外觀:
淺色
»
淺色
深色
登入
首頁
標籤
新聞
美食
旅遊
影劇
動漫
遊戲
運動
政治
音樂
藝術
科技
生活
正妹
PinPinBox 特輯
探索
瀏覽紀錄
關於
定價
與我們聯絡
隱私權政策
免責聲明
Icon by Icons8
YouTube 服務條款
Google 隱私權政策
© 2024 PinQueue
#減肥餐單
篩選器
來源
發布日期
1 天內
1 週內
1 個月內
1 年內
排序
關聯性
評分
發布日期
觀看次數
Summer Berry Smoothie✨夏日美顏莓果優格果昔:)這個食譜不只美顏抗氧化還亮眼👁️每天都要好好的愛自己,給身體最好的營養❤️ 🌟調理機優惠在我...
1 年前
• 73 次觀看
View this post on Instagram A post shared by Chelsea Chiang (@chelsea.chiang)
【藜麥★減肥餐】只備1次,3天不同吃法!減肥必備~藜麥食譜!連美國太空人都要吃的Super Food!用最簡易方法教你極速減肥食譜!Rainbow發生小意外!好心疼ㅠㅠ ~今次我的教訓是....
1 年前
• 218 次觀看
Cching 施清
【15分鐘減肥餐】✚【減肥Q&A】助你減肥更成功!超快手減醣餐✦ 只要4個超市材料 就可以備兩餐減肥餐!備餐不再苦腦,返工帶飯盒超方便!午餐減肥食譜並不難!教你簡單食譜 懶人料理 營養餐(合作)
1 年前
• 161 次觀看
Cching 施清
又要工作 又想減肥 真的完全明白工作已累到懷疑人生 回家還要備減肥餐 還要清潔 真心想休息一下 不過 原來只要抽15分鐘就可以做到 兩餐減醣減肥餐了! 清洗方面 今次也有發寶介紹 就是韓國超人氣品牌 Daily Habit 《今日習慣》 我入手了一套回來 真的讓我這個累透的老娘 大開眼
【8號風球必睇】姜濤 千字文 keung to 感想篇 | fitfitec
1 年前
• 198 次觀看
fitfitec channel EC宇你 減肥 修身 卡路里 健康飲食
姜濤 千字文 keung to 剛post, 分享對姜濤mirror成員的感覺。 減肥 方法每個香港人都想知, 減肥 餐單、減肥 運動、減肥 藥、減肥 零食林林總總, 減肥 餐有效嗎?減重 卡路里要計嗎?減重 停滯期點算?減重 運動要做幾多?卡路里 計算時要注意啲咩?卡路里 大卡點樣分?fitfite
#文末抽獎 堅果醬香蕉裸麥餅 / 左滑有影片👉🏻 ଘ(੭ˊ꒳ˋ)੭✧ 這一餐熱量 255kcal 一陣子沒出現的裸麥餅皮 看著餅皮起泡泡好療癒🤣 今天摺疊一下...
1 年前
• 101 次觀看
View this post on Instagram A post shared by 莎莉 / 自煮料理紀錄 (@3.fooddiary_)
更多 #減重美食請追蹤 happy.eat.fit ❤️ 我很喜歡燕麥入菜 尤其喜歡用來做甜點 除了好吃以外,最讚的就是 燕麥含有豐富的膳食纖維 對於身體...
1 年前
• 353 次觀看
View this post on Instagram A post shared by 小冰快樂吃♡減肥美食♡減脂食譜 (@happy.eat.fit)
UBE MILK🍠低卡紫薯牛奶🥛一杯250kcal只要四種材料!高纖低卡美味的夏日消暑飲品💯 ⭐️調理機連結在我的首頁🔗 💜Tag紫薯控的他 💜Follow ...
2 年前
• 117 次觀看
View this post on Instagram A post shared by Chelsea Chiang (@chelsea.chiang)
𝐏𝐞𝐫𝐟𝐞𝐜𝐭 𝐄𝐚𝐬𝐲 𝐏𝐚𝐧𝐜𝐚𝐤𝐞𝐬🥞無糖無油版完美懶人鬆餅🍴零失敗完美配方📝 🥞tag愛吃鬆餅的他 🥞Follow chelsea.chiang 🥞訂...
2 年前
• 105 次觀看
View this post on Instagram A post shared by Chelsea Chiang (@chelsea.chiang)
🌸 完美梨花頭 系列 🌸 🌸paimore第二代熱療🌸 💁🏼♂️paimore直熱療 天生攣粗硬髮質時間比一般人長🕘 補Art大豆蛋白🥚補油🍯電曲再夾直 🎉結果...
2 年前
• 741 次觀看
View this post on Instagram A post shared by Paimore直療🙇🏻♂️熱療巴西焗油 (@lui.fc_hair)
𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡𝐲 𝐅𝐥𝐚𝐧🍮低卡高蛋白焦糖布丁/超美味一個100卡9克蛋白質💯 👉Tag愛吃甜點的他 👉Follow Chelsea.Chiang 👉訂閱更多 ...
2 年前
• 134 次觀看
View this post on Instagram A post shared by Chelsea Chiang (@chelsea.chiang)
【乳酪食譜 4款+挑戰】乳酪有利減肥,不想吃得太乏味? 原來乳酪可以這樣做!一個乳酪就可做出早、午、晚三餐以及乳酪甜品!4款 乳酪食法款款不同味道!乳酪好處多,我最愛特別是希臘乳酪!希臘式也喜
2 年前
• 196 次觀看
Cching 施清
嘩!吃乳酪還有機會贏取$1000現金劵😋🤑! 推廣活動連結👉🏻 https://bit.ly/YogurtChallenge 看完四個乳酪食譜是否心癢癢想快點動手做? 我在影片中用的乳酪是來自澳洲品牌🦘的保利乳酪🐮~ 大家應該可以看得出來,它的口感濃厚、幼滑又夠Lite 我自己就好喜歡💕 輕怡
𝙊𝙧𝙖𝙣𝙜𝙚 𝙋𝙤𝙪𝙣𝙙 𝘾𝙖𝙠𝙚 🍊本月最愛甜點!蜜柑橘香磅蛋糕🍰無糖低脂健康版,一片118kcal 5g 蛋白質✨ 🌟氣炸烤箱與材料在我的首頁連結 👉 ch...
2 年前
• 336 次觀看
View this post on Instagram A post shared by 🦋𝐂 𝐇 𝐄 𝐋 𝐒 𝐄 𝐀 𝐂 𝐇 𝐈 𝐀 𝐍 𝐆 ✨ (@chelsea.chiang)
瘦得很快真的好嗎? 說到減肥到底要花多長時間?健康減重指南表示應以每週減掉0.5到1公斤為目標(無論要減5公斤還是50公斤)可能幾週,甚至幾個月以來,體重計都沒...
2 年前
• 113 次觀看
View this post on Instagram A post shared by Women's Health Taiwan美力圈 (@womenshealth_tw)
𝐂𝐔𝐒𝐓𝐀𝐑𝐃 𝐘𝐎𝐆𝐔𝐑𝐓 𝐓𝐎𝐀𝐒𝐓優格卡士達莓果吐司🍓🍞無糖無油超美味!👌140kcal/6p/3F/21C 🍓Tag愛吃異國料理的他 🍓follow c...
2 年前
• 249 次觀看
View this post on Instagram A post shared by 🦋𝐂 𝐇 𝐄 𝐋 𝐒 𝐄 𝐀 𝐂 𝐇 𝐈 𝐀 𝐍 𝐆 ✨ (@chelsea.chiang)
30%人過年後直接胖 3 斤!今年不想成為一份子?向左滑看看吧👀👀 . 🚩🚩 看更多健康生活小貼士,請追蹤我 👉🏻👉🏻 fitopts . . . #減脂...
2 年前
• 86 次觀看
View this post on Instagram A post shared by Fit Options 健康生活 ︳𝐁𝐘 𝐙𝐨𝐞𝐢 (@fitopts)
🐔雞胸肉的4種吃法🐔 過年準備大吃的話,先瘦起來做準備(右滑第2頁➡️) ✅【泰國風雞肉香菜沙拉】 [1] 將香菜切細,備用。 [2] 接著與調味料一同混合,製...
2 年前
• 65 次觀看
View this post on Instagram A post shared by 日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE (@tasty.note)
從手指也不願多動一下 + 每天胡亂吃 ⏩⏩ 到一星期運動 7 天 + 80%時間都自煮健康餐點 😌 改變這麼大,Zoei 當然不是一步登天,這都是 Zoei 在數...
2 年前
• 87 次觀看
View this post on Instagram A post shared by Fit Options 健康生活 ︳𝐁𝐘 𝐙𝐨𝐞𝐢 (@fitopts)
🍲壽喜燒料理4選,每道都超送飯🍲 「壽喜燒控收藏版」千萬別錯過~ ✅【日式壽喜燒作法】 [1] 將所有材料切至好入口的大小。 [2] 如果有放入香菇的話,先用餐...
2 年前
• 87 次觀看
View this post on Instagram A post shared by 日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE (@tasty.note)
🐔減肥必收藏,雞胸肉料理🐔 雞胸肉如何做到不乾柴(右滑第2頁➡️) ✅【蒜醬醬煎雞胸肉】 [1] 首先將雞胸肉切好入口大小。 [2] 接著將雞胸肉與調味料一起放...
2 年前
• 76 次觀看
View this post on Instagram A post shared by 日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE (@tasty.note)
首頁
探索
瀏覽紀錄