立冬|洛桑節氣站 #洛桑加參#立冬 下週三,我們迎來24節氣裡的立冬(11/8)。 從前人說「入冬進補、來年打虎」,但在寶島台灣,大家每天都已經吃得很好了,平時頂多遇到巧虎不會遇到老虎,過度進補實在完全沒有必要。真要補,煮一鍋「什麼都有蔬菜湯」,用當季、新鮮的植物性食材來補🍅🧅🌽🥬🍆,全家各種體質的人都能享用,就連你腸道內的好菌,也喜歡你這樣吃。 立冬為冬季之始,慎始迎吉祥,來複習一個我覺得很有意思的漢地傳統諺語:「一命二運三風水,四積陰德五讀書,六名七相八敬神,九交貴人十養生」。我發現裡頭藏著轉病為福的好