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各位宅女王的網友們~安妞哈ㄙㄟ 優 宅女王除了愛分享美食跟旅遊之外，本身也是一位在運動中心工作的教練 學生時期是全班唯一一個體育被當的學生，出社會之後也不愛運動 即使交了運動員的另一半也從來不陪他去運動 出社會之後，從事百貨專櫃的工作 身為櫃姐多年的我～吃飯時間長
我的朋友小惠今年27歲，是個百萬年薪超級業務， 拼命工作的他像自帶發電機般，兩天不睡覺跑客戶是常有的事， 一天來回台北高雄更是稀鬆平常， 跑業務從南到北，三餐也吃遍大江南北 名副其實的外食族， 『吃外食根本沒辦法控制體重嘛』 嘴巴裡塞滿薯條的小惠說，一邊喊著減肥，
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#uba #台灣女籃 #女籃 與任何對手比賽都要尊重比賽，不能有瞧不起對方的感覺，學生籃球還是要注重品德，培養尊重對手隊友與比賽，這場比賽贏的輕鬆但希望能從比賽中找到更多的額外價值，這樣才能最大化的進步。 📌成為這個頻道的會員並獲得獎勵： https://www.youtube.com/channel/UCNYrihrE13rSXJH8zga_Usw/join 📌 SUBSCRIBE/訂閱我的頻道： https://goo.gl/Y16hQG 📌FOLLOW us on Social Media/追蹤我們：
每當開始決定減脂時 總會被周邊的環境因素誘惑 教你如何培養在減脂期間 最需要的自制力！ #居家健身 #飲食控制 #BTS #防疫生活 #居家健身器材 #私人教練 #減肥減脂 #自制力