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哈囉大家晚安～～ 你今天有Monday Blue嗎？ 過完一個假日來上班是不是一定要來杯咖啡提神呢？ 沒錯！今天就來跟大家分享有關 #咖啡因 的營養迷思！ 你知道嗎？就台灣現行法規而言 只有液態飲料需要標示咖啡因 其餘糖果、餅乾、甜點等都不需要哦‼️ 像是咖啡口味冰棒、巧克力、蛋糕等等 沒標示不等於沒有啊！！！（Hen可怕滴～） 對於有些不能攝取咖啡因的族群來說 完全是隱形的陷阱啊😵💫😵💫 就算是能喝咖啡的朋友們 一天的攝取量也有上限唷～～ 【#每日咖啡因攝取量】 ☕成人：300毫克內 ☕孕婦、母乳媽媽
3 週前
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#健康好生活 #曾清祥 #髖關節 #結核菌 #關節炎 #筋肌膜炎 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg ********************************** 健康好生活 首播時間 38頻道 年代MUCH台 每周一 ~ 周五 晚間 六 點 首播 上午 十 點 重播 凌晨 三 點 重播 MOD 壹綜合 312頻道 每周一 ~ 周五 早上 七 點 重播 下午 兩 點 重
不管是爬樓梯「膝蓋」痛、或是早上起床「脖子」僵硬， 上班族久坐「腰痠背痛」治不好！？ 「關節」發炎、疼痛是現代人生活上常見的問題， 尤其是上了年紀就更加明顯。 根據研究，從35歲之後人體關節就會逐漸退化， 臨床發現，現代人普遍有關節提早老化的趨勢， 許多青壯年族群甚至不到40歲， 就常常抱怨關節疼痛、膝蓋痠軟！ 我們的關節在一生中會因為不同的原因引起耗損， 到底要如何讓關節保持健康呢？ 今天節目就要跟大家分享 全身關節都要顧，預防受損靈活到老！ 醫生好朋友 家醫科醫師 #王健宇 醫生好朋友 復健科醫師 #曾
加了紫菜，讓湯變得非常鮮美，十分好喝～也更加豐富，紫菜還有利尿、降血脂、補腎和預防骨質疏鬆的功效，偶爾一吃對身體是不錯的喔！ 📋文字食譜：https://easykitchenhk.blogspot.com/2024/04/blog-post_11.html #玉米湯 #粟米湯 #粟米紫菜蛋花湯 SUPOR蘇泊爾陶瓷鍋18cm：http://click.world.taobao.com/01N2bhFxEjT 藍色多功能瀝水器：http://click.world.taobao.com/01HIbhFxE9
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