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常常會聽醫生說「不要吃垃圾食物」 但是不是心底還是會萌生邪惡念頭 😈：如果我每天都吃速食 會怎麼樣嗎？ 就來讓我告訴你會怎樣！！！ 本集邀請到 營養師品瑄 從台灣人唾手可得的速食店中 精選一日三餐 到底熱量會爆表多少？ 去速食店有什麼「相對健康」的選擇呢？ #速食 #燒餅油條 #麥香魚 #炸雞 #肥宅快樂水 #可樂 #麥當勞 #永和豆漿 #胖老爹 #營養 #熱量 #油炸食物 --------------- 蒼藍鴿精選作品及健康好物推薦▶ https://portaly.cc/bluepigeon 加入You
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糖尿病已經成爲一個備受關注的健康話題。隨着高糖飲食和久坐不動的生活方式的普及，糖尿病的發病率逐漸攀升，成爲困擾許多人的健康難題。糖尿病不僅對血糖水平造成影響，還可能引發多種併發症，如心血管疾病、腎病和視力問題。 在接下來的探討中，紐約醫學、科學雙博士荊彤醫生爲我們解讀糖尿病的成因和治療方法。 Time Code: 00:00：解析糖尿病 逆轉有妙招 觀看字幕版本請點擊下面的連結： https://www.ganjingworld.com/zh-TW/live/1gftncdcmc578NtOmbQx5jxt
蒜頭雞湯是我最常煮的湯，不僅備料簡單，烹煮容易，蒜頭所富含的蒜素更能增加身體的免疫力。蒜頭先煸香再入鍋煮，可使雞湯的香氣更為馥郁濃厚。且煸香的蒜頭經過燉煮，較不易破碎而讓湯變得混濁。這是我的私房小撇步，分享給大家 :) 食材(4人份/45分鐘) 1.大雞腿切大塊 560g 2.蒜瓣 140g 3.大蛤蜊 300g 4.薑片 2片 5.清水 4.5米杯 [調味料] 1.米酒 1.5大匙 2.鹽巴 少量(或不加) 作法 1.備好所有食材。雞腿肉切大塊，並事先滾水汆燙好(詳如步驟2)。蛤蜊事先泡鹽水吐沙，蒜瓣剝除
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3 個月前
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1月初發布在生物領域論文共享平台bioRxiv報告指出：｢死前眼睛變白｣中國做出致死率100％新冠變種病毒。 史丹福大學醫學院名譽教授格林斯基（Gennadi Glinsky）警告：「必須在為時過晚前停止這瘋狂的舉動。」倫敦大學學院（University College London）遺傳學研究所（Genetics Institute）所長巴盧（Francois Balloux）痛批該研究「太過可怕，在科學層面毫無意義」。中共团队再做出致死率100％的新冠病毒。 Time Code: mainbar：再造1
遵循「秋冬養陰」 忌吃2款食物，趕走肺部呼吸道咳不停，冬季食補辛香配料通通上榜！三年疫情失眠難入睡，去心火、養心食材還可以去壓力，冬季養生就看這一集！ Time Code: 00:00：冬季極寒保健，意外發現驚人效果！ 02:22：寒冬咳嗽急救，寒熱屬性關鍵秘方 11:24：冬季五行飲食新發現，但有1禁忌 15:35：失眠無解？冬季7大助眠法幫您一夜好眠 觀看字幕版本請點擊下面的連結： https://www.ganjingworld.com/live/1gfbub00q09cNkAkbHZYKrdNj1i
消委會益生菌｜為改善腸道健康，不少人也會服用益生菌產品，以紓緩經常便秘、腹瀉等問題。消委會周一（15日）公布調查結果指，檢視市面40款聲稱能提供益生菌的膳食補充劑後，發現有25款樣本標示不清，同時有部分益生菌功效欠科學實證，未能證實可改善免疫力 、濕疹、敏感等問題。消委會又引述個案指，曾有一名早產嬰兒曾服用一種益生菌配方，結果引發敗血症身亡，益生菌的食用安全問題值得關注。 ……………………………………… 詳細報導 ▹https://www.stheadline.com/tv/tv-news/3308206
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3 個月前
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睡不好免疫力下降恐致癌？注意！熬夜讓內分泌失衡誘發婦科病。按3穴，白天不嗜睡晚上好眠。1道湯助眠效果佳。夜尿多睡不好？1茶+骨盆肌運動，補腎治頻尿 #睡覺#癌症#中醫 00:00 開場 01:09 晚睡睡不好、睡太少、熬夜 造成3大傷害 03:36 解決失眠3種類型 03:50 白天睡太多 晚上睡不著 04:14 按1穴白天不嗜睡 晚上好眠 05:33 厚操煩 腦袋轉不停 06:15 香菇雞湯加1物 忘卻煩憂睡香香 07:42 神門穴＋三陰交 安定神經好好睡 08:41 頻尿會中斷睡眠 怎麼辦? 08:59
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#癌#最新研究#抗がん剤#癌予防 二人に一人が癌になると言われている昨今。抗がん剤以外の癌治療の最新研究について オーガニック起業家・IN YOU CEO 松浦愛が解説します ＜私の活動と、IN YOU MARKETのご紹介＞ IN YOU MARKETとは？ https://inyoumarket.com/about 松浦 愛って誰？ https://note.com/ai_matsuura/n/n9dcf4a5983da ▼▼▼プロデュースしたオリジナル商品▼▼▼ エッセンシャルビタミンD3-高濃度ビタ
#子供#幸福度#経済的#研究 子供がいる人いない人に関しての幸福度や経済的なデーター比較を オーガニック起業家・IN YOU CEO 松浦愛が解説します ＜私の活動と、IN YOU MARKETのご紹介＞ IN YOU MARKETとは？ https://inyoumarket.com/about 松浦 愛って誰？ https://note.com/ai_matsuura/n/n9dcf4a5983da ▼▼▼プロデュースしたオリジナル商品▼▼▼ エッセンシャルビタミンD3-高濃度ビタミンDサプリメント40