#自炊
篩選器
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11 個月前
• 38 次觀看
業務スーパーで買ってきた乾燥ワカメ フードプロセッサーで粉々に🤣 平日のご飯の混ぜ物用です ワカメご飯✨ 今日はラーメン食べに行こうかなと思いましたが雨だったので結局カレー！ 美味しくできました(≧▽≦) ＃自炊 ＃ダイエット ＃晩酌 ＃断食 ＃昼飯
11 個月前
• 15 次觀看
マ·マーパスタを茹でた後🌶️鷹の爪 🥬小松菜といっしょに軽く炒めて🔥 ごま油と炒め高菜のパスタソースで あえました✨ ジューシーつくねを乗せて🐥 青ネギたっぷりかけ🌶️追い唐辛子で さらにピリ辛です🔥 こちらもご覧下さい👀 https://t.co/CKQfC8R9QJ
今日の夕ごはん。 鮭のマヨチーズ焼き。 パプリカのニンニク炒め。 しらすとみつばの冷製パスタ。 レモンギュッとしぼってと^_^ トリュフ塩のミックスナッツ。
11 個月前
• 101 次觀看
今日の朝ごはん。 玄米。 「金のいぶき」 みつばと舞茸の味噌汁。 塩トラウトサーモン。 冷奴。 きゅうりの浅漬け。 ひじきの煮物。 無糖ヨーグルト。 レーズン添えてっと。
11 個月前
• 15 次觀看
国技館カレーに金の豚角煮、 🥑🍳🥦を乗せました✨ 横綱級旨さの国技館カレーとは、 両国国技館の地下にある食堂の 名物カレーで🍛昔から変わらない レシピで作った🫕大人気メニュー だそうです🧑🍳 こちらもご覧ください👀 https://t.co/pwQMDE2PMS
今日の朝ごはん。 玄米。 みつばと油揚げの味噌汁。 納豆。 きゅうりとみょうがの浅漬け。 茹で紫カリフラワー。 玉子焼き。 無糖ヨーグルト。 アカシア蜂蜜添えてっと。
11 個月前
• 25 次觀看
お昼食べました 週末はカレーになっちゃいます いつも通り野菜たくさんいれたのでダイエットになってるはず(ﾟ∀ﾟ)結局カレーが好きなデブなのです🐷豚肉使いました🤣御馳走様でした！夜の晩酌に備えます✌ ＃自炊 ＃ダイエット ＃晩酌 ＃断食 ＃昼飯
11 個月前
• 159 次觀看
おはようございます☀ 体重100g減ってましたぁ❣️ 朝食は、玄米ご飯、味噌汁、胡麻昆布 鶏そぼろと葱入り卵焼き、ウィンナー 魚肉ソーセージ ほうれん草サラダです🥢 ごちそうさまでした🙏 ＃おうちごはん ＃朝ごはん ＃あさめし ＃モーニング ＃ダイエット ＃食べ物 ＃朝食 ＃自炊 ＃料理 ＃食事
夜はサムギョプサル🐷🍳 ライブ配信に来てくれた方、ありがとう🥰 https://t.co/5lhhnyiSR2 ※おやすみの日は無口でごめんなさい🥹🙏
鶏のなんこつ炒め🐓🍳 ライブ配信に来てくれた方、ありがとう🥰 https://t.co/EtyGLn0IZg ※おやすみの日は無口でごめんなさい🥹🙏
今日の夕ごはん。 豚レバニラ。 ごろっとニンニク入り。 キムチ。 豆もやしとにんのナムル。
11 個月前
• 50 次觀看
おつかれさまです🙇🏻 6月最初のお昼は 在宅でおうちサラメシ 玄米ご飯、胡麻昆布、しっぽく蕎麦 鶏そぼろと葱入り卵焼き、ウィンナー ほうれん草サラダ、酢漬け胡瓜 ごちそうさまでした🙏 ＃おうちごはん ＃おうちサラメシ ＃お昼ごはん ＃ひるめし ＃サラメシ ＃ランチ ＃食べ物 ＃自炊 ＃料理 ＃昼食
11 個月前
• 16 次觀看
北海道豚角煮カレーに金の豚角煮と アボカド🥑🍳のトッピングです✨ 北海道豚角煮カレーは🍛具が 大きいのでトッピングの必要は ないのですが、豚角煮を マシマシにして🐷 食べごたえをアップさせました🧑🍳 こちらもご覧下さい👀 https://t.co/dmZkyJ9eYG
11 個月前
• 27 次觀看
おはようございます☁️ やっぱり 体重600g増えちゃってました😭 朝食は、 ツナマヨ細巻としっぽく蕎麦です🥢 ごちそうさまでした🙏 ＃おうちごはん ＃朝ごはん ＃あさめし ＃モーニング ＃ダイエット ＃食べ物 ＃自炊 ＃朝食 ＃食事 ＃料理 ＃減量 ＃蕎麦 ＃ごちそうさまでした ＃郷土料理
11 個月前
• 23 次觀看
ゴーゴーカレースパゲッティ🍝 に挑戦しました✨ 金のハンバーグ🏅ブロッコリー、 マカロニサラダ、茹で卵🐣の トッピングです⭐ 一口食べてゴーゴーカレーと 分かる🦍クセになる味の スパゲッティになりました🧑🍳 こちらもご覧下さい👀 https://t.co/WguDyRC8hN
11 個月前
• 18 次觀看
カレーマルシェ辛口に チーズで🧀コーティングした 極厚ジューシーハンバーグ を乗せました✨ 🍄がごろっと 入っていて美味しいカレーです🧑🍳 キャベツにはオレイン酸効果を 期待してオリーブオイルを かけました🫒 こちらもご覧下さい https://t.co/4NwSak1hbA
