【−12kg】本当に痩せる運動TOP3｜無駄な努力はかえって太る

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◆プロフィール

配信者：Elly｜養生ダイエットコンサルタント（えりい）44歳

ボディメイクトレーナー／上級望診法指導士／漢方アドバイザー／全米ヨガアライアンス200

東洋医学の「養生」をベースにしたダイエット方法や、美容整体のマッサージやストレッチ、カラダの不調を改善させる方法を発信している美容系ダイエットトレーナー。


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