用 #寵物頭套
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【各段重點】
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00:54 確診免隔離！診間故事分享
05:07 腸病毒大爆發！腸病毒衛教科普
11:21 腸病毒重症簡介
14:08 減重迷思！減肥失敗的主因
21:11 低碳低脂高蛋白？小心蛋白質中毒（兔子飢餓症）
23:24 全身都在痛？纖維肌痛症簡介
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【各段重點】
00:00 邀請大家填寫PPA問卷
02:37 抗生素與抗藥性細菌的關聯
14:34 生酮飲食增加心血管疾病風險？
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#抗藥性 #抗生素 #生酮飲食 #抗藥性細菌 #黴菌感染 #蜂窩性組織炎 #心血管疾病 #腦血管疾病 #防彈咖啡 #熱量赤字
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【各段重點】
00:00 醫師笑話
07:29 喝豆漿會造成性早熟？
12:24 小孩建議喝豆漿還是牛奶？
13:10 長青春痘該怎麼辦？
19:11 再生不良性貧血是什麼？
21:22 再生不良性貧血與骨髓移植
23:10 血小板受體促進劑
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時間 👉 2023/3/17 (五) - 2023/3/19 (日)
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【三峽北大蘋果樹醫院 ✨ 徵才中】
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#高血鉀 #腎功能 #健康檢查 #鉀離子 #心律不整 #腎衰竭 #洗腎 #血液透析 #腹膜透析 #抽血不順 #溶血 #利尿 #末期腎病變 #腎病變
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【各段重點】
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01:23 少吃東西能延緩老化！？
10:36 健康的點心推薦
17:54 HPV人類乳突病毒＆身上長病毒疣、扁平疣
21:16 HPV病毒，男性也要注意
23:31 HPV疫苗建議施打年紀
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01:43 年紀輕輕就失眠！怎麼辦？
09:17 三峽北大診所徵才中
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00:55 水痘疫苗第二劑／ChatGPT寫文案?
07:49 蛋白質攝取秘訣
09:29 蔬菜也有蛋白質!?
15:07 小鼠愛運動與腸內菌有關?
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【各段重點】
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00:54 原廠藥＆學名藥＆藥價差
08:40 全台大缺藥？氧化鎂、抗生素大缺貨！
11:51 慢性病沒症狀可以不吃藥？
16:43 控制膽固醇該怎麼做
19:15 擁有生活品質的小建議
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*本集來賓：陳樹基醫師
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【各段重點】
00:00 試管嬰兒教父的故事
02:25 出國進修／從法國引進技術
05:42 第一例試管嬰兒
07:16 拯救子宮外孕案例
09:09 生殖醫學發展
10:09 試管嬰兒偏見
13:00 自然受孕／凍卵小建議
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【各段重點】
00:00 原子習慣／好習慣培養／減重
09:56 鴿經營Youtube有設目標嗎？
12:51 賺到多少錢可以退休？
16:59 控制體脂肪／皮下脂肪／內臟脂肪
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【各段重點】
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01:05 看診就是這麼簡單
02:29 腸胃型感冒？？？
07:18 內分泌失調？？？
14:46 自律神經失調？？？
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#腸胃型感冒 #內分泌失調 #自律神經失調 #感冒 #流感 #上呼吸道感染 #確診 #新冠肺炎 #腸胃炎 #諾羅病毒 #甲狀腺機能亢進 #甲狀腺機能低下 #腎上腺素 #焦慮 #頭痛 #胸悶 #耳鳴 #緊張 #過度換氣 #胃痛 #瑜珈 #副交感神經 #交感神經
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01:59 回台南老家吃炸年糕
05:18 健康飲食建議
11:29 孩童接觸貓狗降低氣喘發生率？
13:52 Omega-3有護腎效果？
15:19 黴菌感染：香港腳／灰指甲
16:45 口服抗黴菌藥傷肝？
18:17 灰指甲治療
20:36 肺癌症狀／治療
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01:49 宜蘭斑比山丘之旅／水豚好可愛
04:45 林美石磐步道／網美登山步道
06:21 Youtube黃標影片
10:57 失眠／睡眠障礙／睡眠衛生
16:24 幫助睡眠的小撇步
21:17 血友病是什麼？
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01:22 斜槓漫畫創作、遊戲研發
03:16 IP取名的契機
05:11 創作靈感來源
06:19 漫畫推薦
07:18 斜槓遊戲開發的契機
10:48 經營自媒體的心得
13:15 斜槓生活的缺點
15:17 未來規劃分享
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【各段重點】
00:00 診所徵才
01:22 新冠變異株XBB／第四劑疫苗要施打嗎？
08:25 核磁共振MRI檢查
12:37 避免大腦退化的方法
18:42 降低死亡、癌症風險的小撇步
20:59 癌症免疫治療
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【各段重點】
00:00 喜歡的音樂分享
05:25 原廠藥VS學名藥
13:59 降膽固醇：Statin藥物科普
20:25 魚油降三酸甘油脂！？
21:39 肋骨骨折／3D列印把骨板印出來！？
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【各段重點】
00:00 藥師健生活AD
00:54 中國新冠爆發搶藥潮，台灣止痛藥被大量收購！？
01:46 乙醯胺酚功效+副作用解析
04:33 布洛芬功效+副作用解析
11:16 普拿疼「加強錠」差在哪？
14:16 荷爾蒙治療〔兒童性早熟／停經前乳癌／攝護腺癌〕
19:01 口服／針劑 荷爾蒙治療
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🎉本集來賓：諾貝爾眼科總院長 張朝凱醫師
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【各段重點】
00:00 前言／眼科醫師最常碰到的病患類型
01:36 年輕族群容易近視？
04:36 如何預防近視／延緩近視？
08:45 兒童近視矯正
11:47 哪種矯正近視的方法特別有效？
13:38 成人可以戴角膜塑型片？
20:18 硬式隱形眼鏡vs軟式隱形眼鏡？要挑哪種？
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【各段重點】
00:00 藥師健生活AD
00:54 孩子長不高怎麼辦？
07:22 幫助孩童長高的食物？
09:46 生長激素分泌／最佳的睡眠時段／運動
13:00 影響兒童身高發育的因素
14:16 流感即將大爆發／流感疫苗
18:23 類風濕性關節炎／自體免疫疾病／生物製劑
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【各段重點】
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02:11 健保無住院天數限制規定？
09:26 搞懂腹痛的原因
11:13 下腹痛診斷出泌尿道感染！
13:36 腸躁體質建議攝取低產氣食物
18:10 傷口照顧、避免傷口感染
23:56 優碘影響傷口復原及造成色素沉澱？
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主題:【孩子高人一等關鍵——解讀成長秘密】
日期:12/16（五）
時間:10:30-12:30
地點:CBC SPACE 景美咖啡圖書館2F
台北市文山區景興路193號2F
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【各段重點】
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01:02 角膜塑型片矯正近視？
05:23 兒童可以吃零食嗎？健康零食推薦
07:00 有效減低買垃圾食物的慾望
13:58 GI值越高的食物越不健康？
18:50 糖尿病初期不用吃藥？
23:00 國人洗腎人口多的原因
25:58 打胰島素會導致洗腎？
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📌 [三顧生醫]免疫細胞儲存 開覽啦～
活動地點 👉 台北南港展覽館 三顧生醫的攤位
✨ 蒼藍鴿出席時間 👉 12/3號（六）上午10:30
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【各段重點】
00:00 免疫細胞儲存／攤位宣傳
01:07 角膜塑型片矯正近視？
06:23 高度近視可以戴角膜塑型嗎？
08:44 代糖健康嗎？解析研究成果
17:53 造成白內障的原因
20:45 白內障手術[微創超音波乳化手術、飛秒雷射手術]
22:26 挑選人工水晶體
23:39 白內障何時該治療？迷思破解
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【各段重點】
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01:24 電腦撐五年...自己組電腦！
07:07 尷尬瞬間！診所局部治療亂噴
09:51 小朋友怕吸鼻涕，不吸鼻涕會影響病程嗎？
13:06 熱飯vs冷飯，「抗性澱粉」熱量較低？
18:42 大腸直腸癌／腹腔鏡手術／達文西機械手臂
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【各段重點】
00:00 肉毒抗藥性？打肉毒沒效該怎麼辦？
01:05 組電腦把妹很容易！？直播碎碎念
08:58 太晚吃飯容易變胖！
12:40 有效控制熱量的方法
15:52「醣」、「糖」差在哪？
16:34 「心悸、胸悶」竟是罹患心房顫動！？
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🎉本集來賓：汐止國泰綜合醫院皮膚科 俞佑主任
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【各段重點】
00:00 開頭＋來賓介紹
01:15 異位性皮膚炎是什麼？
02:40 輕中重度異位性皮膚炎怎麼區分？
03:36 異位性皮膚炎治療方式
05:14 濕疹反而要多多保濕？
06:58 可以不使用類固醇藥膏嗎？
09:05 健保給付生物製劑的規範？
10:58 生物製劑的原理是什麼？
12:13 如何鼓勵異膚病友？
13:55 異膚復發還能使用健保的生物製劑？
14:46 皮膚科醫師的貼心建議
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【各段重點】
00:00 蒼藍鴿的線上課程AD
01:00 Youtube直播確定！破解網路迷思
10:39 聊醫美，如何預防皮秒雷射後的反黑？
16:30 微整夯起來，肉毒桿菌素越打越沒效？
21:38 基因檢測驗出罕見疾病！
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【各段重點】
00:00 AD藥師健生活 雙十一活動
01:19 腎不好＆洗腎患者 蛋白質攝取大不同？
06:20 流感案例增加！流感疫苗有效預防
10:21 哮吼＆哮喘 有何不同？
14:44 快篩不精準？鼻咽快篩搭配口咽快篩！
17:27 TFDA認證的三種減重藥物
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【各段重點】
00:00 AD藥師健生活 雙十一活動
01:09 疫情近況分享（快篩／線上看診／隔離時間）
03:14 Paxlovid抗病毒藥物的注意事項
04:41 快篩陽隔離「哪一天開始算？」
07:41 揪出慢性咳嗽的主因
08:48 增肌減脂實行「碳循環飲食」？地中海飲食是什麼？
15:38 吃高蛋白會傷腎？
19:30 必知的避孕方法：事前避孕藥＆保險套
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【各段重點】
00:00 新冠後遺症／慢性咳嗽？
03:31 呼吸道融合病毒
06:32 狂咳嗽竟然是黴漿菌搗蛋！
09:50 又吐又拉的腸胃炎
13:05 兒童睡眠時間需要多久？
16:11 攝護腺肥大／攝護腺癌
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#長新冠 #新冠後遺症 #呼吸道融合病毒 #黴漿菌 #黴漿菌肺炎 #攝護腺癌 #新冠肺炎 #新冠症狀 #確診 #疫情 #感冒 #輕症 #重症 #流行性感冒 #流感 #咳嗽 #腸胃炎 #睡眠 #失眠 #攝護腺肥大 #癌症 #化療 #荷爾蒙治療 #去勢抗性攝護腺癌
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【各段重點】
00:00 新冠後遺症＆確診症狀分享
03:21 鼻咽快篩＆咽喉快篩
06:39 帶狀皰疹症狀是什麼？新型帶狀皰疹疫苗分享
12:36 低熱量、高飽足感的食物？
20:30 流感別輕忽！流感疫苗該打嗎？
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#新冠後遺症 #帶狀皰疹疫苗 #流感疫苗 #確診 #確診症狀 #確診人數 #BA4 #BA5 #快篩 #鼻咽快篩 #咽喉快篩 #水痘病毒 #水痘疫苗 #帶狀泡疹 #免疫力 #低熱量 #高飽足感 #減重 #減脂 #飲食控管 #乳清蛋白 #原型食物 #流感
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【各段重點】
00:00 藥師健生活 魚油AD
02:00 搞笑諾貝爾經濟學獎：成功與否，運氣是關鍵！？
06:30 鴿做Youtube的契機分享
09:56 自體骨髓移植是什麼？為何造成口腔發炎？
14:06 搞笑諾貝爾醫學獎：吃冰淇淋減少口腔發炎？
16:26 泡溫水會得菜花？
21:03 遠離HPV病毒，九價疫苗打起來！
22:18 世界心臟日！預防心血管疾病
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【各段重點】
00:00 藥師健生活 魚油AD
02:00 我確診了...／確診症狀
07:37 燕麥奶取代牛奶的營養？
19:31 喝茶能長壽！？
22:19 第三期肺癌還有救？同步放化療CCRT是什麼？
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【各段重點】
00:00 聊聊男性不孕
01:05 如何判斷精蟲品質？
02:03 男性如何維護性能力、精子品質
04:35 台灣男性的精蟲數和品質逐年下降？
06:02 精液檢查要禁慾3-5天？
07:22 男性不孕該怎麼辦？
08:31 精蟲穿透力不夠？單一精子顯微注射！
09:38 男性可凍精助人？
11:35 男性不孕的原因之一竟是「精液逆流」？
13:27 維持「性福」的關鍵
#男性不孕 #精蟲 #精子品質 #取精室 #精子 #精子活動力 #精液檢查 #精液逆流 #無精症 #捐精 #試管嬰兒 #精液 #懷孕 #受孕 #持久度
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【各段重點】
00:00 追蹤蒼藍鴿Line、TikTok
01:20 BA.4、BA.5來襲，教你正確快篩方式
09:08 防止新冠感染的小撇步
11:32 飲食控制or運動？減重最有效的方式是什麼？
17:34 腹主動脈瘤介紹，如何治療？
#確診 #新冠 #腹主動脈瘤 #BA4 #BA5 #新冠肺炎 #COVID19 #重複感染 #發燒 #快篩 #流鼻涕 #陽性 #流感 #感冒 #通報 #減肥 #減重 #飲食控制 #基礎代謝 #運動 #醫龍 #腹脹 #腹痛 #休克 #心導管 #微創主動脈支架手術
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00:00 藥師健生活 升級版益生菌
01:50 白血病／血癌症狀？
07:38 次世代疫苗對抗BA.4／BA.5有效嗎？
14:49 沒打過疫苗可以打次世代疫苗（追加劑）？
15:22 全身乾癬會傳染？
18:08 乾癬治療（類固醇、口服A酸、生物製劑）
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00:00 「三個字」線上課程AD
01:15 吃慢性病藥傷肝腎？
05:41 止痛藥傷肝腎？
06:52 不正常的身體發炎引發中風、心血管疾病！
09:24 維生素D引發失智？非活性維生素D是什麼？
17:51 膝關節退化該怎麼辦？
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00:00 阿毛醫師の醫學衛教圖文書
02:29 慢性咳嗽的原因？難道是新冠後遺症？
11:18 高尿酸誘發痛風，哪些東西不能多吃？
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00:00 藥師健生活 周年慶優惠AD
01:15 化膿性扁桃腺炎（發燒、感冒、喉嚨痛）
07:58 硝酸鹽、亞硝酸鹽會致癌竟是迷思？
15:44 每日運動&周末才運動，成效不一樣？
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【各段重點】
00:00 前言／來賓介紹
01:41 少子化、不孕議題探討
02:36 政府生育補助計畫
04:50 試管嬰兒流程／促進排卵／取卵／培養胚胎／胚胎植入
06:42 AMH可偵測卵巢功能與生育力？
08:14 不同年紀的取卵／凍卵數量
09:43 胚胎師的工作內容？
10:40 胚胎的縮時攝影／區分胚胎等級
13:10 植入胚胎的優點（縮短懷孕時間／避免流產及基因異常寶寶）
15:22 試管嬰兒的成功案例
16:29 胚胎成功案例
17:30 如何規劃未來的生育計畫
#凍卵 #凍胚胎 #試管嬰兒 #少子化 #不孕 #懷孕 #流產 #生育能力 #受精 #受孕 #政府補助 #胚胎流程 #取卵流程 #凍卵流程 #胚胎師 #取卵 #胚胎 #縮時攝影 #胚胎等級 #染色體異常 #高齡產婦 #AMH #單一精蟲顯微注射
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乳癌、攝護腺癌、性早熟患者治療新選擇！賀爾蒙針劑療法針頭較細、可降低患者治療之疼痛感，避免怕痛而延誤就醫之病患。
相關醫療衛教資訊請洽各大醫療院所專業醫療團隊💪
🔎均悅文化《鴿子醫生的青春保健室》
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00:00 均悅文化《鴿子醫生的青春保健室》
02:07 健檢報告解析：看懂膽固醇數值（HDL／LDL）
08:05 如何靠運動及飲食控制膽固醇？
11:13 賀爾蒙療法的運用（性早熟／停經前乳癌／攝護腺癌）
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00:00 藥師健生活–父親節優惠（AD）
01:04 聊聊拍片與錄製Podcast
04:54 長濕疹／汗皰疹怎麼辦？
07:35 搞懂皰疹類型：單純皰疹／帶狀皰疹
12:33 帶狀皰疹治療／帶狀皰疹後遺症，神經痛？
16:21 帶狀皰疹新型疫苗，保護力九成以上！？
18:25 阿茲海默症／失智症補充
22:28 阿茲海默症／失智預防
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🎉 本集來賓：台北中山醫院生殖中心 黃貴松醫師
（不孕症與各科疑難並中醫藥諮詢醫師）
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【各段重點】
00:00 中醫對骨質疏鬆的觀點
01:58 骨質疏鬆禍首是腎虛？
03:02 女生更年期VS男性更年期
04:06 腎結石迷思
04:37 中醫對骨鬆的分類：腎陰虛、腎陽虛
07:02 龜鹿二仙膏能補骨質？
09:59 慎選有認證的龜鹿二仙膏
11:18 龜鹿二仙膏助孕？哪些人不建議進補？
14:52 預防骨質疏鬆的方法
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🎉 本集來賓：財團法人腎臟病防治基金會 吳麥斯教授
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【各段重點】
00:00 台灣是洗腎王國？／吳麥斯教授介紹
01:21 多囊性腎臟病是什麼？
03:46 多囊性腎臟病的症狀？（高血壓、腰痛、血尿...等）
06:44 多囊性腎病變的高風險群？是遺傳疾病？
08:05 年輕人如何提早預防腎病變？
11:30 多囊性腎臟病 家族遺傳案例
13:15 多囊性腎臟病藥物治療
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蒼藍鴿的醫學天地企業訪談系列 正式展開🎉
➡️本集來賓：映海國際科技有限公司 黃玉麗總經理
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【各段重點】
00:00 黃玉麗總經理介紹
01:39 中草藥保健食品與一般保健食品差異
02:16 講究純天然的保健食品？
02:54 因罹癌而投入中草藥保健研究
07:53 四珍膠俗稱龜鹿二仙膠？
09:37 產品優勢？中草藥有重金屬殘留？
13:17 年輕人也可以食用的中草藥保健品？
14:48 疫情後商品開發新趨勢
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🎉歡迎本集醫師來賓—台北榮民總醫院血液科 柯博伸醫師
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【各段重點】
00:00 血液腫瘤科–柯博伸醫師介紹
01:54 淋巴瘤好發的位置？
03:15 淋巴瘤的症狀？
05:22 為何淋巴瘤會使身體發癢？
05:52 為何會罹患淋巴瘤？得病的高危險族群？
07:11 淋巴瘤的分類／何杰金氏淋巴瘤是什麼？
09:09 淋巴瘤的治療方式
10:57 化療的副作用
12:30 淋巴癌新型藥物–抗體藥物複合體的標靶藥物是什麼？
14:14 淋巴癌新型藥物有健保給付？
15:53 淋巴瘤總結
#何杰金氏淋巴瘤 #淋巴癌 #淋巴瘤 #抗體藥物複合體 #健保給付 #標靶治療 #治癒 #癌症 #血液腫瘤科 #柯博伸醫師 #癌症症狀 #癌症前兆 #癌症種類 #癌症排名 #癌症費用 #化療 #化學治療
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🎉本集來賓：臺北榮民總醫院精準醫學暨基因體中心 張家銘醫師
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【各段重點】
00:00 精準醫學專家 張家銘醫師介紹
01:09 精準醫學是什麼？了解自己的基因密碼
02:41 「次世代基因定序」是什麼？
03:51 健康民眾做全基因檢測有什麼好處？
06:16 單基因分析＆多基因分析
08:20 基因檢測找出憂鬱症等疾病高風險群
12:35 基因檢測可測出肥胖基因？
14:25 「優生學」有倫理問題？基因檢測避免隱性遺傳疾病！
16:28 安潔莉娜裘莉沒得乳癌卻切除雙乳！？
18:46 基因檢測的費用？
20:00 哪些族群適合做基因檢測？
#基因檢測 #精準醫療 #個人化醫療 #癌症基因 #癌症治療 #精準治療 #精準醫學 #預防癌症 #次世代基因定序 #人類基因 #全基因檢測 #疾病檢測 #基因定序 #基因分析 #憂鬱症體質 #憂鬱 #智力 #討厭香菜基因 #酒精代謝 #身體代謝 #肥胖基因 #優生學 #隱性基因
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【各段重點】
00:00 藥師健生活 益生菌AD
00:56 台灣十大癌症（肺癌、肝癌、大腸癌、乳癌...）
03:52 沒抽菸竟得肺癌？
04:30 肝癌與B肝帶原高度相關
06:12 西化飲食增加大腸癌風險
08:09 乳癌發生率越來越高的原因
09:32 癌症篩檢、癌症治療
13:20 癌友營養素攝取（醣類／蛋白質／脂肪攝取）
15:25 藻油可以取代魚油嗎？
18:20 癌友需補充足量蛋白質（白肉、海鮮、植物性蛋白、豆製品、蛋、奶製品）
20:30 癌友食慾不佳怎麼辦？
#癌症 #癌症治療 #癌症營養品 #惡性腫瘤 #肺癌 #肝癌 #大腸癌 #乳癌 #攝護腺癌 #口腔癌 #胃癌 #癌細胞 #癌症篩檢 #初期癌症 #化學治療 #化療 #放射線治療 #放療 #電療 #標靶治療 #免疫治療 #免疫療法 #魚油 #藻油 #低醣 #減醣 #優脂 #高蛋白
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🎉本集來賓：台中榮總血液腫瘤科 滕傑林主任
✨台灣癌症基金會官網
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【各段重點】
00:00 台灣癌症基金會
01:10 白血病／血癌有哪幾種？
04:02 急性骨髓性白血病的成因？
04:55 血癌的症狀：發燒、貧血、瘀青、骨頭痛
06:21 如何診斷出白血病／血癌？
07:29 白血病／血癌治療
09:57 標靶治療種類
12:06 AML患者都適用BCL-2抑制劑？
15:14 標靶藥物的副作用
16:33 減少化療副作用的方法？
17:49 癌症患者回診頻率？
18:27 血癌會遺傳嗎？血癌患者能生育嗎？
21:27 癌症治療過程中能打疫苗嗎？
22:52 骨髓移植後要重新打疫苗？
24:40 白血病跟血友病的差異？
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【各段重點】
00:00 藥師健生活高純度魚油（AD）
02:00 阿滴憂鬱症分享《按下暫停鍵也沒關係》
04:25 失眠／淺眠／難以入睡，睡眠衛生如何改善？
10:55 助眠藥物（抗組織胺、褪黑激素、Z字頭藥物、BZD類藥物）
16:50 安眠藥會成癮？藥物也會心理依賴！
20:20 診所近況分享，疫情間大受影響？
#憂鬱症 #失眠 #安眠藥 #診所近況 #阿滴出書 #憂鬱 #憂鬱症 #抑鬱症 #躁鬱症 #重度憂鬱 #睡眠障礙 #難以入睡 #淺眠 #助眠 #安眠藥 #抗組織胺 #褪黑激素 #Z字頭藥物 #藥物依賴
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🎉本集來賓：林剛民醫師
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【各段重點】
00:00 林剛民醫師介紹
01:20 類風濕性關節炎是什麼？
02:09 類風濕性關節炎的症狀？關節腫痛？
04:07 延誤治療會有什麼併發症？
07:13 女性罹病機率較高？
08:29 類風濕性關節炎會家族遺傳？
09:31 類風濕性關節炎診斷及治療
14:43 自費新藥：生物製劑，孕婦可以使用嗎？
18:57 終身用藥？有辦法減藥嗎？
21:33 類風濕性關節炎的案例
23:55 類風濕性關節炎的保養建議
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【各段重點】
【YT各段重點】
▶ 藥師健生活維生素D（AD）
▶ 喝含糖咖啡可以增加壽命？
▶ GIST胃腸道間質瘤是什麼？
▶ 沒錢自費癌症新藥，怎麼辦？
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【各段重點】
▶ 撥打1966 申請長照2.0（AD）
▶ 首次在記者會當主持人？
▶ 精準打擊癌細胞–標靶治療
▶ 疫情間的視訊看診
▶ Long COVID–新冠長期後遺症/長新冠
▶ 新冠病毒長期存活在腸胃道？
▶ 兒童不明肝炎？跟新冠有關嗎？
▶ 保護力最高的疫苗組合
▶ 加密貨幣使人心情低落...憂鬱該怎麼辦？
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【各段重點】
00:00 本集來賓：病理科 陳燕麟醫師
01:07 如何發現及診斷肌肉萎縮症？
07:45 發病後如何調適心情？無藥可醫怎麼辦？
08:47 肢帶型肌肉萎縮症是什麼？
10:31 致力投入肌萎症研究／專研病理科的契機
15:23 罹病後如何走出低潮？肌萎症發病過程
19:43 肌萎症門診的服務項目／超像朋友的醫病關係
23:56 肌肉萎縮症狀／如何察覺發病？
25:50 花11年學會與疾病共處／如何陪伴罕病患者？
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【各段重點】
> 撥打1966 申請長照2.0（AD）
> 新冠確診感染人數vs死亡數
> 新冠常備藥（綜合感冒藥、CPC口含錠...）
> 確診黑數有多少？令人恐慌的Long COVID新聞
> 兒童多系統發炎症候群（MIS-C）是什麼？川崎氏症的治療
#確診黑數 #新冠常備藥 #兒童多系統發炎症候群 #確診者 #新冠肺炎 #確診數 #感染人數 #發燒 #綜合感冒藥 #退燒藥 #解熱 #止咳化痰 #普拿疼 #CPC口含錠 #喉嚨痛 #伊維菌素 #新冠後遺症 #慢性後遺症 #病毒 #疫苗 #川崎氏症 #發炎
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⟡ 本集主題與衛福部合作
【各段重點】
> 6/10（五）21:00公視首播 《誰來晚餐–遺物整理師》
> 撥打1966 申請長照2.0
> 什麼是長期照顧？各年齡層都可以使用長照嗎？
> 長照復能的成功案例分享（中風、長期臥床、單側偏癱）
> "長照2.0復能服務"的目的及做法
> 復能與復健有何不同？
#長照 #長期照顧 #復能服務 #中風 #失能 #失智 #肌肉萎縮 #手腳無力 #腦部退化 #復能 #遺物整理師 #我是遺物整理師 #誰來晚餐 #政府補助 #長期臥床 #外籍看護 #語言治療師 #職能治療師 #物理治療師 #藥師 #長照服務 #輔具 #復健 #老年社會
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【各段重點】
00:00 心跳慢怎麼辦？心搏過緩的定義？
01:26 運動員心跳慢很正常？
02:33 心搏過緩症狀？
03:18 心搏過緩的高危險群？
04:44 心搏過緩的治療（心臟節律器／心律調節器）？
06:22 心臟裝電池？心臟節律器會有被電到的感覺嗎？
08:42 無導線心臟節律器不用開刀？非手術的心導管放置！
11:12 哪些人適合選擇無導線心臟節律器？
13:03 心臟節律器會有異物感嗎？會產生排斥感嗎？
14:04 裝置心臟節律器的注意事項！要避免靠近電器嗎？
15:41 心臟節律器有健保給付？無導線款要自費嗎？
17:36 如何知道自己有心跳慢／心搏過緩的問題？
#心搏過緩 #心跳過慢 #林謂文醫師 #臺安醫院心臟內科 #昏厥 #猝死 #頭暈 #心臟節律 #心律不整 #胸痛 #呼吸困難 #脈搏過慢 #無導線心臟節律器 #無導線心律調節器
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⟡ 本集主題：#猴痘 #傳染病 #天花 #牛痘 #金納醫生 #疫苗 #天花疫苗 #牛痘疫苗 #DNA病毒 #RNA病毒 #膿泡 #化膿 #防疫 #確診者 #都市傳說 #人體實驗 #醫學實驗 #醫學論文 #英國倫敦 #免疫學 #生物醫學
【各段分類】
> 蒼藍鴿の周邊商品
> 歐洲猴痘爆發！猴痘感染如何預防？
> 疫苗之父「金納醫生」–牛痘疫苗對抗天花的故事
> 猴痘、牛痘、天花都是同個疫苗？
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【各段重點】
00:00 藥師健生活–益生菌AD
00:56 疫苗對各年齡層的死亡率的影響
07:18 美國研究 超過3/4的小孩感染新冠肺炎
12:29 治療新冠 NAC有效嗎？
16:06 卡介苗可增加對新冠的保護力？
#疫苗數據 #小孩染疫 #NAC之亂 #新冠肺炎 #疫情 #死亡率 #確診人數 #三劑疫苗 #兩劑疫苗 #篩檢陽性 #PCR檢測 #快篩 #抗疫神藥 #NAC藥物 #化痰止咳 #維生素D #維生素C #維生素B #卡介苗 #新冠保護力
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【各段重點】
00:00 確診人數達到高峰？
00:45 嗅味覺喪失？新冠常見症狀、後遺症
03:11 在家量血氧？沒必要買血氧機？
06:28 沒打新冠疫苗（或未打完），感染後還需要補打疫苗？
08:46 維生素D是抗新冠神藥？
13:03 大腸癌年輕化！如何預防大腸癌？
19:07 西式飲食為何與大腸癌有關？
20:29 長壽飲食！長命百歲的秘訣
#新冠症狀 #維生素D #大腸癌 #確診數 #快篩 #PCR篩檢 #Omicron #嗅味覺喪失 #喉嚨痛 #聲音沙啞 #血氧機 #血氧 #新冠輕症 #新冠重症 #補打疫苗 #癌症 #長壽 #長壽飲食 #長命百歲
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【本集主題】
00:00 追蹤蒼藍鴿Line、TikTok
01:20 黑特闖進兒童疫苗影片
03:49 對mRNA疫苗技術的看法
10:03 確診者人數準不準？疫情的高峰？
10:53 想買止咳化痰、感冒藥！普拿疼一樣成分的藥？
13:24 口含碇有效治新冠嗎？
16:00 口服減肥筆的優缺點？
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#mRNA疫苗 #快篩 #口服減肥筆 #兒童疫苗 #新冠疫苗 #疫苗副作用 #第三劑疫苗 #心肌炎 #血栓 #確診 #輕症 #重症 #AZ #莫德納 #BNT #高端 #本土案例 #PCR篩檢 #普拿疼 #退燒藥 #感冒藥 #抗組織胺 #口含碇 #止咳化痰 #減重 #減肥 #減肥筆 #瘦身
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⟡ 本集主題：#疫苗 #重症 #新冠重症 #打疫苗 #確診 #足跡 #莫德納 #BNT #AZ #高端 #鮭魚 #魚油 #凝血 #重訓 #運動 #健身 #練肌肉 #增肌減脂 #瘦身 #減肥 #瘦肚子 #瘦腿 #失眠 #熬夜 #睡不著 #睡覺 #睡眠 #宵 夜 #淺眠 #深眠
【各段重點】
> 兒童益生菌AD
> 打疫苗不能防重症！？分析新冠數據
> 鮭魚吃太多妨礙凝血？
> 每週重訓超過130分鐘恐增加死亡風險？
> 失眠／熬夜恐變胖！睡眠充足減肥？
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🎉本集來賓：中山醫院副院長暨生殖中心負責人 李世明醫生
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【健康搞飛機Podcast】 https://ppt.cc/ffVJJx
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【各段重點】
> 來賓介紹–李世明醫生
> 代理孕母、代孕的介紹
> 代理孕母、代孕台灣合法？台灣／外國法規
> 哪些人適合找代理孕母、代孕？
> 哪些國家合法做代理孕母、代孕？
> 同性家庭想生小孩，同志伴侶也可以找代孕？
> 單身想生小孩，未婚也可以找代孕？
> 台灣／國外代孕的案例，有國籍問題？能生混血兒？
> 代理孕母、代孕有風險？會長得像別人小孩？
> 代理孕母、代孕的小孩會有癲癇風險？
> 30歲後要注意卵巢萎縮、生育評估
#代孕 #同婚 #李世明醫師 #中山醫院生殖中心 #不孕 #子宮肌瘤 #子宮囊腫 #子宮早衰 #代理孕母 #借腹生子 #同性婚姻 #同婚 #同志
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【本集主題】
00:00 健生活母親節活動（AD）
00:43 鴿的健檢報告（高尿酸、黃疸）
03:55 尿酸高者，要注意痛風發作
08:17 兒童要不要打新冠疫苗？
15:45 168斷食的效果？
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#健檢報告 #兒童疫苗 #168斷食 #健康檢查 #血脂 #三酸甘油脂 #尿酸 #痛風 #黃疸 #腎功能 #莫德納 #心肌炎 #新冠肺炎 #BNT #腦炎 #發燒 #新冠重症 #減重 #減肥 #熱量控制
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🎉本集來賓：楊聰才身心診所院長 楊聰財醫師
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⟡ 本集主題：#睡眠剝奪 #楊聰財醫師 #楊聰才身心診所 #失眠 #睡不著 #睡眠債 #精神疾病 #幻聽 #失智 #失眠治療 #睡眠障礙 #淺眠 #入睡困難 #身心科 #精神科 #舒眠 #安眠 #安眠藥 #助眠藥
【各段重點】
> 睡不著怎麼辦！失眠文明病...
> 多久才算失眠？何時該就醫！
> 失眠要掛什麼科？
> 失眠類型（入睡困難、易醒、淺眠、呼吸中止）
> 睡覺要幾個小時？檢測自己的睡眠
> 無法一覺到天亮！分段睡眠OK嗎？
> 起床很疲累？檢視自己的深層睡眠
> 補眠、還睡眠債最多幾小時？
> 我的小孩睡太多！分泌生長激素中ing
> 小孩失眠，可實施睡眠儀式！
> 長期失眠可能會變胖變老、記憶力不集中、精神疾病、失智等
> 助眠小技巧，褪黑激素可以吃嗎？
> 失眠治療，服用安眠藥可能影響記憶
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⟡ 本集主題：#疫情爆發 #清零還是共存 #匡列隔離 #疫苗施打 #莫德納 #高端 #BNT #小孩打疫苗 #第四劑疫苗 #腸病毒 #腸病毒71型 #腸病毒疫苗 #類風溼性關節炎 #僵直性脊椎炎 #自體免疫疾病 #生物製劑
【各段重點】
> AD
> 疫情大爆發，連日確診人數破千
> 長輩不敢打疫苗／慢性病、癌症可以打疫苗嗎？
> 小孩不是重症高危險群，孩子可以打疫苗嗎？
> 第四劑疫苗的看法
> 腸病毒疫苗研發成功！腸病毒重症是家長的噩夢...
> 類風溼性關節炎科普／生物製劑
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🎉本集來賓：林口長庚醫院風濕過敏免疫科 蔡昀臻醫師
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⟡ 本集主題：#僵直性脊椎炎 #自體免疫疾病 #免疫細胞 #生物製劑 #免疫調節藥物 #消炎止痛藥 #下背痛 #免疫力 #免疫攻擊 #虹彩炎 #葡萄膜炎 #發炎性腸炎 #竹竿脊椎 #駝背 #疼痛 #伸展 #瑜珈 #運動
【各段重點】
> 什麼是僵直性脊椎炎？
> 僵直性脊椎炎與一般背痛有何區別？
> 僵直性脊椎炎好發於男性！好發的年齡分析
> 僵直性脊椎炎不用當兵？聊聊HLA-B27檢驗
> 僵直性脊椎炎不治療，恐造成足底筋膜炎、結膜炎...等
> 僵直性脊椎炎是不治之症？該如何治療？
> 生物製劑的治療原理！效果好嗎？
> 生物製劑是否昂貴？健保有給付嗎？
> 生物製劑會影響孕婦嗎？懷孕不用停藥？
> 生物製劑治療成功案例
> 僵直性脊椎炎如何控制，可以靠瑜珈、泡澡緩解？推拿恐受傷！
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#王喜事件 #PCR採檢 #新冠檢測 #香港文化 #文化差異 #胃食道逆流 #胃酸 #PPI藥物 #攝護腺癌 #清槍 #性成癮 #男性話題
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【本集主題】
> 王喜事件「PCR挖鼻流鼻血」
> 改善及治療胃食道逆流，長期食用PPI胃藥有副作用嗎？
> Men's Talk：頻繁清槍可以降低攝護腺癌（有實證）
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⟡ 本集主題：#防疫政策 #子宮肌瘤 #胃食道逆流 #LineVoom #Youtube演算法 #Youtube曝光率 #Short短影片 #抖音 #tiktok #普篩 #入境普篩 #社區普篩 #清零 #共存 #Omicron #疫情 #子宮肌腺症 #經痛 #懷孕 #不孕 #摘除子宮 #胃酸 #胃痛
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【各段重點】
> 加入蒼藍鴿的Line Voom！碎念Youtube的曝光率、演算法...
> 蒼藍鴿開始創作Short，聊聊短影片的優點
> 年輕人也開始用抖音了？鴿也搬過去tiktok～歡迎追蹤
> 蒼藍鴿2020普篩影片被攻擊！入境普篩／社區普篩
> 鴿對防疫政策的看法，清零還是共存？
> 子宮肌瘤／子宮肌腺症 的症狀、治療有哪些？懷孕會受影響嗎？
> 如何緩解胃食道逆流？胃酸好痛苦...要往哪側睡覺可以避免？咖啡能喝嗎？
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⟡ 本集主題：#第四劑疫苗 #增肌減脂 #骨質疏鬆 #魚油好處 #魚油 #疫情 #疫苗 #保護力 #抗體 #運動手錶 #智慧手錶 #高強度運動 #運動量 #紀錄運動量 #培養運動習慣 #減肌減脂 #重量訓練 #肌力訓練 #增重 #減重 #減肥 #脂肪數量 #脂肪 #肥肉 #肚子肥肉 #肚子肉 #抽脂 #消脂針 #冷凍減脂 #骨折
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【各段重點】
> 魚油好處（AD）
> 疫苗用不完被丟掉！好浪費...
> 第四劑疫苗保護力高嗎？
> 研究數據顯示：運動手錶幫助成就感提升，讓運動量更UP！
> 減重發生"減肌減脂"，如何盡量達到"增肌減脂"的成效？
> 人一生的脂肪細胞數量真不會變？減肥只靠抽脂、消脂針、冷凍減脂...可能不長久？
> 如何防止骨質疏鬆？過瘦的人竟是高危險群！該如何吃來降低骨折機會？
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⟡ 本集主題：#低GI飲食 #精緻澱粉 #酒精熱量 #Youtube剪輯 #Youtube演算法 #檢舉 #醫療法 #醫療法規 #原型食物 #健康飲食 #控制血糖 #高血糖 #肥胖 #控制體重 #控制卡路里 #糖尿病初期 #白米 #米飯 #麵食 #全穀類食物 #221餐盤 #211餐盤 #啤酒肚 #內臟脂肪 #酒熱量 #啤酒熱量
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【各段重點】
>「鴿の周邊」
> Youtuber生存不易 我革新拍Youtube影片風格
> 擔心影片被檢舉，Youtube後台剪輯片段
> 聊聊醫療法規 電台商人卻宣傳不實療效？
> 低GI飲食 可以控制血糖？
> 白米是精緻澱粉嗎？麵條跟白米哪個比較健康？
> 啤酒肚好可怕，酒精如何計算熱量？
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⟡ 本集主題：#凍卵 #高齡產婦 #懷孕 #李世明醫師 #中山醫院 #取卵 #不孕症 #卵巢 #生育能力 #人工生殖 #人工受孕 #凍胚胎 #更年期 #卵巢早衰 #懷孕機率 #排卵針 #試管嬰兒 #卵子
【各段重點】
00:00 開場／介紹李世明醫師
01:08 我適合凍卵／凍胚胎嗎？
02:57 取卵會痛嗎？凍卵會傷身嗎？
04:00 取卵過程（自己打 排卵針、破卵針）
06:43 過敏可以凍卵嗎？
07:16 越早取卵，卵子品質更好？
07:43 幾歲適合凍卵呢？
08:07 凍卵凍多久？
08:26 凍卵的費用？凍卵便宜嗎？
09:12 凍卵會有幾個卵子？
10:25 凍胚胎與凍卵差在哪？哪個懷孕成功率較高？
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🎉本集來賓：中山醫院骨科主任暨吳濬哲骨科診所院長 吳濬哲醫師
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✨鴿的推薦書單 — 周念延 醫師的《少女皮膚之島》
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🎉本集來賓：新北市政府消防局 副局長 李清安
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✔️本集訪談與阿維以及台中市衛生局合作
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⟡ 本集主題：#六塊肌沒了 #脾氣暴躁 #男性更年期 #四十歲 #五十歲 #更年期 #發脾氣 #情緒不穩 #泌尿科 #遲發性的睪固酮低下症 #治療方式 #不愛運動 #體力下降 #肥胖 #補充睪固酮的方式 #代謝 #高血壓 #高血脂 #糖分代謝 #心血管疾病 #慾望 #糖尿病高風險 #骨質疏鬆 #沮喪 #身材走樣 #凡事提不起勁 #自費 #健保
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🎉本集來賓：臺北醫學大學附設醫院 胸腔內科主任 蕭世欣醫師
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⟡ 本集主題：#肺癌 #標靶治療 #術後輔助治療 #癌症 #世界肺癌日 #戒菸 #防護 #篩檢 #警訊 #肺癌發生率 #肺癌高風險族群 #基因突變 #肺癌復發率 #術後復發 #循環腫瘤細胞 #放射性治療 #低劑量電腦斷層
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⟡ 本集主題：#婦科 #婦產科 #生育迷思 #產科 #巧克力囊腫 #勞碌命 #醫生生活 #以色列 #第三劑新冠疫苗 #疫苗 #保護力10倍 #新冠疫苗 #流感疫苗 #高端疫苗 #喝酒臉紅 #身體很好? #代謝很好? #代謝酒精 #血管擴張 #運動量死亡率曲線圖 #每周運動建議 #中等強度
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#新冠肺炎 #高端疫苗 #流感疫苗 #內分泌 #體重減輕 #夜間盜汗 #心律不整 #癌症 #惡性腫瘤 #甲狀腺 #診斷 #大醫院檢查 #診所 #疫苗 #保護力
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【頻道推薦】👍簡凱特 ＆ 馬妹的頻道 ➤ 韓劇跟西洋劇我都要
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*本集來賓：
悅庭口腔智慧醫療 院長-曹皓崴醫師
台灣癌症基金會特約營養師-范縈渝(范范)營養師
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*本集主題：#牙周病 #蛀牙 #牙周手術 #牙周病手術 #營養素 #牙結石 #刷牙 #洗牙 #牙膏 #雷射治療 #牙周治療 #牙周治療中⼼
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*本集主題：#疫情 #莫德納 #心肌炎 #副作用 #媒體 #輝瑞BNT #保護力 #防重症 #電影 #刺激1995 #機智醫生生活 #韓劇
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*水肺潛水身上背的是"空氣瓶"而非氧氣瓶，節目中似乎有一處口誤(感謝提醒)
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*本集主題：#追劇 #NETFLIX #亞森羅蘋 #新世紀福爾摩斯 #機智醫師生活 #洛基 #基隆潮境 #自由潛水 #平壓 #耳壓不平衡 #中耳 #聽力損失 #潛水夫病 #氮氣 #栓塞 #水肺潛水 #莫德納猝死? #施打疫苗 #確診住院 #醫師
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註：三級警戒目前延至7/12，口誤講成7/14，特此更正
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*本集主題：#聊聊 #閒聊 #Podcast推薦 #疫苗施打 #AZ #莫德納 #疫苗混打 #保護力 #副作用 #第一劑 #第二劑 #Delta變異株 #何時解封 #疫苗覆蓋率 #疫苗接種率
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*本集主題：#HFNC #高流量氧氣鼻導管 #呼吸器 #非侵入性 #功能 #高濃度氧氣 #適用人士 #缺氧 #呼吸衰竭 #賈永婕 #新冠肺炎 #呼吸治療師 #醫療器材 #AZ疫苗 #老人 #新聞 #新冠研究 #LANCET #論文 #數據統計 #重症 #焦慮 #情緒失調 #藥物濫用 #腦出血 #中風 #失智症 #國產疫苗 #國外疫苗
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*本集主題：#好心肝 #疫苗特權事件 #衛生所 #高端疫苗 #國產疫苗 #解盲 #雙盲 #肺炎鏈球菌 #新聞 #BMI研究 #新冠肺炎重症 #重症比例 #AZ疫苗 #輝瑞疫苗 #NATURE疫苗研究 #防護力 #防重症 #醫療人員
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*本集主題：#疫情 #新冠肺炎 #端午節 #高鐵返鄉潮 #AZ疫苗 #第一劑 #疫苗評比? #疫苗保護力? #日本捐贈疫苗 #疫苗種類 #嬌生 #mRNA #莫德納 #BNT #AZ #打疫苗QA #血栓病史 #賀爾蒙療法 #吃避孕藥 #抗凝血劑 #蠶豆症 #風濕疾病 #類固醇 #抗病毒藥物 #發燒 #孕婦 #可以打疫苗嗎
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*本集主題：#新冠肺炎 #施打疫情 #AZ疫苗 #症狀 #發燒 #不舒服 #肌肉痠痛 #胃寒 #體溫上升 #普拿疼 #腺病毒 #棘蛋白 #抗體 #mRNA #防重症
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*本集來賓：悅庭口腔智慧醫療 院長 曹皓崴醫師
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嘉義大學獸醫系畢業，中興大學獸醫研究所碩士
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本集訪談，很開心邀請到阿拓呼吸治療師，來聊聊一般民眾不太認識的呼吸治療領域。呼吸治療師在醫院中扮演非常重要的角色，舉凡重症病人呼吸器、咳痰機等相關設備的設定與使用，以及霧氣治療、胸腔物理治療等等，皆與呼吸治療師脫不了關係，歡迎大家收聽。
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臉書可搜尋：陳韻如諮商心理師-生命的韌力與療癒
陳心理師有在長青木心理諮商所、力人心理治療所、向陽身心診所服務哦!
本集訪談很榮幸邀請到 #陳韻如諮商心理師、以及 #彭湘鈞臨床心理師 來跟大家分享心理師的養成過程、執業心路歷程、以及跟 #精神科醫師 的不同之處。
希望大家聽完這集，不要再隨口說出 #心理醫生 這種莫須有的職稱了XD
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本集很榮幸邀請到安法診所的何旭爵醫師，來跟大家聊聊 #耳鼻喉 以及 #抗老化 的相關議題與觀念。何醫師同時也分享從耳鼻喉科轉戰抗老化領域的心路歷程，歡迎大家收聽。
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本次的訪談，邀請到重量級嘉賓-大林慈濟醫院急診部李宜恭主任，來聊聊急診常見的暴力事件以及醫療糾紛。李醫師同時也分享對現今醫學教育的看法，以及新一代醫學生/醫師要面臨的難題，歡迎大家收聽。
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這集的訪談，邀請到 #精神科職能治療師，來聊聊身心疾病患者如何透過職能治療，一步步擺脫陰影並回歸日常生活，內容溫馨且勵志，歡迎大家收聽。
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這集的訪談，邀請到 #語言治療師 以及 #營養師 的組合，跟大家聊聊近年來越來越重要的 #吞嚥議題。由於近期不只一位名人因 #吸入性肺炎 離世，更凸顯此議題的重要性，歡迎大家收聽。
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另外近幾年青少年濫用笑氣的事件頻傳，竟會造成永久後遺症?
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職能治療師=Occupational therapist=OT
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為何這類事情永遠吵不完? 疫苗的真相究竟是什麼?
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大家不要再去掛號了已經太滿了(誤
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這集除了有公衛人對疫情的看法，也聊了很多研究生以及生技公司的小故事，歡迎大家收聽。
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