怎麼會永遠吃不飽啦! 年過三十體態漸漸走鐘
尤其是生完第三胎的我
產後已經過了一年半 我還在持續努力中 每天低頭看著比胸部還大的肚子(哈哈哈)
試過之前很流行的防彈咖啡就是生酮飲食的概念
本來以為可以瘦一點 但喝了一個月反而變胖
年經時還會使用斷食跟間歇式飲食 天哪~後面復胖更嚴重
現在平日只補充 酵素跟益生菌可能已經不夠了
曾經吃過 一天狂跑廁所的 整個虛脫
現在讓我不必挨餓 也能美美的了
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‖體驗‖【固體力－ＧＩ膠囊】愛吃甜食的救星 飲食輕鬆無負擔
2 年前
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