#早餐吃什麼
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• 食材： 主料 黑芝麻50克（烤熟）0:59， 白芝麻50克（烤熟）1:03， 南瓜仁50克（烤熟）1:18， 杏仁片30克（烤熟）1:20， 西瓜仁50克（烤熟）1:22， 葵花仁50克（烤熟）1:24， 松子仁30克（烤熟）1:26， 核桃仁300克（掰碎、烤熟）1:39， 花生仁150克（烤熟、去皮）2:05， 中筋面粉500克（烤熟、实际用了在280克左右）3:15， • 以上坚果、果仁全部用生的，烤箱预热到上、下180度烤制微微发黄上色，混在一起放凉。 • 食材： 辅料 绿瓜丁50克2:38，
在家也能用優格跟果漿做出星雲❤️ 做完真的超美，我妹直接搶去喝 好久沒這樣做一杯材料多的調酒 紐登斯的優格口感跟味道都很棒👍🏻 自然果香＆香濃優格🍦🫐 兼具健康訴求與天然美味🐮 輕鬆補充優質蛋白質、鈣質及益生菌 尤其是原味的優格不會過酸過奶 很適合想初入門嘗試無糖優格的你🙌🏻 這次是用威士忌作為基酒🥃 （可以換成任何喜歡的基酒去做） 黑醋栗藍莓微酸甜蓋過酒的辛辣感 藍色柑橘利口酒增加顏色及微苦柑橘 讓風味更有層次🆙🆙 最後的氣泡水讓整體更清爽🥰🥰🥰 一杯喝不出酒味但酒濃偏中🀄️ 威士忌30mL 原味無糖優格
✨ 身為台灣人，一定體驗過永和豆漿的美好，分店常常出現在大街小巷的轉角，是上班族能快速解決早餐的地方，也因為它的營業時間常常到凌晨，成為夜貓族或是辛苦的夜班族晚上溫暖的一道光。 🔆飯糰 需要大量勞動力、體力的族群，常常選擇飯糰作為早餐，扎實的米飯配上可口的餡料，絕對是中式早餐代表性的好味道，但因為澱粉量高而整體熱量較高，建議搭配無糖茶來平衡一下喔！ 🔆小籠包 小籠包是小編私心的最愛，能在早上吃到更加幸福。但小籠包因為體積小不怎麼有飽足感，所以常常搭配其他品項的食物作為早餐組合，其實小籠包一份就有440卡的熱
#抽獎 #文末抽獎 #下單抽獎 #分享抽 雪坊精品優格補貨二團來啦!!還要請你吃冰♡ 🛒：https://gbf.tw/bvlry cutiechuang 首頁或限動連結皆可購買☻ 優格可幫助調整體質、營養補給，好處多多，早餐、點心都適合，是我們的常備品♡ 莊豬超級愛，每天起床就是等著媽媽做優格碗給他🐷 加些麥片、果醬、水果，營養好吃又賞心悅目❤️ 向來我挑選的原則就是單純鮮乳製成，無糖、無添加。 ★雪坊優格 完全符合!更高規格於無塵室製作，排除環境雜菌影響，口感較不酸且溫和順口。 分為以下三種↓↓ ·5號
『8/10What i eat in a day ✨』 ▪早🌤花生醬奶酪穀物吐司、水煮蛋、小番茄 ▪午☀️香烤雞胸鮮蔬餐、冷凍香蕉 ▪️晚🌙冰烤地瓜*2、牛扎餅*2、優格碗*2、雞胸肉 ▫️一整天的點心： -乖乖 冷凍蒟蒻*4 📝 來補發一下昨天飲食😍😍
新品開箱～🐰🐥高鐵聯名甜點麵包 👉想等折扣的朋友看圖2優惠活動 以下是我的試吃心得，歡迎大家留言跟我分享最想吃哪款，或是覺得哪款最好吃🥰 🍓草莓流心半月燒～是冷藏的所以跟麵包是放不同區喔！酸酸甜甜的草莓內餡冰冰的吃好吃😋 🍁楓糖小可頌～一開包裝就能聞到楓糖的香氣，可頌本體鬆軟綿密，一次吃掉2個不是問題👌 😻喵喵喵咪造型吐司～最愛這款的造型，不過起司味較淡。打算另一包先用烤箱烤過，讓吐司可以更酥更香 🥛牛奶可可風味迷你小饅頭～外皮的牛奶糖霜讓饅頭吃起來不會太乾，但巧克力味偏淡 🥐高鐵x卡娜赫拉的小動物🍞 🛒全
🐥:保冷袋裡好冷喔🥶🐰:(無言)🙄 👉雙面設計兔P一次擁有🥰 特別喜歡捉迷藏的圖案，🐰🐥躲在優格罐旁很俏皮，老公還特別指定說要這個有P助的🤣 夏天想說買清爽健康的優格當早餐正好，有土匪保冷袋可加購更好了🤣我選了原味&比較少見的紅心芭樂口味，優格飲吃得到果肉，酸酸甜甜很不錯😋 🥄#知覺優格 zhijue_yogurt 📌6/9-7/31消費滿$300或兌換一張提貨券，可以$89加購聯名保冷袋1個(共2款) 🛍️保冷袋(長28*寬14*高22cm) 捉迷藏款:一面是🐰一面是🐥 甜點時光款:適合夏天的水藍色 🛒我
VLOG 442 : 2023/05/25🧡💛 又！又！快樂吃飽！就選沈早！睡到下午兩點起床還有這麼豐盛的早餐可以吃🥺我真的是全天下最幸福的女人欸～(最近每天都在嚷嚷幸福😀) 早餐吃一份NoNoNo，必須吃兩份YesYesYes🐷今天吃 shenzaoclub 這兩款都是我最最最期待的，然後也完全沒讓我失望，我崇拜阿姨(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)那個鹹豬肉蛋餅怎麼可以這麼讚～肉好大塊！好厚好肥完全就是我的菜～絕對不是會讓人生氣的小碎肉🔥丹麥芋泥奶皇也是又厚又濃，丹麥吐司的口感很好～早餐吃到這些真的會很快樂😍 然後
下雨天☔️ 在家吃雪坊ʕ•́؈•̀ 天然無添加的頂級精品優格★ 優格飲最方便~ 給莊寶吃我會再加原味無糖優格飲或是優格去中和稀釋甜度（雪坊的優格都是純鮮奶無糖製成喔） 還能分很多次喝ꉂꉂ🤣 5/22開團！就是明天(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
大學生飲食記錄 - ▶️希望維持體重的同時，也分享健康的食譜給大家！還有踩點各種好ㄘ的！ - 😀昨天吃的火鍋太辣了，今天屁屁差點不見^_^週一又開始回歸地瓜生活，還有各種研究蛋糕，今天做的蛋糕好吃到不行，雙層口感太讚ㄌ！！就是布朗尼跟巴斯克的組合，好ㄘ好ㄘ(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) - 💪運動：微積分5小時 - 🥯早餐：拿鐵、雙層起司布朗尼1塊之1/2 🥯午餐：一樣 🥯晚餐：豬肉吉士蛋堡、剝皮辣椒雞湯 🥯加餐：無 - ‼️貝狗 18.5.__ -
［ 台灣 #foodiemk連鎖 ］ 終於換我去韓國了！！ 沒有啦～在台灣也吃到正宗韓國零食 飛機票錢都可以省下來了 韓國好麗友零食款式超多，你一定也吃過！ 曾經紅極一時的 Market O Brownie 也是好麗友出品的🥰 推薦以下幾款大人小孩都愛吃的零食給你們： 👉🏻好麗友草莓🍓夾心蛋糕 👉🏻好麗友水蜜桃🍑夾心蛋糕 這兩款真的小孩最愛No.1 他下課回家我都會給他當作小點心 草莓🍓口味的內餡以韓國草莓及覆盆子果醬組成 酸酸甜甜的滋味誰不愛！ 水蜜桃🍑口味以水蜜桃果肉配搭優格 配上綿密蛋糕就是完美💕 👉
你以為是綠豆加薏仁的老梗？😏 追蹤不必再看飲料杯冷笑話 👉wtf.story 梗圖解析：原本題目是問「綠豆是哪裡人？」，答案應該是嘉義人(加薏仁)，但爛廠商印錯成另外一題「有一隻熊走過來，猜一句成語？」的解答。 . . .
『4/4 What i eat in a day ✨』 （終於吃到想吃很久的波奇碗！） ▪早午🌤一口蒸餃*5、茶葉蛋、冰美式 ▪下午☀️ 一口蒸餃*5、茶葉蛋、芭樂、熟成歐蕾（無糖） ▪️晚🌙波奇碗（糙米生菜）、香鐵蛋、熟成歐蕾（無糖） ▫️一整天的點心： -追劇吃了零食 -下班吃了芭樂 牛肉角 低脂鮮奶 📝 我的波奇碗初體驗 第一次吃就愛上 清爽又好吃❤️ (但肉量偏少） 醬汁佈滿整碗Poke Bowl 這樣拌飯吃簡直太幸福🥰 我的點法⬇️ 基底 糙米生菜 醬汁 經典波奇 配菜就按照個人喜好 我點了 （洋
《黑暗榮耀》空姐車珠英私下跟劇中性格超反差？ Netflix 《黑暗榮耀》劇中的五人幫當中，飾演拜金空姐崔惠程的車珠英，除了驚人的高超演技之外，也以精緻臉蛋與姣好的身材奪得目光！今年32歲的車珠英，其實本來是偏纖瘦的體態，為了這次詮釋《黑暗榮耀》性感空姐特地增重呈現豐腴感，為了維持體態，車珠英私底下非常的注重飲食與運動，也很喜歡下廚、制定健康的飲食菜單，一起來看看！ • 🔍更多運動懶人包｜#WH耀運動 ⚡上傳美美穿搭照｜#WH好鞋生穿搭 ❤️加入 womenshealth_tw 美力圈給你更多健身、美麗新知
• 食材：家庭软面包 鸡蛋1个（约60克）0:21， 牛奶220克0:25， 淡奶油50克0:31， 白砂糖50克0:34， 酵母粉5克0:36， 面粉400克（中、低筋粉都行）0:53， 奶粉20克1:02， 黄油20克1:17， 盐2克1:24， 模具6个四寸3:21， • 烘烤温度（80L烤箱）：预热烤箱到上火180度、下火200度，放在烤箱的偏下层烤16分钟。较小的烤箱实际温度会更高，建议烤箱每小10L温度降低5度。 • 食谱中出现的温度都是摄氏度°C，华氏度℉ =摄氏度°C × 1.8 + 32°
開箱 有空就喜歡在家自己弄早餐 特別是方便快速就能上桌的料理 最近迷上四四拍唱片行的 帕里尼宅配包 因為不只好吃包裝也太可愛了～ 每一個口味都是不同的動物 而且打扮看起來都很潮🤣 他們的帕里尼都是使用原型食材 喜歡這樣好吃又不會負擔的早餐 早上只要放進烤箱烤到表面微焦 再配上奶茶就可以開動囉 帕里尼每一款都有加起司 烤完聞到香濃起司味食慾都來了 裡面的舒肥雞肉完全不會柴 跟清爽的蔬菜還有烤到酥脆的義式白麵包一口咬下超滿足 自己簡單弄早餐就能這麼好吃 吃的是時候不只味覺嗅覺 連視覺也很享受～ - 四四拍唱片行
這個行程早起一點的話可以一整天跑完沒問題，覺得太累可以分兩天XD 北村韓屋村👉早午餐：三清洞麵疙瘩/摩西年糕鍋 👉 三清洞逛街、拍貼機 👉 景福宮換韓服拍照（建議3小時） 👉 晚餐：土俗村蔘雞湯 📌官方 LINE 有現正開團中好物（點開下方選單即可看到）：https://lin.ee/bxRB1YH 📌Instagram 日常更隨興：https://pse.is/3ymekz / 💘你的訂閱、喜歡和留言是對我最大的支持 📌影片每周三、六 20:00 固定上片 記得訂閱開啟小鈴鐺的全部通知才不會漏掉影片唷😘
肯寶KB康普茶，好評二團回購 開團～2/14👉 https://bit.ly/3YoivzR 記得上次開團賣出破百盒，感謝各位感謝各位捧場！ 過年大魚大肉吃完，讓肯寶KB康普茶來幫助你消化道蠕動，還你健康好身材😘 康普茶是什麼東西呢？ 它雖然名字裡有「茶」，但喝起來跟茶的感覺完全不一樣！ 康普茶是一種發酵飲料，主要是用紅茶菌跟紅茶萃取發酵釀成的，沒有添加蔗糖或人工添加物之類的，喝起來像無糖檸檬紅茶，一點點酸酸的，帶點紅茶香，我自己比較愛喝冰的，很可以代替飲料！ 有時候吃一些比較油膩或重鹹食物，就可以喝康普茶
• 食材：香蕉蛋糕 香蕉6根（去皮约600克）0:26， 鸡蛋6个（每个约60克）0:48， 白砂糖120克1:10， 泡打粉4克1:27， 小苏打2克1:29， 低筋粉320克1:53， 模具6个（约4寸）2:22， • 烘焙温度（80L烤箱）：烤箱预热到上火160度、下火160度，放在烤箱的偏下层烤40分钟，烤箱只有