我的朋友小惠今年27歲，是個百萬年薪超級業務，
拼命工作的他像自帶發電機般，兩天不睡覺跑客戶是常有的事，
一天來回台北高雄更是稀鬆平常，
跑業務從南到北，三餐也吃遍大江南北
名副其實的外食族，
『吃外食根本沒辦法控制體重嘛』
嘴巴裡塞滿薯條的小惠說，一邊喊著減肥，一邊努力吃肥，
體重數字跟年薪差不多破百
這或許不是小惠一個人的問題
現代人，...
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外食族必看！簡單6個技巧幫你控制體重
2 年前
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