まとめと昼食夕食間食4/10
— 5時ママ@自宅で筋トレ💪リバウンドしない垢 (@five5jimama) April 11, 2022
計3502kcal
P165/ F109/ C514#昼食
鮭ちゃんちゃん焼、舞茸炒め#夕食
豆腐のお好み焼き風#間食
オールブラン1袋を食べたかった😋
あとは出先で見つけたお菓子等色々とつまむ#チートデー#PFCバランス#維持ご飯 #食事記録#おうちごはん pic.twitter.com/9OsGOe96X4
まとめと昼食夕食間食4/10 計3502kcal P165/ F109/ C514 鮭ちゃんちゃん焼、舞茸炒め 豆腐のお好み焼き風 オールブラン1袋を食べたかった😋 あとは出先で見つけたお菓子
2 年前
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