Vlog的な感じで(?)京都での平日ランの様子をお届けします!
京都マラソンが近づいてきました。20kmのペース走も無事終えて、残りの日々を大切にしながら過ごしています。不安になるけど距離を少しずつ落とし始め、テーパリングに入りました。今のところ、好調を維持しています。
月曜日はランオフ、火曜日はジョグ、水曜はレースペースに慣れるペース走・木曜はいつもの賀茂川ラン、金曜はランオフでした。
次の土曜にレースペースで10km走をやったら定番メニューは終了。あとは軽めの調整で本番に臨みます!
令和4年11月にやっとサブ3.5を達成したオッサンが京都でただただ走っている動画。「京都でランニング生活!」の魅力が少しでもお伝えできればと思います!
各種災害からの復興とCOVID-19の終息を心から祈っています。
シューズ:ASICS エボライド
Workman オーバードライブ
ASICS エボライド2
ウォッチ:GARMIN ForeAthlete245
カメラ :DJI POCKET 2
☆Twitter
https://twitter.com/kyo_run_life
☆最近の動画
マラソン大会の動画がご好評を頂いています!関連動画やその他の動画もご覧いただけたら嬉しいです!
「ひらかたハーフマラソン2023」
https://youtu.be/YVjNVu8xQ-0
「淀川寛平マラソン10th ハーフマラソン」
https://youtu.be/dTvjHNzppGE
「大阪・淀川市民マラソン2022 後編」
https://youtu.be/emGNr5sHcOY
「大阪・淀川市民マラソン2022 前編」
https://youtu.be/3d3AbuDRjis
「舞鶴赤れんがハーフマラソン」
https://youtu.be/FMu52vUjVY8
「NAGAI ランナーズトライアル 30kmの部」
https://youtu.be/_44PTHebPQw
京都マラソンが近づいてきました。20kmのペース走も無事終えて、残りの日々を大切にしながら過ごしています。不安になるけど距離を少しずつ落とし始め、テーパリングに入りました。今のところ、好調を維持しています。
月曜日はランオフ、火曜日はジョグ、水曜はレースペースに慣れるペース走・木曜はいつもの賀茂川ラン、金曜はランオフでした。
次の土曜にレースペースで10km走をやったら定番メニューは終了。あとは軽めの調整で本番に臨みます!
令和4年11月にやっとサブ3.5を達成したオッサンが京都でただただ走っている動画。「京都でランニング生活!」の魅力が少しでもお伝えできればと思います!
各種災害からの復興とCOVID-19の終息を心から祈っています。
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「ひらかたハーフマラソン2023」
https://youtu.be/YVjNVu8xQ-0
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https://youtu.be/dTvjHNzppGE
「大阪・淀川市民マラソン2022 後編」
https://youtu.be/emGNr5sHcOY
「大阪・淀川市民マラソン2022 前編」
https://youtu.be/3d3AbuDRjis
「舞鶴赤れんがハーフマラソン」
https://youtu.be/FMu52vUjVY8
「NAGAI ランナーズトライアル 30kmの部」
https://youtu.be/_44PTHebPQw