養肝明目強筋骨花生眉豆冬菇雞腳湯 適宜清明用
材料：雞腳八隻，豬脊骨200克，冬菇50克，花生100克，眉豆50克，杞子20克，生薑3片，水12碗。
製法：
1.豬脊骨，雞腳洗淨飛水備用，
2.冬菇洗淨去蒂，浸軟，水保留，
3.花生，眉豆洗淨，略浸備用，
4.杞子略為沖洗備用，
5.將水煲滾，加入所有材料，大火滾後，改用細火煲兩個小時便可服用。
功效：氣味醇和鮮味，具有養肝明目，強筋健骨，悅色養顏功效。為春日美味...
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養肝明目強筋骨花生眉豆冬菇雞腳湯！（春季養生湯水33） 適宜清明用
1 年前
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