立委到底在幹嘛，政策監督能吃嗎？
就讓科技媽媽婉諭和人權律師顯智，每週跟你輕鬆閒聊他們的政治日常！
王婉諭：https://reurl.cc/MZYWQX
邱顯智：https://reurl.cc/E2qY0n
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陳鶴文 X 陳昱安 X 王婉諭
本集節目由婉諭及昱安一起來跟大家每個產業勞工所面民的困境，不論是勞工與資方間關係亦或是整個產業生態，究竟面臨什麼問題，又該怎麼辦呢?
同時也提到了台灣目前的交通困境。
一起來聽聽婉諭及昱安的想法！
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陳鶴文 X 陳昱安 X 王婉諭
昱安是這次時代力量不分區候選人最年輕的一位，他的工作經驗相當多元，也參與過各式組織，以外送員，以及全國外送產業工會創會理事長的角色最為人熟知。
這一次他將分享自己為甚麼會踏入外送業，也會分享外送員目前遇到的困境。
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陳鶴文 X 宋國鼎 X 邱顯智
這次節目中，宋國鼎律師將會跟大家分享各種一起走過的點點滴滴外，也分享我們對於第三勢力、對於要帶給下一代價值的期待。
歡迎有興趣的各位，一起來聽聽宋國鼎律師的故事。
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陳鶴文 X 宋國鼎 X 邱顯智
這次節目宋國鼎律師和大家分享了如何開始踏入「從政」這條道路，
土生土長的宋國鼎很早就被當時時力苗栗黨部主委邱顯智看上，
卻不想被宋國鼎律師拒絕了N次？！
究竟顯智委員最終如何成功說服了宋國鼎律師呢？
想知道更多精彩的內容？一起來聽本集「午安打給鶴」！
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陳鶴文 X 宋國鼎 X 邱顯智
這集節目由宋國鼎律師和老戰友邱顯智委員一起相談。
他們的「孽緣」是從關廠工人案開始，
那一天開庭，宋國鼎律師第一次遇到這位穿著「鬆鬆垮垮的牛仔褲、格子襯衫」的陽光大男孩-邱顯智，
也開啟了一段精彩的故事......
想知道更多精彩的內容？一起來聽本集「午安打給鶴」！
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陳鶴文 X 江盛 X 王婉諭
時代力量不分區立委參選人江盛醫師在本集節目中與立法委員王婉諭 、主持人陳鶴文相談，
台灣政治、中國文化薰陶下，思想是如何轉變，
心中的「小苗」是如何生長的。
歡迎各位朋友們，與江盛醫師一起在空中相見，了解江醫師的人生之路！
想知道更多精彩的內容？一起來聽本集「午安打給鶴」！
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陳鶴文 X 江盛 X 王婉諭
時代力量不分區立委參選人江盛醫師在這次節目中與立法委員王婉諭 、主持人陳鶴文相談，讓大家了解，因為什麼樣的故事，讓他成為安樂死法案的推動者。
隨著台灣社會人口逐年老化，急需跳脫以前長者皆對「死亡」避而不談的觀念，且台灣也應儘速開啟社會對話。
尊嚴善終，是可以好好談、好好推行的方向。
歡迎各位想了解安樂死的朋友們，與一起空中相見。
想知道更多精彩的內容？一起來聽本集「午安打給鶴」！
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本集由時代力量不分區立委參選人陳泰源來談談時力對青年參政支持，
現在青年參政門檻高，會對台灣政治產生什麼影響？
為何選擇時力或答應時力的徵召？而不是其他政黨？
為#居住正義而來，主打政見有哪些？
想知道更多精彩的內容？一起來聽本集「午安打給鶴」！
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本集由時代力量不分區立委參選人陳泰源來談談13年前參政遇到的困境以及介紹了三本你一定要看過的書！
想知道：
▲13年前參與民進黨內市議員初選的負債經驗談
▲買房賣房陷阱不要踩
▲預售屋政策訂才能保障消費者
想知道更多精彩的內容？一起來聽本集「午安打給鶴」！
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陳鶴文 X 陳泰源 X 邱顯智
「午安打給鶴」本集邀請時代力量不分區立委參選人陳泰源來跟大家一起分享自己的人生歷程。
陳泰源不僅是房仲也曾參加超級偶像歌場節目選秀、還當過本土劇角色！？
節目過程笑料不斷！
本集顯智委員也會首度獻聲，立委唱歌給你聽，究竟是會被趕走還是轉行當歌星呢？
歡迎大家來留言！
想知道更多精彩的內容？一起來聽本集「午安打給鶴」！
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陳鶴文 X 王寶萱 X 邱顯智
「午安打給鶴」本集邀請時代力量不分區排名第二的王寶萱來跟大家分享有關轉型正義的議題。
大家知道轉型正義是甚麼嗎?政府目前在轉型正義都做什麼呢？又有什麼是停滯不前需要更加用力推進?
時代力量說給你聽！
想知道更多精彩的內容？一起來聽本集「午安打給鶴」！
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陳鶴文 X 王寶萱 X 邱顯智
「午安打給鶴」本集邀請時代力量不分區排名第二的王寶萱來繼續跟大家分享從政的心路歷程。
寶萱跟大家分享了政治初體驗的動機及困境，也提到了在台北市府工作期間，推動的重要政策及想法。
想知道更多精彩的內容？一起來聽本集「午安打給鶴」！
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陳鶴文 X 王寶萱 X 邱顯智
「午安打給鶴」本集邀請時代力量不分區排名第二的王寶萱來跟大家分享從政的心路歷程。
本集寶萱也會來跟大家一起分享與顯智委員相識相知的過程，又是如何選擇加入時代力量呢？
想知道更多精彩的內容？一起來聽本集「午安打給鶴」！
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陳鶴文 X 林依瑩 X 王婉諭
「午安打給鶴」本集邀請依瑩繼續分享，有關在部落的生活經驗，以及送孩子到實驗學校的想法。
本集聊了依瑩更多的生命經驗，也與黨主席王婉諭 一起聊聊下一代教育的看法。
想知道更多精彩的內容？一起來聽本集「午安打給鶴」！
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陳鶴文 X 林依瑩 X 王婉諭
由時代力量好夥伴陳鶴文和時代力量黨主席王婉諭及 時代力量林依瑩一起聊聊長照議題、從政經驗。
本集依瑩分享了有關《不老騎士》紀錄片、擔任台中市副市長任內等經驗。
其中推動許多長照政策，包括「志工時間銀行」、「陪出院服務」、「整合社會局、衛生局長照業務」等多項政策，目的都是希望能提供需要的人，更完善的照顧，
想知道更多精彩的內容？一起來聽本集「午安打給鶴」！
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❝ 不是每個媽媽在母親節都是快樂的，其實還是有很多媽媽是非常心痛、非常難受的。 ❞
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00:25 ✦ 「親子網紅爭議事件：懷孕期間不能做哪些事？」
親子網紅因為懷孕期間登山、帶著新生兒滑雪，而在網路上引發許多爭議。這集 podcast 中，婉諭也想談談她對於兒少安全、孕婦自主權的想法與界限。
10:34 ✦ 「親子網紅爭議事件：曬小孩，開團購到底該不該？」
除了安全上的爭議，親子類 KOL 經常被質疑的就是曬小孩、開團購到底合不合理，對小孩來說有沒有好處？是否公平？我們將從國外的案例與婉諭的經驗，來跟你一起思考！
15:17 ✦ 「國中會考日即將到來！家有九年級的婉諭這樣說」
520不僅是蔡英文總統就職週年，也是國中教育會考登場的日子。做為家有九年級的媽媽，婉諭心中其實也有許多糾結...
28:00 ✦ 「有缺憾的母親節，陪伴傷心的媽媽」
本週就是母親節！婉諭將在母親節當天出席一場記者會，陪伴曾經失去孩子的母親，歡迎你聽聽，參與這場記者會的理由。
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Beat Prod. by YoungBerry Beats
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三月底，婉諭受邀前往參與美國民主峰會，這次在美國舉辦的民主峰會（Summit for Democracy），是首次實體邀請台灣的國會議員正式與會，由婉諭委員和范雲委員代表出席。隨後又接到總統訪美的行程邀請，婉諭便作為時代力量的代表，在民主峰會後飛往紐約隨行。
這一趟美國行有哪些收穫與趣事？歡迎一起來收聽！
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00:55 ✦ 實體參與美國民主峰會！台灣首次！
03:40 ✦ 烏克蘭議員：實質奧援與政治表態，都是跨國協助
06:06 ✦ 作為時代力量委員，隨行總統出訪的理由
13:57 ✦ 意外的收穫：在華盛頓賞櫻
16:51 ✦ 「亞洲國家應該要團結起來組奶茶聯盟！」
20:50 ✦ 紐澤西州長與台灣之間的特別緣分
24:33 ✦ 婉諭分享留美時與大同電鍋的回憶
26:50 ✦ 婉諭家常備品：禾乃川味噌御露
33:18 ✦ 這趟美國行，印象最深刻的食物是...
41:40 ✦ 出國近一週，家中多了許多「驚喜」與「驚嚇」
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❝ 因為他錯的時候打他，小孩也會覺得，只要哥哥姊姊、弟弟妹妹錯了，就可以去打他。因為錯了，只要他錯了，所以就可以打。 ❞
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4 月 30 日是「世界不打小孩日」，說到零體罰，許多家長經常會問：「不打小孩要怎麼教小孩？」「已經習慣打小孩了，該如何做出改變？」
因此，在這一天，婉諭邀請 podcast 頻道「不打小孩可以媽」的兩位主持人，希瑜與菁頌來聊聊。
在這集 podcast 中，不僅可以聽到婉諭與希瑜、菁頌兒時被體罰、打罵的經驗，他們也將以過來人的經驗，分享不打小孩怎麼教小孩、有哪些意想不到的好處！
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00:38 ✦ 來賓介紹
02:13 ✦ 只要我乖乖的，就不會被體罰？
04:08 ✦ 兒時被打的記憶，成為自卑與焦慮的源頭
07:04 ✦ 家長壓力大、工作忙，自身情緒也會不穩
08:46 ✦ 父親怒吼而留下的創傷，要花好多時間來消化
10:38 ✦ 就連「不愛國」都能變成打罵小孩的理由？
16:19 ✦ 不打罵小孩，到底怎麼教小孩？
18:51 ✦ 下定決心，才能找出不打罵的教養模式
20:05 ✦ 遇到會打罵、體罰的家長，要如何去說服他？
26:55 ✦ 被打罵的孩子，即使沒有變壞，也可能打壞了親子關係
31:42 ✦ 從「打小孩」變成「不打小孩」，有了許多意外的收穫
32:40 ✦ 養成默契後，小孩學會在父母情緒失控前幫忙踩剎車
37:10 ✦ 小孩長期沒被打罵，練就一身說理的功力
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❝ 讓大家覺得含淚投票或不投票，不是我們期待的狀態。我們還是希望台灣人民對政治與生活懷抱希望，而且要有落實的可能。不能因為監督內政、監督執政黨，就說不愛台灣。因為愛台灣，所以抗中是必須做的事，為了保台，深化國會外交也是我們要持續來做的努力。 ❞
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00:55 ✦ 「到中國祭祖，馬英九：沒有政治意涵」
馬英九前總統在清明節前後前往中國祭祖，而時機點恰好是蔡英文總統訪美期間，時機點相當敏感。儘管馬英九基金會執行長表示，這次出訪只是單純祭祖與交流，沒有特別政治意涵，但消息一出，立即引起輿論熱議，就連國台辦都出面釋出善意。馬英九訪中究竟有沒有政治意涵，相信大家都看在眼裡！
08:32 ✦ 「抗中保台＆監督內政：深化台灣民主的下一步」
在統獨議題上，時代力量長期推動國家正常化，堅守抗中保台的立場。然而，近來卻經常因為在立法院內質詢行政部門、監督內政的作為，而被貼上「中共同路人」的標籤。在這集 podcast 中，婉諭將說明在「保台」的核心價值上，我們如何透過對抗中共威權、深化國會外交、監督內政，來促成台灣民主深化，許台灣一個更好的未來。
16:00 ✦ 「為校園性騷擾案而戰，讓受害者不再害怕」
過去一週，婉諭在立法院內參與兩場與性騷擾案件有關的記者會。其一是發生在屏東國小裡的生對師性騷擾事件，其二則是發生在臺北醫學大學校園裡的教師對職員、學生的性騷擾事件。兩起事件一南一北，也分別發生在國小與大學校園中，共通的特點，卻是校方在處理程序中都有違法法規私設調查機制的疑慮。
兩起事件中的受害者已經很令人心疼，作為立法委員，婉諭也希望透過記者會，讓陽光照進校園裡的黑暗角落。唯有督促相關單位落實行政程序，不要違法、不要縱放加害者，給予當事人應有的保障與支持，才能讓未來的性平事件受害者，能夠信任性平事件處理機制，有勇氣站出來揭發加害者的行徑。
23:48 ✦ 「宥勝的崩潰主夫日記」
藝人宥勝為了陪伴孩子成長，近來選擇放下一部分工作，回歸家庭承擔家務。近期他也為妻子安排一段旅程，讓妻子重回「單身」。老婆不在的這段期間，宥勝也仔細紀錄下自己從興奮、期待，到獨力扛起所有家務後，進入崩潰狀態，甚至在疲憊之下選擇放棄某些堅持，因而更能體會老婆的日常。
相關文章一發布，立即在許多主夫主婦的同溫層發酵，婉諭也從自己的經驗來跟大家分享，當她獨自出國時，家裡是什麼樣的景象！
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❝ 文化部表示，將參考澳洲與日本經驗，將黃牛票的處罰由行政罰，改為刑法加上行政罰。 ❞
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00:35 ✦ 「棒球經典賽開打！為台灣隊喝采」
04:13 ✦ 「楊紫瓊榮獲奧斯卡影后，亞裔第一人！」
06:56 ✦ 「年紀到了就該服老？人人都可以打破年紀的隱形枷鎖」
07:45 ✦ 「淘寶就買得到！故宮大批數位檔案外流」
12:50 ✦ 「政策目標交代不清的雙語國家發展中心，即將悄悄上路？」
13:16 ✦ 「獨尊英語，連歐盟都提出正式抗議」
19:07 ✦ 「黃牛票甚囂塵上，文化部擬修法重罰」
21:12 ✦ 「現行法規難舉證、不法獲利空間大，黃牛票實名制有解嗎？」
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❝ 還記得疫情期間，衛生紙就是因為風聲出來，造成搶購，讓他更缺。漲價或缺貨的問題是政府責任，但民眾可以不要去搶購，讓他更加短缺。以及，當店家不得不作調整，貼出公告後，大家就接受，不要去罵他，因為就是事實。 ❞
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00:47 ✦ 「國際婦女節：工作、家務分配不平等，性別平權仍待努力」
3 月 8 日是國際婦女節，這一天許多女性都會收到祝福，或是額外的禮遇。但對許多女性而言，真正盼望的，其實不是只在這一天感到快樂，也期盼著長期來說在校園、職場、家庭中能被平等對待。這一集 podcast 中，婉諭也將從社會上的各項統計指標，來跟你聊聊女性還有哪些不平等的對待，以及我們這幾年在立法院內，為女姓爭取到的改變！
22:02 ✦ 「苗栗恐怖教養院：判決結果出爐」
2021 年 7 月，苗栗德芳教養院內，一名院生遭到教保組組長林祐丞、教保員周玟妗、行政助理賴冠亨等三人私刑虐待，最終因橫紋肌溶解症、局部腦實質浮腫、蜘蛛網膜下腔出血，加上延誤就醫，回天乏術。歷經司法審理，三名施暴者分別被判刑 7 至 8 年。
究竟為什麼會發生這種駭人聽聞的事件？為什麼教養院內沒有其他人即時報警與提供協助？在節目中，我們將試著從過去協助陳情案件，以及與精神障礙、身心障礙團體互動的經驗，來探究暴力事件背後的結構性因素。
30:22 ✦ 「蛋蛋的哀傷：爭論是否缺蛋之外，我們更該思考的事情」
在國際禽流感、氣候及飼料價格上漲的多重因素夾擊下，台灣雞蛋產銷受到衝擊，不僅使蛋價上漲，更引發一連串「是否缺蛋」的爭論。若單從個人經驗而言，哪裡缺蛋、蛋價多少，似乎都眾說紛紜，難有結論。然而，農委會主委陳吉仲在本月初也公開表示，目前雞蛋每天產量約 11.2 萬箱，要回到每天 12 萬箱，預計還要再 2、3 個月才會恢復。
在這集中，婉諭委員也向大家呼籲，不要因為焦慮感而搶蛋、囤蛋，未來也應監督政府改善計畫與進度，打造長久穩定的雞蛋產銷環境！
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❝ 定額的錢讓他們繳房貸，就可以解決這件事（經濟危機），那 2008 年美國政府怎麼會想不到這件事？就中華民國政府最聰明？如果人民會繳不起房貸，就發錢給他繳房貸。我覺得這件事情一想，就會知道是有問題的。 ❞
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儘管近年台灣製造業表現亮眼，蔡總統也說「台灣經濟目前處在過去20年來的最好狀態」，但分配不均、物價上漲、沈重的居住負擔等，其實都還是上基層民眾苦不堪言。
蔡政府執政七年，台灣的房價所得比從8.46成長到9.80，租金指數從95.35攀升到103.04。
居住是人民生活最基本的需求，新內閣上任後，也提出住宅政策「三支箭」，希望讓民眾「租得起、住得起、買得起」。
然而，不論對房貸族、租屋族，政府提出的政策似乎仍停留在「現金補貼」的思維，居住三箭整體而言仍是「新瓶裝舊酒」。
政府政策出了哪些問題？面對台灣人普遍買不起、租不起的困境，本集邀請到民間團體「OURs都市改革組織研究員」及「社會住宅推動聯盟」的研究員洛書，和時代力量的王婉諭委員，一起來和大家聊聊陳建仁內閣的「新・居住三箭」！
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01:04 ✦ 「來賓介紹」
02:38 ✦ 「社會大眾心聲：居住政策真的有效嗎？」
03:25 ✦ 「居住第一箭：房貸補貼」
04:24 ✦ 「居住困境百百種，房貸補貼的對象，是最急迫的族群嗎？」
09:30 ✦ 「居住第二箭：租金補貼政策執行率及目標有待檢討」
11:50 ✦ 「馬英九政府也曾擴大租金補貼核可數，仍未能找回民心」
15:00 ✦ 「三年來租金上漲17.7%，加重房東租客權力不平等」
21:50 ✦ 「居住第三箭：社會住宅政策跳票，淪為文字遊戲」
22:40 ✦ 「包租代管屬於過渡性政策，初衷為解決獨居老人、弱勢租屋歧視問題」
23:29 ✦ 「空屋持有稅過低，願意加入包租代管的屋主，多是租屋市場既有的房東」
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❝ 當年漫畫很流行時，就有很多經典台詞會不停被同學們拿出來用。像我國中雖然個子很矮，但還是很愛運動，參加了籃球社，很多同學就會不時烙一句灌籃高手的台詞。 ❞
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去年底的灌籃高手劇場版《The First Slam Dunk》上映後叫好又叫座，至今累計突破 100 億日幣，在台灣也一舉成為日本電影票房排行第二名，僅次於鬼滅之刃劇場版。不僅如此，灌籃高手快閃店一開幕，也吸引大量粉絲排隊瘋搶。
灌籃高手能有今日的成績，顯然不是單靠一個世代的消費力。灌籃高手被廣泛應用在生活中的經典台詞、人生故事，更凸顯出它不只是在連載當下的人氣王，更成為跨世代漫迷們的青春！
這集 podcast 中婉諭也將和大家分享連載當年，灌籃高手到底多受歡迎？帶著小孩重返灌籃高手的世界，婉諭是否喜歡這次的改編？又有哪些新的體悟與感受呢？
歡迎喜歡灌籃高手、看過劇場版的你，一起來聆聽！
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01:31 ✦ 「灌籃高手連載期間到底有多紅？」
04:05 ✦ 「舊雨新知買票相挺，電影票房一舉破億」
07:28 ✦ 「原來這些名言佳句都出自灌籃高手」
10:45 ✦ 「不只搬上大螢幕，還為角色注入新生命」
12:25 ✦ 「看完電影，9 歲小孩也為劇情展開激辯」
19:02 ✦ 「神秘主義的行銷手法，粉絲究竟買不買單？」
21:13 ✦ 「社群熱議：最佳老公角色？」
26:10 ✦ 「除了灌籃高手，婉諭也期待這些作品翻拍劇場版！」
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參考資料：
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藝人隋棠遭鄰居爆料，在搬入新社區後疑似放任小孩在夜間、凌晨吵鬧、彈琴，使鄰居感到不堪其擾。隋棠在第一時間收到許多輿論的批評與攻擊，然而隨著隋棠出面解釋與回應，且有更多相關人士現身說法，網路風向似乎又有不同的改變。
這起事件究竟誰對誰錯，一時之間或許很難說明白，還必須留待兩造雙方經正式程序協調與舉證。
不過我們也注意到，隋棠鄰居出面爆料後，許多民眾似乎也都對自家鄰居怨念很深，相當有共鳴，因此紛紛在網路上、留言區大吐苦水，分享自己曾經被惡霸鄰居吵到，或曾經被鄰居冤枉的經驗。
看到這個現象也讓我們相當好奇，為什麼鄰居之間常互看不順眼？如果自己遇到了，又該怎麼做比較好？
在這集婉諭將會跟大家分享自己的經驗與做法，並提出幾種造成鄰居之間彼此冤枉、誤會的原因！
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❝ 裡面包含了性的知識、性的由來，以前的神話故事或歷史怎麼樣去看待性、月經、各式各樣跟性相關的議題...我覺得是一個不那麼生硬、內容也很豐富的性教育書籍。 ❞
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00:39 ✦ 「2023台北國際書展」
台北國際書展本週盛大開幕，婉諭趁著開議前帶小孩一起去逛書展尋寶，在現場參觀了電子書閱讀器、波蘭主題國，也忍不住入手了幾本書。
究竟這次婉諭逛了哪些攤位，還有哪些想跟大家推薦的書籍呢？快來收聽本集podcast吧！
10:46 ✦ 「新會期・新內閣．新氣象」
開工過後新內閣正式改組上任，本週新內閣來到時代力量立法院黨團拜訪，陳建仁院長、鄭文燦副院長也在現場和三位委員聊到交通改革、民生、居住正義、環境保護等議題。
在這集 podcast 中，婉諭也將和大家分享她對新內閣的期待，以及本會期的目標！
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❝ 精神衛生法這次討論過程中，我們回到專業，其實沒有什麼政黨立場，而是在專業上去建構患者跟家屬的支持、醫療、社政跟其他部會。 ❞ —— 吳玉琴委員
❝ 這個社區或鄰里裡好像有誰怪怪的，但你又沒辦法確認是否屬於精神醫療的範疇，他也沒有就醫紀錄，其實可以尋求心理衛生中心的協助。 ❞ —— 王婉諭委員
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去年 11 月修正的精神衛生法，是跨黨派委員攜手協力、屏除異己後，共同努力的心血結晶。為了讓大家更加了解審查、協商的 40 個小時中，委員們如何秉持初衷，斡旋於行政、司法及民間團體的意見之間，求取最適切的平衡點，「實話時說」節目特地邀請跨黨派委員——「吳玉琴委員」來與談！跟婉諭一起和聽眾分享《精神衛生法》的修法歷程！
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01:20 ✦ 「來賓介紹」
本集來賓是民進黨籍的吳玉琴委員，她不僅是第九屆、第十屆的不分區立委，也長期在立法院「社會福利及衛生環境委員會」為民眾的社會福利、長照政策而打拼！
02:14 ✦ 「修法緣起與初衷」
婉諭委員從自身經驗出發，談到許多精神病友長期就醫，卻在出院回家後面臨轉銜的空窗期，無法獲得妥善的協助與社會支持，因而反覆周旋在家門與病房之間。精神衛生體制的缺口，不僅影響了精神病友及其家人、社區的生活，更衍生出令人遺憾的社會事件。有感於此，多位立法委員、民間團體長期倡議透過修法補足漏洞，行政院亦在 2022 年提出修正草案。玉琴委員也談到，如何秉持「銜接不漏接」、完善精神衛生網絡的初衷，在不同單位、團體的修法期盼之間尋找平衡。
08:13 ✦ 「財源從哪來：公務預算？健保支出？」
玉琴委員提到，精神病友強制住院所產生的費用，原先是由公務預算來支付，然而行政部門卻提議修法改由健保支出，引起議論及反彈。婉諭委員也補充說明，由於精神病友的就醫狀況相當複雜，財源來源、協力單位的角色都應該更為明確，由政府給予充分的支持，才能確保病友獲得妥善、穩定的醫療服務。
修法過程中朝野委員皆有共識，強制住院及緊急安置費用仍應由公務預算支出。也透過修法讓醫師未來進入社區要強制治療時，得以獲得警消人員的協助，避免醫師白跑一趟的情形一再發生。
14:00 ✦ 「減緩社區鄰避效應，落實社區機構及社區支持」
精神病患長期遭受污名、不被社會接受，因此當要設置社福機構或據點時，往往會遭到鄰里間、民意代表的排斥與抗爭。然而從實務經驗來看，當社區中有相關的據點及專業人士時，往往也有好處，能夠及早、及時提供協助，減少精神病患與社區之間的衝突。為此，玉琴委員在修法過程中，特別修法讓地方政府負起溝通協調的角色，減緩社區鄰避效應，促使社區支持及銜接轉銜得以落實。
17:00 ✦ 「強化心理衛生中心，接住社區裡的精神病友」
儘管現在各縣市皆設有心理衛生中心，但卻有著人力不足、鮮為人知等問題，導致該單位功效不彰。為了讓心理衛生中心能夠負擔起社區轉銜、個案管理的任務，促使更多專業人力進駐心衛中心，在此次修法中婉諭委員及玉琴委員積極透過修法，強化心理衛生中心的角色。玉琴委員也強調，針對有自傷、傷人之虞的精神病患，目前僅部分縣市設有緊急處理機制，人力、資源也沒有到位，也是此次修法過程中改善的重點。
29:30 ✦ 「強制住院，由審查改為法官保留」
過去「強制住院」及「強制社區治療」皆由審查會決定，然而強制住院牽涉對基本人權的侵害，在實務現場不僅有許多疑慮，也導致醫事人員不僅要承受家屬與社會期盼帶來的心理壓力，甚至還有可能因此被醫療糾紛與訴訟纏身。此次修法後，已將強制住院改為法官保留。雖然這樣的改變並非盡善盡美，但婉諭及玉琴委員也說明，她們是如何在權衡之後如何做出這樣的決定。
41:20 ✦ 「減少精神病患的長照悲歌」
婉諭委員提到，精神疾病宛如慢性病，往往會成為長期的照護負擔，在台灣也經常有家屬因承擔不起照護負擔，而精神崩潰，甚至是造成人倫悲劇。為了減少精神病友的長照悲歌，此次修法也重視家屬及照顧者的喘息服務、照護知能，讓家屬知道如何提供協助，以及當無力照護時該如何求助。
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❝ 被問到這些問題的時候，心裡會有防備心，想說要幹嘛？為什麼這樣問？這些問題的背後，是不是就預設了，有結婚比沒結婚好，有男友比沒男友好？ ❞
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00:46 ✦ 「過年的儀式感」
婉諭和小孩每年都會利用大掃除、寫春聯來建立過年的儀式感，佳蓉則分享朋友家中每年都會辦理的「一人一菜年夜飯大賽」，大家過年又有哪些計畫跟儀式呢？
05:53 ✦ 「與小孩相處的3不1要」
晉身新手阿姨的助理佳蓉，特地趁著春節前向擅長跟孩子們打成一片的婉諭討教，究竟春節時遇到外甥、外甥女，該如何自然相處而不踩線？婉諭也提出「不強迫、不羞辱、不戲弄、要把小孩當作對等的個底」的四項建議！
14:02 ✦ 「親戚見面別尬聊，試試這樣做吧！」
親戚好友見面，一定免不了一番閒話家常，不過如果要避免在飯桌上尬聊學業、感情、工作狀態，婉諭跟佳蓉建議聊哪些話題？有什麼小撇步或建議呢？歡迎來收聽！
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❝ 大學開車開了四年，加上研究所一年，但是到美國的時候，我的路考考了三次才過！ ❞
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00:25 ✦ 「2022年度大事回顧」
你的2022年過得如何？有什麼值得回憶的大事嗎？「故事StoryStudio」整理出了2022十大年度大事，在這集podcast中婉諭將和助理一一回顧2022年大事，以及這些事件如何改變社會制度與我們看待世界的方式。快來聽看看你心中的年度大事有沒有上榜！
14:54 ✦ 「台灣2022年度代表字：漲」
「台灣2022代表字大選」獲得最高票的字為由中華電信董事長謝繼茂所推薦的「漲」，過去這一年你也對漲價有感嗎？這集婉諭跟佳蓉將從蛋價、菜價、房價來分享他們日常生活中的經驗觀察。
21:02 ✦ 「實話時說下載數排行榜大公開！」
2022 年 podcast 頻道「實話時說」由「行行出老母訪談：成為立委後才發現跟想得不一樣」獲得下載數冠軍，其他熱門單集是什麼？婉諭跟佳蓉各自想再多跟大家分享、回憶的節目又是哪一集呢？歡迎收聽！
24:10 ✦ 「2023年的新年新希望」
展望2023年，婉諭坦言過去半年因為投入輔選，為了平衡家庭跟工作難免感到有些辛苦，也因此希望在2023上半年多多與小孩相處，累積「愛的存款」。在立法層面，婉諭也對性私密影像相關法案、犯保法等都有許多期待，一起讓我們來聽聽看婉諭的說法！
（本集錄音時間為 2023 年 1 月 4 日）
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婉諭春聯索取表單：點我去領取！
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❝ 我想說，蛤？怎麼了？是不是身體不舒服？尤其最近天氣變化比較多，加上我家有個孩子感冒，所以就擔心妹妹是不是身體不舒服，沒想到打開語音訊息一聽，她說：「媽媽！我們最近在學校有吃到石斑魚欸！」 ❞
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00:35 ✦ 「台灣是行人地獄」
最近一週，台中發生了令人遺憾的死亡車禍，儘管事發當下用路人走在斑馬線上，仍然難逃一死。從「人本交通」的角度來看，台灣的行人路權顯然完全沒有受到重視，政府在交通建設、交通規劃上顯然還有很大的進步空間。在這集 podcast 中，婉諭與品辰將分享過去前往「丹麥哥本哈根」及「荷蘭阿姆斯特丹」的經驗，藉由不同國家的作法，來反思台灣還有哪些值得改進的地方！
15:40 ✦ 「我在學校吃到石斑魚了！」
農委會與教育部共同推動「班班有石斑」計畫，以此來因應中國禁止輸入的措施。然而計劃推出後，反而因為產量不足、供需不符等因素，傳出政策跳票的疑慮。近期婉諭的小孩終於在學校營養午餐中吃到石斑魚，究竟小孩給石斑魚打幾分？婉諭又是如何看待這樣的政策呢？
19:02 ✦ 「賺到你兔春聯，歡迎免費索取」
迎接 2023 年，婉諭辦公室準備了兔年春聯，祝福大家「賺到你兔」！
想知道填寫方式、填寫管道嗎？請來收聽本集 podcast！
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- 婉諭春聯索取表單：點我去領取！
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❝ 我從全職媽媽變成職場爸媽，我能深刻感受到變成職場父母後，壓力和緊張度、衝突性非常容易升高，跟孩子的關係也比較容易緊張。 ❞
00:30 ✦ 理科太太的諮商筆記
知名KOL「理科太太」因為將自己的諮商經驗結合練習、實作、選書等不同手法，公開在線上課程平台進行募資。然而這樣的作法，也衍生出是否觸犯《心理師法》，以及是否有逾越專業界線的爭論。看待這次事件，其實可以不只從法律層面切入，在這集 podcast 中我們將試著提供不同觀點，和你一起思考！
11:46 ✦ 酪梨壽司的育兒爭議
幾乎與理科太太爭議同時進行的，還有媽媽界 KOL「酪梨壽司」發文分享社會局某天登門拜訪，驚慌之餘才發現是因為自己某天忍不住對小孩動手，小孩到校後被學校老師通報到社會局。看到德州媽媽分享自己育兒時的防暴措施，婉諭也跟大家分享自己在情緒瀕臨失控時，會採用什麼樣的作法。
21:40 ✦ google年度搜尋前 10 關鍵字是...？
google 在本月初公開了年度 10 大竄升關鍵字及熱門旅遊目的地，看到排行中有「地震」兩個字，身為地質系系友的婉諭也忍不住分享在美國從事地質工作的經驗，原來台美看待建築工程，態度有這麼大的差異！
29:42 ✦ 選民怎麼看時力？婉諭的地方見面會心得
選後，為了更貼近民眾，婉諭在新竹及宜蘭都曾與黨員、支持者面對面，也從中聽到許多人對現在的時代力量的看法及指教。
12/19（二）晚上將在新北板橋，時代力量新北黨部再次舉辦一場，婉諭也誠摯邀請大家來到現場，一起為時代力量而努力！！
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❝ 過去兩三年，因為疫情的情況下，人們有比較回歸到不是這麼高壓、不用這麼積極展現外型的生活，所以我們看到疫情解封他們沒有辦法、或是不願意回到原本「正常」的生活。 ❞
今年牛津字典選出「goblin mode」、「Metaverse」、「#IStandWith」三個字，由數十萬的網路使用者票選年度代表字，最終由「goblin mode」奪冠。
你或許沒有聽說過「goblin mode」，但躺平文化、擺爛文化、寧靜離職等概念，已經持續影響著我們的生活。
疫情對生活帶來的改變，不只有外出、防疫措施的限制，也連帶讓人們有更多機會獨處、遠離社交、職場的壓力。
因應疫情解封，生活模式重回「正常」時，有越來越多人產生抗拒，以「擺爛」、「耍廢」等行動展示不願再回到過往的決心。
在中國，許多人也用「內捲」一詞，來象徵過度競爭底下，人們不願再隨波逐流，爭取向上流動的心態。
你正處於 goblin mode 嗎？還習慣疫情後的生活嗎？
歡迎留言跟我們分享你的想法！
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01:13 選後忙什麼？變輕鬆了嗎？
01:55 12/13 19:00即將舉行宜蘭座談會
02:24 「班班有石斑」政策轉彎？跳票？
06:12 各國推動電動運具，電動滑板車在台灣卻無法上路
09:58 華府的自行車專用道設置在馬路正中間
16:18 作曲家陳揚的作品膾炙人口，婉諭也喜歡！
20:04 牛津字典代表字票選——goblin mode
20:34 疫情經驗，讓大眾對網路社群的審美觀產生抗拒
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❝ 我其實蠻喜歡選舉的過程，因為平常我們的工作很忙，在自己的專業崗位上，比較少跟民眾接觸。尤其我是不分區，所以偶爾會跑行程，但沒這麼多跟民眾互動的機會。在掃市場的時候會握很多人的手，得到他們的回饋，知道選民對於在地政治的想像。 ❞
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選前最後關鍵時刻，在這集 podcast 將向你介紹婉諭熟悉又信任的幾位候選人。
不管你是否已經想好要投給誰，都歡迎聽聽這集 podcast，從婉諭的角度認識時代力量的候選人們！
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01:30 立委僅三人，輔選區域跑透透
01:45 頻頻跨區跑輔選，累到錯頻
06:06 苗栗選情分享及候選人介紹
14:50 時力新竹隊，四位候選人前進市議會
19:01 2018年的選舉落選頭，今年在哪裡深耕？
21:21 2020她在桃園披戰袍，再戰中壢市議員
25:20 親子兒少議題代表：林易瑩、蔡惠婷、陳鶴文、彭盛韶、彭致豪
26:30 青年參政議題代表：鄭宇焱
28:52 勞工權益議題代表：林佳瑋、王浩
30:32 居住正義議題代表：彭盛韶
32:10 地方文史：林正芳
35:07 交通平權：林柏勛
37:19 體育改革：呂宇晟、簡智翔
39:39 國際外交：劉仕傑
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透過 podcast 認識議員候選人們👇👇
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❝ 今年很常看到的東西是口罩，但口罩這個東西我覺得有些尷尬。如果口罩上直接印候選人的名字，大家拿的意願就比較低一點。但如果是印在外面的塑膠貼紙上或夾一張文宣，等於一開封使用，宣傳的效果就沒了。 ❞
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選舉倒數兩週！這集我們不談政見，來聊聊選舉期間看過的各式創意競選小物！
究竟什麼樣的東西最吸睛？創意的競選小物會更加分嗎？除了將創意發揮在競選文宣、小物上，還有沒有其他展現創意、接觸選民的方式呢？
這集就讓婉諭及助理一起來聊聊競選小物，也歡迎你留言分享你的看法！
（本集尾端有板橋市議員候選人彭盛韶的競選歌曲《七七彭彭》，保證好聽，切勿錯過！😉）
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🎧 本集必聽
01:45 婉諭調查結果：爸爸媽媽普遍喜愛實用、清潔小物
03:40 送自產蘿蔔當文宣的廖子齊議員
05:59 扇子還能當吹泡泡的玩具
09:28 競選小物也要跟著天氣換季
12:16 在菜市場意外熱銷的公車紙模型
14:40 競選仍要回歸初衷——施政紀錄？政見是什麼？
17:50 毛孩商機！許多候選人推出寵物用的募款小物
22:29 資訊背景候選人，推出數位諮詢、履歷諮詢服務
28:45 創意競選歌曲《七七彭彭》
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❝ 當盧狄克抵達烏克蘭國會的時候，她覺得非常感動，因為四百多位的國會議員，有將近九成都到場了，因為他們知道（在戰爭時期）必須盡快通過緊急動員的條例等等，讓國家及時來做反應。 ❞ —— 王婉諭
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隨著疫情逐步解封，跨國之間的國會交流日益熱絡。
婉諭除了在今年夏天接連前往瑞士、丹麥，參與WHA大會相關活動、哥本哈根民主高峰會，九月以來在台灣的外交活動也相當豐富。陸續和來自印度、烏克蘭、德國、立陶宛、捷克、荷蘭、義大利、科索沃、比利時、英國等不同國家的議員、專家、民間團體等進行交流。
這集 podcast 錄音時，正好是世界民主運動會舉辦期間，婉諭也將把她在各種外交活動現場的感受、烏克蘭議員盧狄克分享的故事、外國友人給台灣的啟示等，一併分享給大家！
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🎧 本集必聽
02:15 民主外交讓世界看見台灣
06:02 烏克蘭的啟示：做好準備，因為只有自己的國民能守護自己的國家
07:13 避免衝突而忍讓妥協，俄羅斯也沒有因此罷手
08:25 世界上最大的運輸機——「夢想（ Мрія ）」
10:02 烏克蘭出訪成員都是女性的原因
11:24 戰爭第一天，烏克蘭國會議員的行動
15:40 德國議員也關心台灣人權與轉型正義的推動
20:30 避而不談無助於推動轉型正義
33:04 婉諭與帛琉前參議員交流的經驗
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❝ 看到你服務的對象，因為接受你的服務，跟職能治療師合作之後，不只是功能得到改善，他會找到人生裡新的平衡點，不管是家庭、工作、就學的一些經驗...這是一件非常有成就感的事情。 ❞ —— 黃盛祥
❝ 我們的職能治療師太專業了，他會希望孩子有動力，所以孩子就很想再回職能治療室。還是要提醒大家，我們在立法院倡議兒童遊戲權，不只是希望讓孩子玩得開心，這個玩對身體跟心理的發展也都非常重要。 ❞ —— 王婉諭
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世界職能治療師聯合會（WFOT）為促進國際職能治療專業發展、互動與交流，於 2010 年 10 月 27 日首次辦理「世界職能治療日」。在職能治療師公會全聯會積極爭取下，台灣也通過該日為我國「職能治療日」，衛福部與內政部從 2017 年開始，正式將「職能治療師節」登錄於我國國民曆。
雖然很多人可能都聽過「職能治療」，卻未必了解職能治療工作的內涵，因此在這集 podcast 中，我們邀請到從業超過 10 年的職能治療師「黃盛祥」，從他的經驗來破解迷思，幫助大家快速了解職能治療工作！
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🎧 本集必聽
02:30 來賓介紹
06:55 第一問：職能治療師＝復健師嗎？
09:25 第二問：物理治療師醫腳，職能治療師醫手？
11:23 第三問：物理治療師負責臥床患者，職能治療師負責活動力佳的？
12:37 第四問：職能治療師都在醫療院所工作？
21:24 第五問：職能治療師會和其他職類的治療師合作嗎？
22:47 第六問：職能治療師就是在帶病人做串珠嗎？
25:05 第七問：只有身心障礙者需要職能治療嗎？
28:04 第八問：兒童職能治療就是在玩嗎？
30:15 第九問：當職能治療師要很有愛心嗎？
31:20 第十問：職能治療師可以向諮商心理師一樣獨立接案嗎？
35:02 持續從事職能治療師工作的動力來源
36:50 職能治療師相關FB、IG、影劇、音樂、書籍推薦
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👀 延伸閱讀
小貝老師italk
單手廚房
鋁罐老師藝職療
王玠鈞職能治療師
Ms.OT歐緹小姐
OT X Maker
小島Islet戶外職能治療
吱吱復健
星星碼頭 職能治療師的兒心手記
新北市職能治療師職業工會
IG推薦
OT莉莉當媽媽
健康勞工阿文
精神科OT漫談室
癒心職人
OT Yen
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❝ 經過兩年多之後他能夠提出這樣的政策，希望來面對，讓孩子們有好好的遊戲權，我覺得這是非常值得肯定與感動的。 ❞
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年底大選即將到來，婉諭身為教文委員會的立法委員，同時也有三個孩子在北市就學，對於三位候選人提出的教育政見，有值得期待與嘉許的地方，當然也有感到遺憾與可惜的部分。
在節目中，婉諭將和品辰一起為大家評比三位候選人的教育政見，讓你用更省力、省時間的方式，了解三位候選人教育政見的差異，以及還有哪些可以做得更好的地方。
這次的主題將分為（上）（下）兩集，敬請鎖定《實話時說》頻道！
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🎧 本集必聽
00:41 場地與硬體設施是當前實驗教育遇到的問題
02:43 越來越多親子選擇實驗教育
05:00 空間有限影響學習品質
06:00 國際教育可能採取的作法相當多元
09:20 數位教育政見應考量軟硬體搭配
13:17 從被忽視到被重視的「兒童遊戲權」
15:20 「還給孩子們快樂的童年」不該只是口號
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❝ 政策不只是要 fancy 或吸引人而已，還要具體可行。地方首長候選人提出的政見中，往往會出現一個情況，他們提的政策可能不符合他們競選的職位未來要做的事情。 ❞
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年底大選即將到來，婉諭身為教文委員會的立法委員，同時也有三個孩子在北市就學，對於三位候選人提出的教育政見，有值得期待與嘉許的地方，當然也有感到遺憾與可惜的部分。
在節目中，婉諭將和品辰一起為大家評比三位候選人的教育政見，讓你用更省力、省時間的方式，了解三位候選人教育政見的差異，以及還有哪些可以做得更好的地方。
這次的主題將分為（上）（下）兩集，敬請鎖定《實話時說》頻道！
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🎧 本集必聽
01:25 「國民教育向下延伸」是錯綜複雜的問題
06:00 降低師生比、增加公托量能，比私幼補助更重要
08:45 外送托問題應優先處理
09:45 營養午餐品質、食安誰來把關
10:23 「營養午餐免費」經常變成包著糖衣的毒藥
13:07 市長有權責改善代理教師比例過高的問題
18:12 雙語教育初衷雖好，師資不足的問題仍有待解決
21:39 三位候選人皆較少著墨本土語言教育的理念
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❝ 希望大家在 1126 的當天要記得出門投票，除了選出你心目中理想的民意代表之外，也要為自己想要的社會，投下支持 18 歲公民權這一票。18 歲公民權，希望大家一起來支持！ ❞
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年底大選不只有地方選舉，還要進行十八歲公民權修憲案的「公民複決投票」，若修憲案通過，未來的投票年齡及選舉年齡將從 20 歲下修至 18 歲。
與這次修憲案息息相關的 18、19 歲青年又是怎麼看待這次修憲？對修憲案的了解有多少？
在這集 podcast 中婉諭將和大二學生進行對談，各自分享他們對於這次修憲案的想法！
想知道這次修憲案的內涵，或是想知道年輕人看法的人，千萬別錯過！
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🎧 本集必聽
01:59 來賓介紹：政大社會系 林育銓
02:40 年輕人接觸修憲案的資訊管道？如何看待？
03:21 判斷能力與年齡沒有絕對的關係
04:00 公投案也是透過獨立思考做決定
05:55 十八歲公民權修憲案 ✨ 快問快答 ✨
12:30 薪資、產業都是年輕人關注的議題
14:01 打破同溫層，激發更多人投票
16:15 國民教育階段已能建構公民思辨的能力
（本集錄音日期為 2022 年 9 月 1 日）
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❝ 可是這些都只能事後救濟，事發當下，代理教師被校長、主任欺壓的情形其實是相當嚴重的。 ❞
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雖然大家經常說「窮不能窮孩子，不能窮教育」，然而近年來，各縣市政府經常以「少子化」、「經費不足」等理由，不願開出正式教師缺額，而是以薪資較低、聘期較短的代理教師作為替代。
不僅各縣市代理教師比例已經超出法規規定的 8%，代理教師就業不穩定，也會對孩子的學習造成影響，也不利於師生關係的培養。
在婉諭辦公室處理陳情的過程中也發現，代理教師在教育現場的聲音經常遭到漠視，甚至是與校方意見相左時無法為自己爭取權益。
在這集 podcast 中，婉諭將和船長一起和大家分享代理教師現狀，對於教育、對於孩子們造成哪些影響，以及我們未來會在立法院如何繼續努力！
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🎧 本集必聽
00:41 教職已不是人人稱羨的鐵飯碗
00:56 代理教師比例高，影響孩子受教權
02:30 各縣市政府不開正式教師缺額的理由
04:00 代理教師薪資與聘期遠遠比不上正職
07:50 不熟悉學校文化而遭到針對
09:45 校長、主任都不願聽見代理教師的訴求
13:15 從家長角度看待代理教師議題
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❝ 那一夜等於大家都沒睡，鄰居全部聚在一塊大空地上，中間點著蠟燭，大家圍著蠟燭坐。那天半夜還陸續有餘震，但小朋友就覺得蠻好玩的...我印象很深刻的是，燭台被餘震震倒，整個桌面都是蠟油，等地震停下來，小朋友都在刮蠟油在玩。 ❞
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1999 年 9 月 21 日凌晨 1 點 47 分，地牛一個翻身，在全台造成有感地震，更在中台灣帶來巨大的衝擊與損失。
地震後二十三年過去，現在的大學生已經是沒有經歷過九二一地震的世代。台灣在這段期間，也因應地震而做出許多防震措施、防震宣導與預警系統。
本集 podcast 由婉諭國會辦公室的助理「佳蓉」與「船長」從南投人的身份出發，回顧當時未滿 10 歲的他們，在九二一地震期間的經歷。
台灣位於斷層帶上，地震是許多人難以避免的人生經驗，因此，也期待透過緬懷與紀念，能夠讓台灣為未來可能再次發生的強震做好準備。
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🎧 本集必聽
05:50 南投山區的九二一經驗
07:29 在家門口洗澡、睡在貨車上
08:00 住帳篷、收垃圾換獎品的童年記憶
10:30 地震當下的童言童語
15:40 在學校遊戲場玩到滿臉都是血
17:49 「半倒的家」還能住嗎？
18:40 許多南投校園在慈濟協助之下重建
28:10 現在家中還有當時發放的地震避難包
33:08 因921地震而誕生的歌——忽然之間、讓愛轉動整個宇宙
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Beat Prod. by YoungBerry Beats
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（本集錄音日期為 2022 年 9 月 21 日）
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❝ 龍昇村村民到現在還是非常沒有安全感，大家都希望坤輿的場址可以變更回農牧用地，因為我們不知道他們何時會再起，也擔心會有偷倒（廢棄物）的情況發生。 ❞
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本集 podcast 由婉諭與「坤輿青年」「苗栗媳婦」吳翌立一起談談發生在婉諭家鄉——苗栗縣的抗爭故事！
20 年前坤輿公司向苗栗縣政府申請開發垃圾掩埋場，預計將地點設置在苗栗龍昇村。然而，規避環評、污染土地等爭議，使得當地居民心生疑慮。又再加上坤輿遲遲不願意好好與居民溝通，反而「騙取同意書」、「找黑道威脅恐嚇」手段，想要讓居民們乖乖聽話。
面對這樣的威脅，當地居民不但沒有退縮，反而埋鍋造飯，展開行動尋求支持，因而在歷經二十年後即將迎來勝利的曙光。
這集 podcast 婉諭跟翌立將一次把反坤輿自救會的始末說分明，願龍昇村居民勇敢的精神與行動，將會持續留存在大家心中！
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🎧 本集必聽
00:27 龍昇村是個什麼樣的地方
00:45 反對坤輿垃圾掩埋場的起源
01:21 翌立與龍昇村的緣分
02:22 村民反對坤輿開發的原因
06:23 騙取村民同意書、黑道威脅、丟擲汽油彈
07:40 「替下一代留住乾淨的家」
09:23 感到絕望仍堅守在現場的那一天
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❝ 在政治實務裡，你會看到的東西是課本裡不會有的。甚至，課本裡的東西具象化之後，也會跟原本想的很不一樣。 ❞
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本集 podcast 由王婉諭委員國會辦公室的助理「品辰」與實習生「鴻硯」，一起分享在實習期間的見識與收穫！
本集節目中，就讀公共行政學系的鴻硯將以法案助理實習生的身份，分享他今年暑假在婉諭辦公室協助擬定法案、準備記者會、談參過程中的收穫。鴻硯也提到，透過視角的轉換，跟過去在學生社團、NGO 的經驗有相當大的差異。
而助理品辰也將從這集開始，回歸實話時說的行列！
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🎧 本集必聽
03:45 政治實務裡的東西，政治系的課本未必會有
04:19 國會與行政部門的關係未必是僵化的對立
05:06 了解事情的全貌，就發現問題並沒有想像中簡單
07:22 資料搜集是政治幕僚的重要知能
13:15 民間團體與公部門之間的槓桿
20:56 用一句成語形容王婉諭辦公室
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❝ 車本思維的交通規劃就不是以人出發點。設計交通政策的長官長久以來都用汽車族、公車族、自行車族的方式思考，但其實不是，我們每個人都有複雜的身份，根本就不是一個「某某族」就能夠定義的。 ❞
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本集 podcast 由交通社團「龍貓公車」的研究員林柏勛，與婉諭一起從「人本交通」的角度來分析台北市三位市長候選人的內湖交通政策，各自有哪些優缺點。
本集節目中，婉諭將以「台北市民」及「立法委員」的角色，和大家分享平時和孩子一同在內湖生活，看到內湖交通上有哪些不便，以及對於孩子就學有哪些顧慮。
同時，婉諭也分享先前去哥本哈根的經驗，比較台灣與瑞典在路面設計、交通規劃的思維上有哪些根本上的差異。
柏勛更從人本交通的角度，來看既有交通政策規劃大建設、大拓寬的思維，不僅對行人帶來極高的風險，更成為外國觀光客口耳相傳、互相提防的國家問題！
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🎧 本集必聽
02:27 來賓介紹
03:15 蔣萬安交通政策思維：大建設、大動土
04:00 建設封路將有交通黑暗期
04:52 陳時中交通政策觀點：大拓寬
05:16 台北過去曾為了拓寬路面，犧牲小學外的人行空間
07:42 哥本哈根的車道、自行車道、人行道都一樣寬
10:30 不把私人運具放在最優先，才有機會翻轉車本交通
11:00 黃珊珊交通政策思維：繼承前朝
13:15 公車預約制令社會大眾相當詫異
21:51 台灣交通事故率高，成為外國人都知道的「台灣特色」
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❝ 這個工作跟我原本想像中差蠻多的，卻也覺得說，其實立法委員的工作真的很有意義，因為可以看到，透過我們的努力，讓台灣社會往前進步哪怕一點點也好，這樣的成就感與責任感本身就是有意義的。❞
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本集 podcast 收錄了「行行出老母」團隊採訪立法委員王婉諭的訪談內容。
行行出老母是由女性組成的跨國團隊，邀請在各行各業的媽媽們上節目，來跟大家介紹自己的工作內容，也讓聽眾更加了解女性們，如何在工作、家庭與自己的生活之間取得平衡。
本集節目中，婉諭將以「立法委員」及「母親」的角色為出發點，和大家分享進入立院工作後，立委工作跟她想的有什麼不同，自己又是如何在忙碌的日程中兼顧工作、家庭與自己的需求。同時，這次的訪談中，婉諭也和海倫討論到社會上對於全職媽媽的汙名與質疑。婉諭在踏入政壇前是全職媽媽，從參選前開始，就因為母親的身份遭受許多汙名與質疑，她如何看待與克服這些挑戰，也將在這集 podcast 中跟大家分享唷！
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🎧 本集必聽
02:27 婉諭會用哪三個詞形容自己？
05:37 跟想像中不一樣，卻很有意義的立委工作
06:42 婉諭印象深刻的陳情案件
07:55 參加蝴蝶朵朵繪本活動後，獲得說出口的勇氣
09:55 「一個全職媽媽、菜籃族，妳懂什麼？」
13:16 從全職媽媽轉職立委老母的感受
15:09 對家務有給制的看法
18:52 印象最深刻的照片
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繪本是 0 到 100 歲都可以接觸的讀物，也是大人小孩之間溝通、交流的重要媒介。然而繪本卻經常被當成是只適合孩子們的故事書，或是認為只要翻過、讀過了，就不需要再次閱讀，也不值得花錢買回家。
這集 podcast 由「維多叔叔」和婉諭對談，讓兩位繪本的愛好者，一起在療癒的氛圍中跟聽眾分享對繪本的愛，究竟他們平常都從哪些管道獲取繪本的資訊？繪本中的什麼元素讓他們會一翻再翻，反覆閱讀？以及如何看待常見的繪本迷思？
歡迎點擊下方連結，進入繪本的世界！
● 維多叔叔常蹲點書店取得繪本資訊
● 讀繪本可以參考美國的凱迪克獎
● OPENBOOK閱讀誌的專業介紹
● 從孩子挑選的繪本察覺他們的狀態
● 在《到烏龜國》裡感受人與人的時差
● 每個人讀同樣的故事都會有不同體悟
● 透過《白貓黑貓》重新省思自己是誰
● 用繪本讓孩子練習站在他人的角度思考
● 從《你很快就會長高》跟孩子談成長路上的焦慮
● 婉諭推薦繪本《什麼不見了》
● 繪本就像心情急救箱，人人都值得擁有一本
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這個暑假，辦公室迎來了一位新的成員——實習生小魚！
相信大家對於政治工作者實際上都在做什麼感到非常好奇，小魚抱著自己對於政治的想像來到了我們的辦公室，一探究竟立法院的生活以及甘苦日常。
我大學的時候，同學們的暑假大多都是在打工或是當家教，或是跟學長姐們一起做實驗、出外考察等等，不過現在的大學生似乎就很熱衷於「實習」，提前體驗職場環境，讓自己的職涯規劃更加明確，讓假期更加充實。
經歷一個月的實習，X 世代的小魚和千禧世代的同事們，在這一個月的相處時間裡，究竟會擦出什麼火花呢？就讓我們來聽聽小魚這一個月裡在辦公室經歷了什麼吧！
✨ 本集重點
● 02:20＿實習的意義是什麼？
● 03:25＿現代大學生如何找實習
● 05:08＿政治工作者的實際面貌
● 07:13＿立委是不是都在喬事情呀？大眾對於立委的普遍印象
● 09:40＿婉諭辦實習生的工作分配
● 10:42＿一個月以來最印象深刻的事情
● 15:27＿「這邊的人會是我未來想要成為的樣子！」
● 16:58＿政治的定義為何？公民參與也很重要！
● 17:59＿想對學弟妹說的話
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近年來 podcast 興起，不只大人愛聽，也有許多為孩子而製作的 podcast 節目，成為陪伴孩子們的力量。身為時間管理大師的媽媽婉諭，也經常在開車載小孩上課時，播放說故事的 podcast 和孩子們一起收聽。
其中，「維多叔叔的故事歡樂車」在故事類 podcast 中別具特色，他不只是單純的唸故事給孩子聽，而是用宛如廣播劇的手法，透過豐富的角色與音樂編排，把故事呈現得更為立體。
這次我們特地邀請到故事界的重磅嘉賓節目的維多叔叔，來和大家分享他製作 podcast 的幕後故事。
為什麼會想要特地為台灣的孩子製作一檔說故事的節目，又是什麼力量與機緣，一路支持著他呢？歡迎和我們一起進入故事的世界！
● 01:34＿「維多叔叔有提到馬麻耶」
● 02:20＿來賓自我介紹
● 04:04＿做一檔屬於台灣小孩的Podcast節目
● 05:20＿事件的句點，故事的起頭
● 06:55＿發現聲音裡的療癒力量
● 10:05＿文案是製作過程最需要花心力的部分
● 11:35＿聽眾五分鐘，後製一小時
● 14:30＿三年來也曾有過放棄的念頭
● 18:25＿從小自己照顧自己的孤單感成為壓力源
● 19:35＿困在過去時，感覺就像一顆不能動的藍石頭
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最近我身邊有很多把拔馬麻常在討論：「暑假要到了，不知道要不要讓孩子去上夏令營充實自己，還是要讓他們在家耍廢呢？🤔🤔」看大家為了孩子要不要先學注音、正音、握筆，或是幾歲開始唸純文字的書，有一番非常熱烈的討論，我也想來聊聊育兒經。
今天這集 podcast 我們邀請到了國小老師出身、人稱「小鳥老師」的新竹市議員蔡惠婷。小鳥老師曾經在2013獲得教育部教學卓越獎，並且參「搖向外婆橋」計畫，洞悉教育與兒少的她，會是怎麼想的呢～？✨
歡迎聆聽這集 podcast，一起在「實話時說」中聊教育，也歡迎留言分享你聆聽的心得，跟我們聊聊你家小孩暑假期間的活動有哪些喔！
✨ 本集重點
● 00:45＿來賓介紹
● 01:46＿安親班與在家耍廢的矛盾大對決！
● 07:25＿一起在混亂中尋找孩子們的創意
● 07:55＿注音、正音、寫字要不要先修呢
● 10:07＿小鳥老師的第一線經驗
● 18:49＿好的體力才能造就有品質的學習
● 20:58＿你幾歲了怎麼還在看繪本！
● 27:40＿不經意的方法讓孩子閱讀！
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● 中共滲透已經不是新鮮事，假訊息假新聞的資訊戰、大選時的幫台商包機等事件層出不窮，但近期台北地檢署竟然查出，在台灣的愛國同心會也收受中資，直接扶植政黨候選人，介入台灣選舉。為什麼我們應該關注這件事，影響與重要性為何，一起來聽看看！
● 下班後對跟朋友聊工作，在臉書或社群網路上談談職務相關的內容，一直都是相當常見的事。然而，近期銓敘部的一項草案，卻有可能大幅限縮公務員的言論自由...
● 減塑新政策！自備環保杯買手搖的五元優惠上路了，長期在立院推動減塑的婉諭如何看待這項新政，又有著怎麼樣的期待呢？
● 上週末剛結束的金曲為大家帶來許多驚喜與感動，很多人都說只有年輕人會聽流行音樂，那婉諭在現場又有哪些想法與悸動呢？
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「助理亂入」由婉諭國會辦公室的助理代班主持，分享婉諭國會團隊的背景、工作的幕後故事！
本集邀請到助理「船長」，很多人為了考上公務員而苦讀多年，然而，船長卻是多次考取公務員，每次報考都上榜。然而，擅長考公職的船長，如今卻放棄許多人搶破頭的「鐵飯碗」，來到婉諭的國會辦公室擔任法案助理，踏上一條與許多人都不一樣的道路。
船長將由第一線的觀察，點破外人對公務員常常抱有的迷思，也將和大家分享，從行政機關來到立法機關後，過去的經驗如何幫助他，視角的轉換又將帶來怎麼樣的刺激！
✨ 重點highlight
● 01:26＿來賓自我介紹
● 04:22＿偏鄉公務機關流動率高，年輕的新血多
● 05:18＿公務員轉換職位限制多，用考試調職比較快
● 06:20＿跟民間企業一樣，調職也要面試
● 07:19＿考績嘉獎不只看表現，人的因素影響也多
● 09:15＿薪水穩定是優點，但考績獎懲制度也會使人心灰意冷
● 14:05＿有幹勁的年輕人反而會被老鳥潑冷水
● 17:12＿書記官的一席話，影響了船長的職涯選擇
● 20:45＿在公務機關屢屢碰壁，最終決定斷尾求生
● 23:45＿不當公務員後，來到立法院的契機
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婉諭前陣子因為參加哥本哈根民主高峰會而出訪丹麥，在高峰會行程之餘，婉諭也和來自各國的代表進行國會外交，同時走訪城市各個角落。
這兩次出訪歐洲，婉諭曾走訪日內瓦、伯恩、哥本哈根，究竟哪一個城市會讓人更想再訪？甚至是推薦朋友前往呢？
在這集 podcast 中，婉諭將和大家分享公務行程之外的收穫！
● 00:12＿婉諭去哪兒
● 05:11＿全場起立鼓掌的澤倫斯基
● 10:26＿Kimberly驚喜獻唱〈玻璃心〉
● 15:27＿愛沙尼亞代表現場示範 eID 用法
● 21:35＿一見不如百聞的小美人魚雕像
● 23:05＿參訪哥本哈根市政廳
● 27:08＿自行車即生活
● 33:20＿日內瓦、伯恩、哥本哈根，婉諭最喜歡哪個城市？
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「助理亂入」婉諭不在辦公室的這一個月，由代班主持人品辰，與國會辦公室助理一起，分享辦公室的幕後故事！
本集邀請到助理「阿緯」，過去阿緯曾在區域立委的地方服務處擔任助理，如今則來到婉諭的國會辦公室擔任法案助理。
即使職稱同為「委員助理」，工作內容卻相當不同，究竟阿緯在這些工作中有什麼所見所聞？地方上跑紅白場、送車接車的選民服務文化，又是怎麼來的？
在這集 podcast 中，由阿緯帶你一窺地方服務處工作的酸甜苦辣！
● 01:50＿來賓自我介紹
● 03:27＿地方服務處的主要任務
● 05:37＿協調與服務案件多為地方上的弱勢個案
● 07:35＿地方民代宛如互利共生
● 11:00＿一整天的工作節奏
● 16:35＿地方特有的送車文化是什麼
● 21:42＿民眾被開罰單心有不滿，竟把罰單丟助理身上
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婉諭短暫返台，趁空擋來跟大家分享婉諭在瑞士的有趣發現！
✨✨✨
在瑞士，國會分成上議院及下議院，上議院維持著古典、傳統的制度，因此規範所有男性必須打領帶、女性必須穿著有袖上衣，才能入內，而且也不得帶電腦進入議院開會。不過在這樣的限制下，要如何來開會？是否會妨礙議事進行呢？
同時，上議院內的議員雖然沒有發言時間限制，但卻幾乎沒有徹夜開會的現象，而且議事工作往往也都不是議員唯一的一份工作，有些議員會同時兼任律師、外貿等不同工作。
在這樣的背景下，瑞士的國會具體而言如何運作？如何避免徹夜表決？議員的投票意向又會受到哪些因素來影響呢？
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同時，更令大家意外的是，以公投聞名的瑞士，在某些人口較少的地區，其實並不會以正式的投票形式進行公投，這次和婉諭交流的國會議員，也分享了他們的邦如何進行公投。
上述的問題，都將在 podcast 中一一解答，更多婉諭臉書上沒提到的性別平權、薪資與物價、環保措施等瑞士日常觀察，也會在這集 podcast 中與你分享！
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「助理亂入」婉諭不在辦公室的這一個月，由代班主持人品辰，與國會辦公室助理一起，分享辦公室的幕後故事。
● 01:25＿來賓介紹
● 02:17＿前情提要，介紹婉諭出訪 WHA 的行程
● 04:55＿婉諭的推特外交
● 07:35＿婉諭接受義大利媒體訪問的故事
● 17:05＿佳蓉分析 Podcast 跟其他社群的差異
● 17:37＿社群觀察，為了研究用途
● 20:43＿跟婉諭對談，語速常常會從捷運變高鐵
● 22:57＿婉諭語速超快的原因與平反
● 24:29＿實話時說聽眾在哪裡？歡迎跟我們分享你的心得
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「婉諭聊時話」將和大家分享一週發生大小事，由婉諭與助理分享我們在立院的第一線觀察，以及對各項社會時事的意見和觀點。
● 00:23＿南加州槍擊案
● 04:50＿政治立場不同，絕不該是暴力的理由
● 05:55＿向醫師不畏威脅的台灣精神致意
● 07:03＿苗栗縣議長鍾東錦強力澄清
● 07:34＿劃破肚皮看到腸子只是輕傷？
● 09:19＿以前通姦傷人，現在當起收賄白手套
● 11:15＿支持國鼎選縣長，為苗栗帶來改變
● 13:30＿婉諭令人意外的points
● 15:57＿婉諭曾因擔任地質顧問拜訪布萊德・彼特的家
● 16:52＿有錢到可以在家裡蓋鐵路
● 24:32＿婉諭一個人去遊樂園的理由
（本集錄音時間為 2022 年 5 月 18 日）
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「婉諭聊時話」將和大家分享一週發生大小事，由婉諭與助理分享我們在立院的第一線觀察，以及對各項社會時事的意見和觀點。
● 你聽過「學歷無用論」嗎？五月初知名網紅廖老大，在直播時表示「不會唸書的人去唸冷門科系是在浪費時間」，這一番話引起網路上的熱烈討論，身為冷門科系的婉諭與助理也有話想說！🙋
● 四月底是世界不打小孩日，婉諭參加了人本基金會舉辦的跨國記者會，也在會議中和來自日本的學者交換意見。究竟台灣的體罰現況為何？日本又是如何從立法到落實零體罰政策？
● 隨著CDC推動居家照護的政策，確診者不再需要前往醫療院所，透過視訊診療就能開立電子處方箋，由藥事人員協助送藥。其實建議婉諭在去年就已經提出，當時遇到哪些困境？現在的法源依據又是什麼？
● 長期關注循環經濟的婉諭，進入立院以後多次透過質詢，要求政府推動網購循環箱、循環杯以及蔬果裸賣，我們發現，丹麥的政策也值得大家借鑒，分享給你聽！
（本集錄音時間為 2022 年 5 月 11 日）
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台北的高房價、高租金，讓許多在台北就業的年輕人外溢到新北租房、生活，用更長的通勤時間換得較便宜的租金。然而，即便是租金較低的新北市，房價所得比也達到 12.5 ，年輕人需要不吃不喝 12.5 年才買得起房子。
婉諭也表示，除了長期在國會關注居住議題外，走入社會，她也在尋覓房子的過程中對飛速成長的房價深有所感。
香君觀察發現，自己面臨的居住問題，不僅是多數年輕人的困境，大量的空屋更有可能影響城市地景的風貌，延宕都市的成長。為此，她推動創制性質的「新北市杜絕住宅閒置條例」公投連署，希望促使政府向閒置住宅徵收費用，並由市府專款專用於租金補貼、社宅推動等居住正義相關事項。
其他國家徵收空屋費用後，實際成效如何？響應連署的管道跟方式有哪些？在這集 podcast 中，將由婉諭跟香君一起告訴你！🏠
● 香君心中的居住正義
● 結婚也不買房的年輕世代
● 新北市房價所得比遠超過合理標準
● 婉諭剛出社會就「被買房」
● 連小孩都吃驚的高房價
● 溫哥華空屋稅獲得普遍支持
● 買不起房造就居民的「過客」心態
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第五會期將在五月底結束，前幾天傳出不會召開臨時會的消息。趁著這個會期倒數一個月，婉諭與助理也來回顧這個會期以來的修法進度！
除了已經通過的食農教育法與私校退場條例，我們也期望在這個會期裡，攸關年底九合一大選的公職人員財產申報法、時代力量長期堅持的礦業法等，可以有明確的進展！
還有哪些是懸而未決的法案，歡迎聆聽這集 podcast，讓我們告訴你這個會期的期待與遺憾。
● 因為疫情可能不召開臨時會
● 這個會期的修法成果與未竟之事
● 一致性防疫政策的重要性
● 大家支持制服繡姓名嗎？我們的調查結果是...
● 小孩不只不繡學號，連制服都不穿
● 婉諭的母親節心願清單與願望
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每年的4月30日，是「世界不打小孩日」，這個節日的來源是什麼？台灣推行零體罰超過 16 年，但我們仍持續接獲不當管教或變相體罰的陳情。助理品辰也提到，雖然零體罰政策是在他國小時立法，但求學期間仍常因為考試成績、生活常規等原因被處罰，甚至看過同學因為談戀愛被體罰！
講到體罰，似乎每個台灣人都有一系列關於體罰的生命經驗，你的經驗跟婉諭、品辰是相似的嗎？未來我們該如何從家庭到校園都落實零體罰的理念呢？歡迎聆聽這集 Podcast，聽聽我們的想法！
● 網路瘋傳的小五題目
● 答案有沒有可能不再是選擇題或是非題
● 理財觀念很難有對錯
● 婉諭的小孩竟然為了「這個」花掉一半零用錢
● 有些家長仍肯定打罵教育的理念
● 被打罵長大的孩子，沒了棍子還會遵守規定嗎
● 零體罰的教養觀應該從家庭到校園都要一致
● 勞權與台鐵改革應兼顧，主管機關溝通責任
● 時代力量對台鐵公司化提出的修正動議
● 幼照法、精神衛生法與犯保法修法近況
（本集錄音日期為 2022 年 4 月 26 日）
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● 單側聽損職務再設計
成功爭取！在上任第一年婉諭就接到單側聽損者的陳情案，發現單側聽損者無法獲得與身心障礙者同等的福利保障，卻同時因單側聽損的情況而在校園、職場受苦。召開公聽會與質詢後，終於讓單側聽損者的福利跨出一大步。單側聽損者的困境在哪裡？我們又是怎麼做到的？請聽這集 Podcast！
● 請回答「什麼是女人」
一位美國大法官提名候選人被參議員問到：「你覺得什麼是女人？」對於她的回答，許多參眾議員與美國民眾都不買單，還將此次事件做成迷因梗圖。她是怎麼回答的？婉諭與助理又如何看待這個議題呢？
● 假扮校長巡堂的學生
去年因疫情影響，許多學校都改採線上授課。結果卻有學生利用線上授課的機制，將自己的帳號名稱改成跟校長一樣，並在各個課堂上以校長的名義巡堂，事後遭到校方以大過處分。你贊同這樣的行為嗎？助理品辰在節目中也分享，其實過去建中也曾發生過類似的事件...
● 班班有冷氣近況報告
班班有冷氣政策，是婉諭在前瞻預算中積極爭取的項目。如今各地校園已經逐漸達成班班有冷氣的目標，婉諭仍持續關注政策落實的情形，目前遇到哪些問題、教育部的做法是否妥適，婉諭與助理分析給你聽！
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● 幼兒園的性平漏洞
一件陳情案件，凸顯校園性平案件處理的漏洞，當幼兒園學生遭遇遇到性騷擾、性侵害等情況，竟然需要像成人一樣到警局應訊。這樣的制度漏洞，我們有兩大建議！
● 租金補貼大撒幣，關鍵還是租屋黑市
上個月底行政院推出 300 億擴大租金補貼方案，卻被質疑頂多是治標不治本的政策問題，無助於解決租屋黑市的困境，對此，時代力量建議從三大方向對症下藥。
● 開發商的福音？蘋果將減少 Reader 類 app 的抽成
蘋果向開發商抽取的 30% 服務費一直受到開發商購併，也引發多家廠商的跨國訴訟，以及許多國家公平會的介入調查。蘋果抽稅的動作算是壟斷行為嗎？婉諭的看法是...
● 立法院出現確診足跡
立法院廖姓立委辦公室有兩名助理確診 COVID-19，院內也啟動相關應變措施，一次和大家分享！
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去年 4 月 2 號的一場太魯閣事故，讓原本歡欣準備返鄉祭祖、探親的旅客，遇上了一場本可避免的事故悲劇...
這場事故的罹難者 49 人，傷者將近 200 人，也成為台灣鐵路史上死亡人數第二多的事故。諷刺的是，普悠瑪列車事故的發生，不過是短短 2 年前的事。從普悠瑪到太魯閣，痛失至親的家屬們不停在想，要怎麼樣才能讓喊了 20 幾年的台鐵改革，有實現的可能？要怎麼做，才能讓其他人不會在經歷他們的傷痛？
他們組成了「太魯閣的眼淚」，和委任律師 陳孟秀律師、發言人 王薇君女士，一起走過這一年，展開許多行動。在這集 podcast 中，將由陳孟秀律師向我們述說，事故之後，「太魯閣的眼淚」形成的緣由，以及他們這一年來的行動。
● 太魯閣的眼淚如何形成
● 選在星期天夜晚公布的報告
● 流標的追思會
● 他們的四大訴求
● 對台鐵改革的期待
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2019 年的全國性公投第十一案：「不應對國中小學生實施同志教育」通過後，為校園裡的性平教育蒙上一層陰影，在這股壓力下，許多老師變得不敢說、不知道怎麼說性平教育。然而，當大人選擇沈默，孩子的迷惘與無助未曾消失。
伴侶盟因此發起「認識跨性別」種子教師培訓計畫，鼓勵老師們透過繪本《Call Me Max》與日常生活裡的觀察，引導學生們用多元、友善、接納的態度來認識社會上的不同存在。
這集 podcast 中，婉諭邀請到發起計畫的伴侶盟，以及第一線授課的劉芳良老師，一起來談談跨性別是什麼？老師們如何和孩子談跨性別？在她們推動的過程中，又是什麼讓他們能一一排除萬難呢？歡迎在聆聽後，跟我們分享你的想法！
● 跨性別是性別多樣性的一環
● 性別認同就像左撇子
● 性平教育入校園曾遭受許多阻力
● Max 是個怎麼樣的小孩
● Max 在學校面臨的難關
● 種子教師培訓計畫的初衷
● 打破沉默螺旋並正視黑暗面
● 「終於可以為當時的跨性別學生做些什麼」
● 學校教師說服家長同意的過程
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就是明天！18 歲公民權修憲案將在明天進入院會，由各黨派立委表決，是否要將18歲公民權的修憲案送出立法院。如果表決通過，今年底的投票將不只是 2022 地方大選，也會由全體公民進行修憲案的複決。
以台灣目前的規定來看，只有 20 歲以上的公民，才擁有選舉的投票權。但，這樣的標準真的合理嗎？
其實從現行法律來看，18 歲時就要負刑法的完全行為能力，民法的成年年齡也將在明年由 20 歲下修至 18 歲。甚至，年滿 18 歲的公民，也已經享有公民投票的權利，但卻無法享有投票權，我們認為這是相當不對等也不合理的狀態。
而且如果跟世界各國對照，舉凡美國、英國、加拿大、捷克、斯洛伐克等，都已經將投票年齡降至 18 歲，奧地利甚至是年滿 16 歲就能投票。
也因此，婉諭也呼籲立法院的同事，這週五，請你們走進院會，並且投下同意票。這不僅是這屆立法委員必須完成的使命，也是我們對於青年世代的承諾。
● 00:25｜十八歲公民權修憲案
● 00:46｜上次修憲已是十幾年前
● 02:40｜修憲門檻需要多少委員同意
● 03:33｜台大學期縮短為16週
● 05:36｜過去就曾試行16+2週
● 09:02｜日本是三學期制
● 09:16｜台灣已有實驗學校是三或四學期制
● 11:47｜公務員的各種斜槓人生
● 14:30｜「不一定下班就是下班」？
● 15:56｜從必要服務條款思考配套措施
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「婉諭聊時話」由立法委員王婉諭與辦公室助理，與你分享每週的重要法案、時事觀點！
● 婉諭聊教育：炎上音樂課的反思（00:06）
上週五，台中一中的高一同學，在音樂課報告「中國傳統樂器介紹」。由於學生與老師對報告範圍認知不一而產生爭執，旁觀的學生錄影後上傳社群，讓師生間的衝突，引來大量的輿論關注。在這個事件中，我們認為應該跳脫對錯的觀點，從素養教育、師生關係的轉變、以及媒體識讀的重要性，來討論事件帶來的後續效應。
● 婉諭聊政治：民主政治的最佳防腐劑（11:13）
近期各黨展開地方議員初選，馬路上看板林立，也陸續可以看到擬參選人掃街、跑場。然而，我們雖然期待選舉能公開透明，政黨初選卻獨獨不受《政治獻金法》規範，選舉要花多少錢？不透明的金流會造成什麼影響？我們未來的行動方向？一次說給你聽！
● 婉諭聊國防：全民國防如何實踐？考察教召去（16:50）
俄烏戰爭滿一個月，不僅讓社會大眾看到戰爭與我們的距離，也更凸顯出國防絕不只是武器強弱、人數多寡的比拼，全民國防的戰略思維，將影響台灣人民在戰爭面前是否能團結。這週婉諭與助理教召去，也與你分享所見所聞。
● 婉諭聊閒話：鳳梨芒果的攻擊（22:22）
太旺了！上週因為鳳梨苦瓜雞、芒果奶酪，讓辦公室上上下下忙得不可開交，這集探討拒吃鳳梨芒果的信念，也呼籲大家遠離鳳芒，珍愛生命！
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「假如真的有天不幸面對這樣的困境，你就是要面對你生命的困難，選擇要怎麼做、怎麼選，這樣的思考訓練是很重要的。」
俄烏戰爭持續一個月，不是外交或軍事專家，也能跟孩子談戰爭嗎？
只有中立理性正確的資訊，才能讓小孩知道嗎？
如果散播不實資訊會帶來好的結果，讓我們的立場更有力量，或是讓群體更團結，我們可以這樣做嗎？
這集我們邀請到教育工作者「光合人文教育工作室的黑龍騎士訓練官——盧駿逸」，一起和婉諭聊聊，對於戰爭，孩子對他的提問有哪些？以及身為照顧者或教育者的你我，要從什麼角度來和孩子們談論戰爭！
駿逸也特別提醒，如果孩子對戰爭感到恐懼或害怕，從軟性的生活議題談壓迫的普遍性，最終也能抵達同樣的目標。因為即便孩子的感受跟我們有相當大的落差，也是真實，且值得照顧的。
本集重點：
● 黑龍騎士訓練官是誰
● 從兩種角色跟孩子談議題
● 教育者：設計過再談
● 照顧者：耳濡目染地教學
● 面對悲慘後有繼續行動的可能性
● 示範想要了解的態度
● 不用刻意迴避自己的想法
● 走得越近就越難不做選擇
● 培養孩子思考並為自己的決定負責
● 面對戰爭的媒體識讀課
● 思考問題不用自我設限
● 將俄烏戰爭的普遍性連結到生活中
● 談論議題也要關照與尊重情緒
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國立臺北科技大學本週被揭露，校內進修推廣部規劃了五天四日共 8000 元的課程，課程內容包含「備審資料與面試準備」、「書面備審資料設計」、「設計作品衝刺營」，並在網站上強調，課程修畢後能夠獲得證明，可以用於學習歷程檔案。
其實在過去學測要製作備審的時期，坊間就流傳了許多代筆、教學的服務，許多甚至主打由醫科生、台大學生教學，即使在學習歷程檔案上路後，這類的事件仍然時有所聞。
在這集 podcast 中，婉諭將和助理分享對於教育現場各項政策改革與推進的看法，也因應本週 3 月 8 日婦女節，來談談生活中常見的各種月經迷思！
● 學習歷程檔案商品化
● 教育部後續的懲處方向
● 延後上課終於拍板
● 國中國小也有機會嗎
● 生理男性接受月經迷思測驗
● 國防改革呼聲大，我們的看法是
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香港反送中運動發生期間，抗爭的畫面透過媒體播送到台灣人眼前，婉諭當年也曾帶著孩子到台灣的連儂牆前，寫下對香港的祝福與聲援。
近期《時代革命》的包場活動後，婉諭也不停反思，台灣社會常在討論，同樣面對中共的威脅，今日香港的處境，會不會也成為台灣未來的危機？倘若台灣面臨相似的情境，親子間將會如何討論與對話？我們的孩子能不能像香港人一樣，不只有勇氣，還能在沒有「大台」的情況下，行程縝密的行動與組織，讓每個人都能在社運抗爭中找到自己適合的位置？
在這集 podcast 中，婉諭將和助理分享各自觀看時代革命的感受，以及作為台灣人，我們應該如何避免「今日香港，明日台灣」，而是讓今日台灣，成為明日香港！💪
● 今日香港明日台灣
● 除了事件還有心路歷程
● 無大台的運動中，每個人都是關鍵角色
● 相似的地緣帶來共感，由共感化為行動
● 十一歲的孩子也走上前線
● 台灣史上首週末票房最佳的海外紀錄片
● 今日台灣明日香港
● 用紀錄片抵抗中共的洗腦
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你平常買飲料、買咖啡會自備環保杯嗎？
環保署在去年年底預告草案，將會因應國際趨勢與減塑潮流，從今年 7 月 1 號逐步減少一次性飲料杯的使用。因應草案內容，未來消費者如果願意自備循環杯，就能獲得五元的優惠！
這集 Podcast 我們邀請到長期推廣飲料循環杯租借的共享平台——「好盒器」的創辦人宋宜臻，與大家分享，她和創業夥伴李翊禾，為什麼會跳脫原本舒適安逸的半導體產業，踏上循環杯服務設計的道路。
從訪談中，我們也能感受到，好盒器團隊始終關心著使用者與商家夥伴的感受，不停改善服務內容，也因此能夠有效提升使用意願，讓循環杯能被用得環保、用得徹底！
● 讓聰明的腦袋更有用處
● 想做出一個像大同電鍋的產品
● 對線性經濟的反思
● 玻璃是最能被回收再利用的材質
● 押金制運作兩週就喊停
● 會歸還循環杯的人佔幾％
● 從綁定店面到機台租借
● 婉諭對共享家電躍躍欲試
● 下個課題：自動化清洗與品質檢驗
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你知道嗎？其實立法院並不是天天都在修法跟審法案，而是有表定的會期與休會期，還有所謂的「臨時會」。除此之外，113 名立法委員還會被分配到不同委員會，不過大黨與小黨立委的分配方式又有些不同！
婉諭之前待過哪些委員會？下個會期又想去哪裡呢？
在這集的 Podcast 當中，婉諭與助理會幫大家科普立法院常用的幾個「術語」，帶大家了解立法院的議事運作！
此外，針對最近一週引發關注的台中托育人員兒虐案、苗栗女作業員的職災事件，以及「大菊為重」的論戰，婉諭也有一些心得回饋，邀請大家一起思考。
● 立法院不是365天都在開會
● 最近幾年的臨時會愈來愈長
● 被瘋狂轉傳的兒虐影片
● 生養小孩的神隊友
● 呼籲衛福部社家署檢討法規
● 幼照法與兒少權法何時排審
● 讓人生氣又心疼的苗栗職災案
● 大「ㄐㄩˊ」為重背後的女性羞辱文化
● 婉諭分享愛別離苦觀後感
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你聽說過 PUA （Pick-Up Artist）嗎？
PUA 又被稱為「搭訕藝術家」，也有些人翻成把妹達人、泡妞專家，原先是為了讓不善社交的男性能夠跨出第一步，近年則逐漸發展成一種貶抑、操控追求對象與伴侶的手法，不論在國內外都有人開班授課，授課講師甚至動輒可以進帳數十萬元！
然而，原先善意的 PUA 手法，由於常使用不同的語彙來貶低、控制、孤立，也導致許多人成為 PUA 的受害者。
西洋情人節剛過，這集 Podcast 中婉諭與助理將和聽眾一起探討，聊聊 PUA 的問題在哪裡、如何辨識自己是否遭到 PUA，以及台灣的情感教育出了哪些問題！
● 安全約會五守則的社群討論
● 尊重與平等是最重要的原則
● 不分性別都能送花與準備安全措施
● 不只追求，分手也值得學習
● 每個人都可以對自己的生活有所選擇
● 沒有延後上課很難睡得夠
● 歡迎追蹤婉諭IG：wanyu_npp
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出遊、燈會、打麻將、玩Wordle、看運動賽事，今年春節長達九天，婉諭跟助理也個用各自的方式為自己充個電。雖然假期再長，迎接結束的時刻還是會很不捨，你今年連假做了哪些事呢？
這集婉諭就和辦公室助理一起討論本週時事，同時聊聊過年到開工這段期間，值得關注的大事，以及本週有哪些時事值得關注！
● 過年遊花蓮的感想
● 婉諭教小孩玩傳統桌遊——麻將
● 讓人想起遊戲 1A2B 的 Wordle
● 看起來像溜滑梯的冬奧項目
● 台灣女足曾經無法使用國訓中心廁所
● 展望下半年附加賽，再次挑戰世界盃
● 福島五縣食品管制規定的跨國比一比
● 三原則三精神分別是什麼
● 繼續為犯保與精神衛生法努力
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● 行程怎麼安排？初二才能回娘家？
● 敏感話題？親戚不轉，自己轉
● 放開那孩子！跟小孩相處的六不原則
● 斷捨離好難！原來國鼎超念舊
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生養小孩不容易！本周的國插週報「當爸媽後，連自己都震驚的轉變」貼文在社群上瘋傳，按讚人數超過兩萬，分享次數也超過 1000 多次。
生過三胎的婉諭雖然是相當老練（？）的母親，看到週報上新手父母的分享，也回想起自己生第一胎時曾半夜起床多次，只為了確認小孩是否睡得安穩，怕會悶到窒息。
看到生養小孩這麼辛苦，會不會有人因此不敢生呢？
婉諭分享，最痛苦的其實往往是前 3 到 6 個月，過了陣痛期，一切都會好很多！而且小孩帶來的回饋與喜悅確實很多，不然手機相簿裡也不會滿滿都是全家福與小孩的照片了！
婉諭育兒經，邀您一起聽！👶
● 蔣經國基金會裡竟有中國前政協委員
● 不該被拿出來交換的轉型正義
● 隨疫情轉變的結帳習慣
● 助理看完國插週報不敢生小孩
● 婉諭引戰！別讓貓派狗派兩黨獨大，小孩派站出來！
● 支持重要的議題，不分選票多寡
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「大家的關注都是一個力量！」
「面對不公不義，必須站出來指正與對抗。」
這一週我們持續關注苗栗造橋鄉的坤輿案，婉諭也數次在下班後驅車前往昇龍村，與鄉親一起在現場守夜。不僅如此，我們也透過記者會、臉書社群，持續呼籲大眾關注宛如台版 N 號房的變態產業鏈。
在這集 Podcast 中，婉諭將會分享連日在坤輿抗爭現場的觀察，以及她在這片土地上的回憶。同時，辦公室助理品辰，也將為大家梳理台版 N 號房事件中，辦公室從接獲陳情到決定告發的第一線觀察！
上述的問題至今仍未落幕，我們也將持續發聲，歡迎大家聆聽，與我們一同關注！
● 試運轉期限之前都是關鍵
● 從坤輿案看見時代力量的價值
● 環保署已有落日條款
● 起訴後還是繼續偷拍
● 獲利上千萬的私密影像網站
● 有計畫性的偷拍行為
● 時力版的性私密影像專法
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近期行政院提出法案，要將監護處分的年限廢除，少了這個天花板之後，精神障礙者觸法後就有可能被無限期的被關在司法精神病院中。
由於有侵害人權之虞，監察院就在調查報告指出，政府應該參考各國實務經驗，依照精神障礙者的實際情形，提供刑事、醫療、社會支援等不同面向的多元處遇模式。而國家人權委員會亦發文指出，由執政黨推動的精神障礙觸法者處遇制度中，有諸多不當的措施，不應強行推動。
婉諭上任以來從未停止對精神障礙者處遇制度的關懷，也從國外的經驗發現，無上限的監護處分制度，反而可能成為另一種治安的隱憂。歡迎你聆聽這集 Podcast ，一起了解現況的問題，以及無效修法帶來的弊病！
● 給精神障礙者與家屬的支持不足
● 無限期的監護處分會有反效果
● 各界連署人數已超過 600 人
● 少子化拖垮私校辦學情形
● 共鍋費能否抵單點也常有爭議
● 關心社會的政策宅——彭彭
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因為沒考到基測，所以進入不看基測成績的全人中學就讀。
我們這次的 Podcast 來賓「以正」，可以說是誤打誤撞地開始了他的實驗教育之旅！
目前在台灣的學校型實驗教育機構已經有超過 250 間，究竟讀過實驗教育的學生會跟傳統教育體制出身的學生有什麼不同呢？
婉諭將在這集節目中請以正分享國外求學、實驗中學裡就讀的經驗，分享實驗教育中思辨、辯論的風氣，如何影響同學們的生涯發展。
● 實驗教育大致分三種
● 婉諭分享實驗教育的得與失
● 比利時的數學課
● 一直有事情在發生的學校
● 所有「理所當然」都會被挑戰
● 實驗教育的學生被制度限制住
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「小孩會哭就不要出門吃飯」
「帶小孩很辛苦，但那是你家的事」
「憑什麼要我們體諒小孩的情緒，那誰來體諒我們用餐的心情」
近期在臉書的公開社團中，有篇討論度極高的文章。內容是關於一名男子在餐廳用餐，遇到一名小孩高分貝哭鬧，引起當事人的不滿。
事後男子在臉書上 po 文抱怨，表示如果家長無法控制小孩不要哭鬧，就應該在家吃飯。家長如果有同理心，就不該帶小孩出門。許多有類似經驗的民眾紛紛在底下留言，表示帶小孩雖然很辛苦，但不代表其他消費者就該忍受吵鬧聲。
這樣的討論其實已經是許多公開版面的月經文，如果你是家長，會怎麼做？如果你是乘客，會有什麼想法呢？
在這集 Podcast 中，婉諭將和大家分享日本親子空間的設計、外在氛圍對小孩的影響、以及自己避免小孩哭鬧的訣竅，也歡迎留下你的想法！
● 00:07 實名制能不能杜絕黃牛
● 04:28 立場新聞高層被抓、停止運作
● 10:10 時代力量對酒駕事件的主張
● 17:10 有球池與說故事時間的親子車廂
● 19:00 婉諭如何面對孩子哭鬧
● 19:31 陌生人的友善讓孩子安靜下來
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蔡英文總統上週出席台大重點科學研究學院揭牌典禮，在致詞時提到，為了加速培育人才，應該 #縮短寒暑假，並 #多用英文開課，吸引更好的人才。事後，總統發言人澄清，並強調蔡英文總統的本意其實是希望半導體學院在寒暑假多多開課，讓學生可以趁假期進修，隨時跟上職場或實務面的需求。
蔡總統的發言，也引發許多關心教育體制的民眾討論，大學生的寒暑假要縮短嗎？其他國家的學期跟假期是如何安排？寒暑假期間，學生應多多在校進修或走入社會？
這週婉諭跟法案助理品辰，就在節目上個別分享了國外求學的經驗，以及對各國學制的觀察，來回應近期的討論。如果你也關心台灣的學期與假期規劃，歡迎收聽，並分享你的看法！
● 00:10 性別工作平等法三讀了！
● 01:50 現在產檢常常要擠在晚診
● 07:50 自備環保杯優惠再進化
● 13:35 藝術家性侵疑雲
● 17:55 大學該不該縮短假期
● 21:15 部分國家是三學期制
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這類教師不當管教的事件層出不窮，監督機制卻未被落實。上週，婉諭和一群傷心的媽媽們前進監察院，遞交陳情書，希望能讓主管機關正視這件事，啟動法定程序！
此外，近期竹竹併的話題也引起熱議，更因為民進黨有意在週五的院會逕付二讀，而引發在野黨的質疑。
這集婉諭和法案助理品辰，將和你分享最近一週的行動，讓你知道我們都在立法院忙什麼，以及值得關注的趣味時事與聖誕節經驗！
● 轉調退休竟成免死金牌
● 用警察立牌提升見警率
● 別讓苗栗成為孤兒
● 國體法修法不是結束
● 爛交換禮物其實是種循環經濟
● 寫信給聖誕老人
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但，讓消防員來為民服務、支援市政，已經讓消防員苦不堪言，並在上個月接連召開記者會、發動連署，要求市府讓他們回歸專業。
這集婉諭就和法案助理品辰，一起討論消防員的合理職務範圍，以及本週有哪些時事值得關注！
● 細數新竹消防員有多萬能
● 內政部長曾抓蛇送到消防局
● 斷電不等於缺電
● 萬隆變電所為什麼被民眾反對
● 實驗室SOP就像交通規則
● 2021年度代表字是…
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《節目摘要》
●基層消防員工作甘苦談
●新竹市消防員業務「為民服務」
●非本業勤務要求：鋸樹、洗地、民宅抽水、動物園換水、掃大馬路！！
●消防員反映問題還要被恐嚇？
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但如果今天是由政府找來法師，迎來各個宗教神明來「壓煞」，想要達到的目標從「延續傳統」換成「減少車禍」，又會造成什麼問題呢？上週五花蓮縣政府就通過了 1800 萬預算案，希望舉辦法會，解決國道頻頻車禍的問題，保障在地居民與觀光客的安全，頓時在網路上引起軒然大波。
這集婉諭就和辦公室助理品辰一起討論本週時事，聊聊1800萬壓煞法會為何引發民怨，以及本週有哪些時事值得關注！
花蓮縣的1800萬路祭預算
拜請拜請，神明齊打交？
交通問題應該有哪種思維
從偏鄉開始的人人有平板政策
當年HTC Flyer兩天就被破解
重現排隊熱潮的送禮券活動
對苗栗政治的期待
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事件的發生令人心疼而不捨，在這集 Podcast 中婉諭將和大家聊聊，遇到親密關係暴力該如何自保、判斷自己是否遭受精神暴力的簡易指標、以及提醒大家關注男性受暴的成長趨勢。期盼社會對親密關係暴力能有更多認識，願我們都不會成為下一個受害者。
遇到親密關係暴力如何自保
男性受暴者增加至兩成
精神暴力六大檢測指標
從作弊現象反思教學文化
打麻將防癡呆，電動也可以
星兒們的單車環島
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上個週末，台灣再次有超商店員遭遇客人施暴，也讓大眾議論，我們的治安怎麼了？
據統計，台灣的便利超商將近 12,000 家，密度高居世界第二，而且單一連鎖超商的店員數就高達三萬人，便利超商不僅提供大眾方便的生活，也是許多人生計的來源。國外曾有研究發現，零售業與超商的職場暴行發生率，在各業種中名列前茅。當社會的治安問題浮上檯面，政府用正確的態度面對了嗎？
在這一集，婉諭將帶你迅速地了解最近一週的新聞時事，邀你一起思考，政府哪裡螺絲鬆了？該如何解決這些社會上的 bug ？
零售業與超商店員的國外研究
沒被召開的治安會報
自保工具「視訊報案 APP」
台鐵三個月九起故障事件
持假證件就能進軍營
今年購物節試試循環箱吧
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台灣自殺率從1990年代中期逐漸攀升，成為十大死因，並在 2005 年達到高峰。台灣從 2005 年成立自殺防治中心，透過家訪、電訪的方式關懷自殺者，但自殺者的數量仍沒有顯著下降。
當社會的節奏愈來愈快，來自社會與家庭、課業的心理壓力愈來愈大，作為親友，我們該如何接住有自殺傾向者？如何在不直接否定對方想法的情況下，進一步了解他？
在這一集我們將和 #心靈角落 的白詩淵心理師，一起深入討論該如何陪伴自殺者親友，在艱難的時期理解與陪伴對方的辛苦，以及心靈角落設計桌遊《惡意時代：小柔的最後一天》的理念！
尋求協助其實是面對自己的方式
關心的話語通常不會造成負向影響
傳統上男性被要求堅毅忍耐不利求助
女性通報情況多，但男性自殺完成率高
遊戲體驗宛如真實世界的寓言
每走一步都在思考是幫她還是害她
將自殺議題設計成桌遊的動機
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單集介紹：
「媽媽，性別友善廁所跟殘障廁所有什麼不一樣？不都是男生女生都能去的廁所嗎？」
11 月 20 日是 #國際跨性別紀念日，隨著同婚專法的通過，台灣對於同志族群的態度日漸友善，社會逐漸接受性傾向不只一種，專法通過後，世界依然照常運轉。但在看似平和的日常中，跨性別族群仍囿於內政部一道有違憲疑慮的函釋，至今仍無法變更性別登記，用他們認同的身份生存。
如果未來內政部函釋被撤銷，或被認定違憲，在制度面上該如何作出相應的改變，調整並打造一個不論對跨性別者，或對順性別的一般大眾都更友善的社會，就會是我們共同的課題！
如果你對跨性別者的生活，以及性別登記的規定感到陌生，在這一集 Podcast 中，婉諭和台灣伴侶權益推動聯盟 的許秀雯律師，將會深入淺出地帶領聽眾一同認識跨性別族群、常見迷思、以及各國性別登記的規定！
單集大綱：
九成跨性別者無法變更性別登記
跨性別手術也有副作用
性別標誌影響生活與互動
台灣首例不需手術的跨性別者
法國等歐洲國家已不要求手術
性別其實不只兩種
跨性別影展活動資訊
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台中公告地價調降20%圖利4%地主，囤房稅像鬼一樣聽過但沒看過……
失真的物價指數，痛苦的房價上漲輪迴
《節目摘要》
●作家陳柔縉交通事故地點 大公路主義下的道路設計
●平均每天有8人因為交通事故死亡 交通革命如何開始
●監委調查台中市公告地價調降20% 稅收減少17億 圖利不到4%的地主
●財政部的地方稅基棍子變笑話 要認真處理囤房稅了嗎
●只漲不跌的痛百姓心中最清楚 失真的物價指數 連主計長自己都答錯
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不僅如此許多大學宿舍正面臨蝸居、調漲宿費等問題，顯見大學生的居住困境需要綜合盤點校園內外的空間與資源，方能提出有效的改善方案。
然而，教育部的五年五十億「宿舍提升計畫」究竟提升了什麼？為何執行成效低落？在這集節目中，我們邀請到 OURs 都市改革組織，與大家分享學生租屋的困境與教育部計畫的問題，歡迎您收聽！
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●開放後的遊戲場 是孩子的天堂
●與自然融合的公園 最受父母歡迎
●公園塑料舖面遭高溫照射 容易釋放難聞氣體
●沒有遮蔭的公園 孩子容易熱傷害
●孩子越來越少 但遊憩公園卻大排長龍
●公園遊具多樣性 安全誰來看顧
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《節目摘要》
●哀慟!! 魂斷馬路 台灣每天有八人回不了家
●機車變換車道命懸一線 像是跟死神搏鬥
●竹科交通意外熱點 冠全台
●上班時間車禍意外事件多
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本集邀請到具有豐富救生與水域教育經驗的「像一條魚 Like a Fish」創辦人 蕉哥，以及現任新竹市香山區議員，同時也是台大登山社校友，有豐富溯溪經驗的廖子齊議員，一起來探討，在虎豹潭事件之後，台灣的水域教育與山林教育該何去何從！
《節目摘要》
●溪水暴漲徵兆有哪些
●溯溪玩水必備「撤退路線」
●與其一味禁止 不如加強逃生觀念
●開放山林 台灣卻沒有改善山海教育
●荷蘭游泳課不只要學技術 更要學防溺
●面對突發狀況而不緊張 是自保的第一步
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對地方議題【邱顯智律師國會辦公室】會持續來關心。
《節目摘要》
●新竹喝的水原來是喝頭前溪的水
●頭前溪的水乾淨嗎?
●汙水廢水都到入頭前溪 自來水在從這條溪取水
●呼籲訂定廢汙水管理條例
●12/18 建城300年 第一次地方公投
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不過監察院，認為此案例的審理跟證據都存有重大瑕疵。2016年再審程序開啟後，由於檢辯雙方認為無羈押必要，台中高分院庭訊後裁定鄭性澤限制出境、出海，由台中高分檢開立釋票後釋放。2017年10月26日上午11時，臺灣高等法院臺中分院再審宣判，改判無罪。2017年11月21日，檢察官未上訴，鄭性澤無罪確定。
以上資料轉載 維基百科
鄭性澤 https://zh.wikipedia.org/wiki/%E9%84%AD%E6%80%A7%E6%BE%A4%E6%A1%88
社會不平等的事【邱顯智律師國會辦公室】會持續來關心。
《節目摘要》
●聲援鄭性澤 10萬人臉書響應打卡
●史上檢察官首例 幫死刑犯重新鑑定 再審
●無辜冤案 拒絕交保
●辯護律師差點嚇到心臟病
●冤獄平反第六例 重見光明
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《節目摘要》
●超過45%⺠眾因疫情 壓力增加超過5%
●疫情下的兒少照顧 家長跟小孩相處超過七小時 易有負面情緒，
●遇到心理問題該怎麼求助
●心理諮商跟診所有什麼不同
●社會還有哪些人需要幫助
●政府的社會安全網要如何做得更好
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不過監察院，認為此案例的審理跟證據都存有重大瑕疵。2016年再審程序開啟後，由於檢辯雙方認為無羈押必要，台中高分院庭訊後裁定鄭性澤限制出境、出海，由台中高分檢開立釋票後釋放。2017年10月26日上午11時，臺灣高等法院臺中分院再審宣判，改判無罪。2017年11月21日，檢察官未上訴，鄭性澤無罪確定。
以上資料轉載 維基百科
鄭性澤 https://zh.wikipedia.org/wiki/%E9%84%AD%E6%80%A7%E6%BE%A4%E6%A1%88
社會不平等的事【邱顯智律師國會辦公室】會持續來關心。
《節目摘要》
●死刑犯舍房只有1.368坪的空間 最多睡五人
●被關了15年 這些心理的折磨 精神壓力大
●死刑犯戴腳鐐 如何上廁所
●看到獄友出獄 幻想自已有出獄的一天
●法官 律師 醫師 都曾是他的獄友
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《節目摘要》
●課本以外的知識 不避談同婚議題
●不一樣的立場也值得被鼓勵 應該拿出來討論
●教導小孩 學會與老師討論溝通 當個小小思考家
●不跟孩子談政治 不如提早教導認識政治
●多元很重要 有多元 被理解才能平等
●不只小孩跟學習尊重 家長大人也要學習
●青少年面臨許多挑戰 失敗也是學習
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周間單元的【助理日記】，蒐羅立法院裡面有趣好玩的議題，絕對讓大家聽到欲罷不能
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《節目摘要》
●疫情天氣熱 居家上課 學生很開心
●居家上課 高年生不愛開鏡頭
●線上課程對小孩也有幫助
●兒少教室冷氣計畫 被收割
●家裡變成教室 家長超擔心
●視訊下的畢業典禮 系統出問題
●視訊 實體?! 家長希望學生回到學校上課
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《節目摘要》
●國中生對新冠苗的認知 比你想的更好
●新冠確診數台灣達1萬6 疫苗覆蓋率只有4成
●呼籲政府提高疫苗施打率
●有打有保庇 國中生也願意打
●美國成人感染後 3成變重症
●孩童打疫苗 降低傳播率
●國中生調查 施打意願高
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微政論，是一個由時代力量智庫 執行長 李兆立，主持的一個微政論節目利用，每周短短15到20分鐘。幫大家來分析時事，關心你關心的事。
｜討論主題：
美國撤軍阿富汗
阿富汗人民為何唾棄舊政府
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周間單元的【助理日記】，蒐羅立法院裡面有趣好玩的議題，絕對讓大家聽到欲罷不能
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這一集 由人權律師 邱顯智立委 找來前民進黨 台南縣長 蘇煥智、前政治記者 李志華 一起來聊聊竹竹苗合併的議題，對地方議題【邱顯智律師國會辦公室】會持續來關心。
《節目摘要》
●第七都升格 到底是福還是禍
●新竹市香山區 升格反倒更窮
●縣市合併人事沒精簡 反倒更增加
●統籌分配款 六都幾乎拿走八成
●呼籲恢復鄉鎮市自治 讓地方治理更好
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《節目摘要》
●網友號召 顯智瘦20公斤就投給他
●胖到背部肉太多 看起來像祕雕
●婉諭天天外食 竟然導致發胖
●為健康報名上健身房 發憤圖強要減肥
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不能解釋的靈異官司，卻透過各種民俗的方式，找到委任律師。過程中雖然驚悚，但命運中冥冥之中卻有安排找到邱律師，讓沉冤案件得以昭雪。
這一集 由人權律師 邱顯智立委 找來同業律師 一起來聊聊這些不能解釋的靈異訴訟，讓很多弱勢的被害者得到幫助，【邱顯智律師國會辦公室】是一直關心弱勢的好朋友。
《節目摘要》
●酒店老闆官司順遂 竟是靠擲筊選律師
●當事人死於非命 開庭時冥冥之間有助力
●律師喝符水 竟然身體痊癒 無法解釋
●幫冤魂伸冤不害怕 只願亡者得正義
●法師地府調冤魂 讓被告痛哭翻供
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《節目摘要》
●五倍券政策急轉彎
●原本要花錢 改發消費券能替代消費
●發消費券政治考量多
●做消費券要花20多億
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這一集 由人權律師 邱顯智立委 找來桃園空服員職業工秘書長 周聖凱 一起來聊聊，到底釋憲的結果，對女性的工作權有沒有幫助【邱顯智律師國會辦公室】持續來關心。
《節目摘要》
●不滿''禁止''女性深夜工作 華航資方提釋憲
●大法官判定禁止勞基法 女性夜間工作違憲
●好心作壞事?? 大法官基於平等權 卻沒有保護女性?
●保護女性勞工夜間工作 工會 資方法律攻防戰
●要保護勞工 要靠資方良心?
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《節目摘要》
●台北流行音樂中心初體驗
●中場休息 現場工作人員也沒停
●金曲獎現場 就像實境節目
●國家平權 國語改成華語
●金曲獎典禮上 呈現多元文化讓人感動
●女醫師拿下最佳新人獎 彰顯多元發展
●金曲獎典禮 每一個環節都讓人感動
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《節目摘要》
●日本男女籃 實力大躍進
●世界籃球強國 板塊移動中
●日本女籃平均172公分 全代表隊最矮
●亞洲女籃實力和世界不相上下
●中日韓實力精進 哪台灣的籃球未來呢?
●日本培訓選手 教練 20年計畫
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《節目摘要》
●國高中上課時間修改
●延後上課時間獲七成民眾支持
●為上知名國高中 通勤時間花費太長
●被迫上早晚自習 學生睡眠時間少
●增加小孩睡眠時間 有助於發育
●上課時間過長 有助學習?
●呼籲招開公聽會 讓學生參與修改延後時間
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《節目摘要》
●交通安全改由運安會來調查
●搭遊覽車不繫安全帶 死傷機率高
●椅子固定強度不足 一旦被撞擊就會被甩出去
●最後面中間的位置 連部長都不敢坐
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微政論，是一個由時代力量智庫 執行長 李兆立，主持的一個微政論節目利用，每周短短15到20分鐘。幫大家來分析時事，關心你關心的事。
｜討論主題：
運動員訓練需要各界資源
運動員寒窗苦訓無人知
運動員代表縣市出賽賺積分 累積比賽經費
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《節目摘要》
●邱顯智留德 儲存脂肪防寒冬
●王婉諭到加州留學彷彿還在台灣唸書
●德文法文傻傻分不清
●德文英文兩千多個單字都一樣 發音大不同
●印度腔英文考驗聽力
●語言需要有環境練習
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這一集 由人權律師 邱顯智立委 找來辦公室助理 魯世欽 一起來聊聊，到底國營企業到底出了什麼問題 。人民的安全【邱顯智律師國會辦公室】會持續來關注。
《節目摘要》
●滾輪辦公椅居然讓核二廠跳機
●水庫突然放水 釀成露營民眾被沖走
●台鐵重大事故頻頻發生 民眾生命誰來顧
●台鐵邊開邊掉零件
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《節目摘要》
●那些無法以國家之名比賽的選手
●俄羅斯因藥檢問題被禁止以國家之名出賽
●以中華台北代表台灣 是奧運保障選手權益的作法
●女性曾不被奧運接受去比賽
●德國女性體操隊以過膝體操服 表達女性運動員穿衣權
●同志選手拿金牌 彰顯性別平權
●台灣選手無論輸贏 台灣人都以你們為榮
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｜討論主題：
有天分被埋沒 莊智淵是台灣人的縮影
體育選手犧牲自己生活 大學都在訓練
選手退役後 只能賣便當?
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《節目摘要》
●看腰圍放大 曾經是體育校隊的顯智 現在怎麼變這樣!!
●商務艙之亂 中華奧會爭著坐
●發給相關協會 一年有30億
●國光獎金居然要分協會 這樣合理嗎
●盧彥勳 莊智淵 戴姿穎 都吃過體協的虧
●紅葉少棒給我們的省思 結果選手還是一個人自己打拼
●
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《節目摘要》
●好的檢察長 能傾聽民眾聲音
●太魯閣家屬懇談會 政府態度官僚
●給錢了事?! 家屬懇求要真相
●事故報告出來 家屬卻無法得知真相
●家屬陳情被視為暴民
●公部門態度冷漠 無視民眾傷痛
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《節目摘要》
●無薪假 房租付不出來怎麼辦
●募集租屋津貼 幫助弱勢家庭
●租金付不出來 兩個月就會被趕出來 怎麼辦
●房客有不可抗力因素 可不付違約金
●房東也是受災戶 收不到租金 也要繳貸款
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微政論，是一個由時代力量智庫 執行長 李兆立，主持的一個微政論節目利用，每周短短15到20分鐘。幫大家來分析時事，關心你關心的事。
｜來賓 時代力量 立委 邱顯智
｜討論主題：房地新法上路 房價卻一路飆升
沒加薪 薪水沒漲 房價卻一直漲
打房打假的 執政黨囤房不敢打
雙北年輕人的辛酸血淚 買不起房
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《節目摘要》
●過度訓練致死
●幼兒拒絕訓練 背後原因是什麼
●教練都是對的? 運動員被當作訓練機器
●幼兒運動訓練班 挑選背景不夠透明
●國外沒有體育班 培養運動習慣是日常生活
●政府行政怠惰?! 沒有教練證 卻帶隊比賽
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《節目摘要》
●夜點費不納入退休金計算 怎麼合理
●企業要省錢 津貼巧立名目 規避勞工退休金
●國營企業帶頭違約
●寧願付訴訟費 也不願
●國營事業打官司 七年一直輸
●刪除國營企業訴訟費 呼籲正視勞工權益
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周間單元的【助理日記】，蒐羅立法院裡面有趣好玩的議題，絕對讓大家聽到欲罷不能
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微政論，是一個由時代力量智庫 執行長 李兆立，主持的一個微政論節目利用，每周短短15到20分鐘。幫大家來分析時事，關心你關心的事。
｜來賓 時代力量 立委 邱顯智 國會助理 林佳瑋
｜討論主題：微解封到底是真解封還是偽解封
快篩勞工自己出 這樣對嗎
解封後 小孩還在家 防疫照顧假沒錢拿
26號可以防疫降級了嗎
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2017 年 6 月，英國倫敦格倫費爾大樓大火 71 死的案件後，英國政府提出「藍光計畫」提供額外 150 萬英鎊（約台幣 6,190 萬元），協助一線消防員進行心理創傷的治療，提供長期可靠且保有隱私的服務，確保消防員有情感的依靠與支持。那反觀台灣呢?台灣的消防員有創傷壓力症候群的時候，又有誰來關心!不過別擔心《王婉諭國會辦公室》，一直在國會為大家來發聲。
《節目摘要》
●消防員為何會有PTSD 創傷壓力症候群
●消防員有PTSD會怎樣
●創傷症候群之後居然無法獨處
●台灣消防員有心理壓力 卻沒有專責單位協助
●尋求諮商卻擔心影響考績
●創傷後 無法再度打火救人
●消防替代役直接派上場 太魯閣號過後 情緒無法平覆
●支持消防員組工會 倡議工作權
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這一集 由人權律師 邱顯智立委 找來 前政治記者 李志華 來聊聊，消防弟兄除了平常的消防救護工作，還有很多額外的工作捕蜂抓蛇，甚至還有救助流浪貓狗，都是大家會請消防人員來協助的事情。可是你知道嗎?消防員的工時卻遠比一般勞工長非常多，不但沒有合理的工資，甚至不合理的輪值也會增加救災風險。另外消防隊員這麼辛苦，卻一直等不到籌組工會。消防弟兄們，不要失望 【邱顯智律師國會辦公室】陪著你 一起面對
《節目摘要》
●消防員樣樣都要會 滅火救護捕蜂抓蛇都要他
●消防員工時是勞工三倍
●超長工時480小時 影響救災安全
●需要獨立單位協助做公正調查
●國外警消權益有工會維護
●警消設備缺乏 常常需要自己買
●警察防彈背心三人穿一件
●消防員組工會需要你的聯署
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●年輕人愛用的APP
●大陸短影音正流行 成青少年同儕話題
●為使用 在台青少年翻牆下載
●使用簡體網站 竟然意外讓繁體字式微
●陸版APP讓 台灣青少年陷資安風險
●社群媒體也有世代落差
●線上看表演 用行動來支持
●疫情改變APP使用習慣
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這一集 由人權律師 邱顯智立委 找來 前政治記者 李志華 來聊聊，10年來因為人為的疏失，讓很多年輕、認真的消防隊員，無辜喪命在火場。這裡面到底有什麼問題，來聽邱律師怎麼分析，怎麼為消防隊員發聲。人生中有很多不平的事，不要氣餒，當你遇到問題時，不要失望，有問題不妨聯絡 【邱顯智律師國會辦公室】讓他 陪著你 一起面對
《節目摘要》
●力拼瘦到六塊肌 拍消防猛男月曆
●運動才能營造
●10年42消防員殉職
●多人的犧牲 促成消防三法
●火神的眼淚 只是真實狀況1%
●42名消逝的消防隊員 不該只是數字 應該被立碑紀念
●假日都往殯儀館跑 只為幫助弱勢
●消防隊員需要工會支援
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紓困補助洋洋灑灑的列出許多的補助對象，不過事實上還是有許多人，被社會補助網給遺漏，藝文工作者就是其中之一。這一集 由科技媽媽 王婉諭立委 和 辦公室副主任 彭盛韶 要來談談藝文工作者，在這波的補助，其實卻是看得到 申請不到，有問題的地方，可以留言給《王婉諭國會辦公室》，我們也會持續來關注。
《節目摘要》
●文化部藝文紓困看得到 拿不到
●藝文工作者申請紓困 困難重重
●紓困誰負責 文化部 勞動部互踢皮球
●紓困不到位 藝文工作者哀鴻遍野
●臨時不能表演工作 之前準備都泡湯
●付費線上學扯鈴 成效還不錯
●線上看表演 用行動來支持
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《節目摘要》
●立院壞習慣 法案平時不討論 臨時會才討論
●半夜審法案 亂象怎麼解
●國產EUA公開審查 遭否決
●紓困有漏洞 雇主申請補助卻私吞
●小黨幫助補漏洞 法案卻遭封殺
●紓困亂撒幣 該拿到的沒拿到
●重大決策 小黨意見被排除
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疫情期間，網購蔬菜反倒能降低染疫風險，不過過多的包材，卻造成資源浪費。這一集 由科技媽媽 王婉諭立委 和 史茵茵 重度網購使用者 來討論，最近網購蔬菜的優缺點。雖然可以降低染疫風險，不過過多的包材，讓塑膠袋的使用量也大增。最好的方式，就是採取回收包材或是裸賣蔬菜。因為地球只有一個，如果你也關心環保，有問題的地方，可以留言給《王婉諭國會辦公室》，我們也會持續為環保發聲。
《節目摘要》
●網購買菜避免染疫風險
●在地小農用菜籃送菜
●過度包裝很貼心 但不環保
●裸賣蔬菜減少包裝
●先生廚藝是神祕領域
●倡導裸賣蔬菜做環保救地球
●做好環保不然地球又會再反撲
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這一集 由科技媽媽 王婉諭立委 和 劉品辰 法案助理來討論，最近疫苗亂象所產生的問題。尤其在扶植國內疫苗的策略上，雖然應該不分朝野要支持。不過在審核上的標準，應該要堅守符合國際標準。有問題的地方，《王婉諭國會辦公室》也會持續監督。
《節目摘要》
●疫苗EUA緊急授權是什麼
●EUA審核應公開透明
●二期 三期 試驗取得EUA 差在哪
●疫苗]採購和炒作股票有關嗎?
●打了國產疫苗 能被國際承認嗎
●立委能動用關係先打疫苗嗎?
●戰略佈局 各國疫苗都超買 哪台灣呢?
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這一集 由人權律師 邱顯智立委 找來 台灣國際勞工協會（TIWA）研究員陳秀蓮 來聊聊這一次疫情影響下，暴露出達更多外籍移工悲慘的住宿環境。還發展出限制移工的職業轉移權益，勞動部這樣的政策，到底有沒有做好規劃，讓我們來聽聽TIWA研究員 秀蓮怎麼分析。
我們在乎弱勢 在乎人權 無論是本國籍或是外國籍的勞工 你的權益 我們都在乎
如果有問題 不妨聯絡 【邱顯智律師國會辦公室】讓他 陪著你 一起面對
《節目摘要》
●移工人權被漠視
●勞動部放任移工惡劣環境
●倡議公辦宿舍 解決移工住的問題
●16個人住一間 染疫風險大
●禁止轉換雇主 犧牲移工權益
●疫情沒翻譯 造成恐慌
●染疫後的工作權誰來顧
●失業補助 移工根本領不到
●同樣是勞工 移工地位低
●無法無天 苗栗縣限制外勞自由
●為了安全 疫苗要先施打 不該審查身分
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這一集 由科技媽媽 王婉諭立委 和大女兒 蝌蚪 談談防疫在家上班上課期間 孩子在家學習所遇到的問題 甚至發生很多家暴兒虐問題
無論是課程問題 還是遠距學習器材的部分 有關孩子教育的問題 我們都很關心 有問題的話 不妨和 【王婉諭國會辦公室】聯絡
《節目摘要》
●居家學習時間變多了 自主學習很重要
●家長意見多 老師很辛苦 希望大家多體諒
●線上學習好處多 重複學習方便補課
●線上上課 弟妹好奇在後面偷看
●家暴兒虐問題變多 情緒控管很重要
●小孩宅在家 看書時間變多
●家長睡前幫忙盤點 完成想做沒做的事
●沒有和同學互動 停課好可惜
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這一集 由人權律師 邱顯智立委 找來 苗栗縣議員 有勞工律師之稱宋國鼎 來聊聊這一次苗栗縣政府，在防堵苗栗疫情時，下達禁止外籍移工外出的命令。果然政策一出，引起全台譁然
我們在乎弱勢 在乎人權 無論是本國籍或是外國籍的勞工 你的權益 我們都在乎
如果有問題 不妨聯絡 【邱顯智律師國會辦公室】讓他 陪著你 一起面對
《節目摘要》
●竹南科學園區疫情爆發
●縣府翻譯人數不足 疫調困難
●翁茂鍾案 有錢判生 沒錢判死
●國中國? 苗栗喊出準四級 是不懂 還是喊好玩
●縣府超前部署 反倒造成恐慌
●時力立委議員攜手努力 請求中央設置防疫前進指揮所
●苗栗科技廠快篩 反倒成為群聚
●新竹市伸援手 開放區域聯防
●縣政府防疫資訊沒翻譯 移工好害怕
●快篩篩完就安全了嗎
●同島一命 移工的命也是命
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這一集 由科技媽媽 王婉諭立委 談談防疫期間 雖然紓困4.0方案通過 但是還是有很多人 領不到補助
這些問題 我們都很關心 有問題的話 不妨和 【王婉諭國會辦公室】聯絡
《節目摘要》
●被迫無薪假 卻不能領到紓困
●防疫照顧假 政府應給予補助
●停課 幼兒園照收費
●餐飲業 自營業 恐撐不下去
●租金壓力誰人知
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這一集 由人權律師 邱顯智立委 找來 前社運領袖 林佳瑋法案助理 智庫執行長 李兆立 來聊聊台灣的司法審判，韓劇 《黑道律師文森佐》的劇情，居然也在台灣發生 不過千萬不要對未來失望 如果有問題 不妨聯絡 【邱顯智律師國會辦公室】讓他 陪著你 一起面對
《節目摘要》
●新竹文森佐 誓言練出六塊肌
●財團控制司法 居然也在台灣發生
●翁茂鍾案 有錢判生 沒錢判死
●台灣司法被財團綁架?
●財團犯罪審判有劇本? 法官照判就對了
●司法喊假的?
●政黨政治 第三勢力不能少
●批評政府 就是中共同路人
翁茂鍾案：https://reurl.cc/qm9omN
趙介佑案：https://reurl.cc/e90nEx
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這一集 由科技媽媽 王婉諭立委 談談防疫期間 工人在工地工作 需要吃飯時 餐廳無法提供內用 只能無奈蹲在戶外吃飯 卻被舉報罰款 這些基層民眾怎麼辦
這些小問題 我們都很關心 有問題不妨和 【王婉諭國會辦公室】聯絡
《節目摘要》
●工人被迫在戶外吃飯 不該罰
●長照機構關閉 需要長照民眾該怎麼辦
●疫情後 遊民物資更缺乏
●萬華員工被迫休假 萬華人不該被貼標籤
●疫情期間互相支持才能度過難關
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這一集 由人權律師 邱顯智立委 找來 前社運領袖 林佳瑋法案助理 智庫執行長 李兆立
共同來討論 防疫期間 民眾的防疫假該怎麼請 防疫期間如果不幸失業了該怎麼辦?
如果有問題 不妨聯絡 【邱顯智律師國會辦公室】
讓他 陪著你 一起度過
《節目摘要》
●和孩子一起在家工作大挑戰
●兩個女兒開格鬥場還不夠 還跟貓一起打架
●防疫照顧假怎麼請
●政府2100億紓困怎麼花
●被放無薪假和被失業怎麼辦
防疫照顧假：https://reurl.cc/6yp9lb
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