#腎結石
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0:00 優格(yogurt)是益生菌好來源嗎？ 1:20 克非爾(kefir)？ 2:45 酸菜(sauerkraut)？ 4:15 泡菜(kimchi)？ 5:45 醃菜( pickles)？ 6:08 觀看泡菜影片！ 柏格醫生dr berg 說明：吃優格是補益生菌最佳法嗎？不是！優格益生菌菌種有限，大部分在胃就死了。 多數優格會高溫的巴氏殺菌，微生物無法存活。優格含乳糖和酪蛋白，許多人過敏。優格加很多糖。一般優格沒有足夠益生菌。 比較好的益生菌可吃： 1. 保加利亞優格. 2.克非爾(kefir)和優
一出現病兆，隨手可得最好的天然抗生素飲料。 0:00 簡介：最好的天然抗生素療法 0:33 抗生素與抗菌植物 2:22 保健你的免疫系統 3:10 壓力與疾病的關係 4:25 最好的抗菌療法 8:40 觀看柏格醫生免疫力的影片！ 柏格醫生dr berg將說明:用神奇的自然療法，來治療感冒和疾病。 抗生
治療自身免疫性疾病的最佳營養素？被用於治療這些疾病的有趣醫療方案是什麼？請觀看！ 0:00 簡介：自身免疫性疾病的最佳營養素 0:15 科英布拉(Coimbra)醫療配方 2:00 說明維生素 D 2:50維生素 C 和壞血病是什麼？ 5:53 維生素 D對自身免疫性疾病的作用 7:30 維生素 D 阻抗 10
時間標示 0:00 益生菌治便秘 0:15 什麼是便秘？ 1:00 便秘症狀 1:07 哪些益生菌對便秘好？ 1:30 抗生素和益生菌 1:45 便秘的其他自然療法 3:28增強免疫力！ 柏格醫生dr berg談益生菌治便秘。通常，人們吃益生菌來治腹瀉，而不是便秘。吃錯益生菌，會更便秘 便秘是腸道內有滯留廢物。便秘定義為：每週大便少於 3 次。我認為，至少一天要排便1次 便秘症狀： 1. 大便硬 2. 大便會痛 3. 大便不完整 2種益生菌菌株，對便秘有益： 菌株：乳酸桿菌(lactobacillus)、雙
柏格醫生dr berg 分享快速減掉腹部脂肪： 2：58 二甲雙胍(Metformin)作減肥 6：40 胃繞道手術(Gastric bypass)減肥 8：30 如何快速減掉腹部脂肪 11：15 燃燒腹部脂肪的練習 15：35 生酮飲食和斷食 黃連素(Berberine)可能有助於增加胰島素敏感性，其作用類似於二甲雙胍。 Berb
消除脹氣排氣(放屁)的方法！ 2:33 是什麼導致脹氣？ 4:39 如何恢復胃酸 7:32 食物不耐症 8:31 避免那些導致排氣（放屁）的食物 10:05 避免糖醇(sugar alcohols) 11:20 避免嚼口香糖 11:41 避免碳酸作用(carbonation) 柏格醫生dr berg 談：消除腸胃脹氣。 一般人每天排氣 5 到
沒人喜歡腰部贅肉。試試這些運動來快速消除腰部贅肉。 0:20 腰部贅肉為何會產生？ 1:57 如何快速消除腰部贅肉 2:27 #1 側棒式(side plank) 3:19 #2 自行車仰臥起坐(Bicycle crunches) 4:28 #3 俄羅斯扭轉(Russian twists) 5:33 #4 登山式(Mountain climbers) 6:18 #5 伐木式
時間標示: 0:20 肝炎解說 1:28 肝炎的治療 3:10 肝炎的自然療法 6:55 關於維生素D和免疫系統的影片 柏格醫生dr berg 談C型肝炎，肝炎是肝臟發炎的症狀。 有不同種類的肝炎，主要談：病毒性肝炎。 肝炎的指標或症狀不多，所以稱為：無聲殺手。肝炎造成大量破壞，同時也使免疫系
吃少餐斷食，獲得更多益處，更有效快速減肥。 0:35 斷食的好處 1:15 斷食的訣竅 9:57 斷食的最佳秘訣 11:15 進行斷食影片 柏格醫生dr berg談斷食減肥的最佳6秘訣，重點用斷食減肥，斷食好處不只減肥而已。 斷食的健康益處： 1. 建立新的免疫系統 2. 生長新的腦組織 3. 改善情緒
簡單、便宜、自然方式擺脫腳趾甲真菌。 0:00 簡介：擺脫腳趾甲真菌 0:05 腳趾甲真菌是什麼？ 0:22 好真菌與壞真菌 1:58 腳趾甲真菌的藥物治療要點 3:05 腳趾甲真菌的居家療法 6:17想要了解更多，看這影片 柏格醫生 dr berg 分享：少於 2元美金，治好腳趾甲真菌。 腳趾甲真菌屬
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時間標示: 0:06 太陽和黑色素瘤(melanoma)的爭論 0:25 中度日曬與過度日曬 0:56 研究資料 1:29 太陽能預防黑色素瘤嗎？ 柏格醫生dr berg 談：陽光照射和黑色素瘤。一方面，有人倡導『每個人都避開日曬』。 另，全球69%人口維生素D不足。 研究表明： 1. 溫和曬太陽可降低黑色素瘤。 2. 日曬過多(如曬傷)會加倍患黑色素瘤。 3. 戶外工作者比室內工作者，較少患黑色素瘤。 维生素D有保護功能，可保護DNA免受太陽損害。 Data: https://www.ncbi.nlm.n
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為自己規劃出一個運動模式可能很困難。以下是一些運動的技巧，可幫助您找出最適合您的運動方式。 時間標示 0:00 介紹：最佳運動技巧 0:56 運動的時間 1:30 運動的強度 3:48 運動後恢復 5:45 重點提示 柏格醫生Dr Berg 討論如何找出您的完美運動方式。如果不確定怎麼開始您的運
如果對這些前兆如果視而不見，那很可能陽痿會在未來找上你喔！ 就讓程威銘醫師來一一跟你解說，有哪些是陽痿的前兆吧！ #可樂研究社 #程威銘醫師 #可樂診療室 #陽痿 #六大前兆 #性功能障礙 --------------------------------------------- 觀看可樂研究社其他社群 💘 Line：https://lin.ee/vfJ3cLm 💙 Facebook：https://lihi1.com/e218j 🟣 Instagram：https://lihi1.com/Md7MY 🖌