白露是二十四節氣中的第十五個節氣。每年9月8日前後,開始進入白露節氣,天氣開始轉涼。中醫師表示,白露易傷肺陰,所以秋天易有咳嗽、鼻子乾燥等呼吸道症狀,民眾除了注意養肺、早睡早起,「冰糖燉雪梨」與「百合沙參麥冬茶」堪稱最佳食療。 #人間福報 #24節氣 #白露 #養生 #秋天 #食補 【相關資訊】 👉全文:https://reurl.cc/GKk7Wy 👉人間福報:https://www.merit-times.com/ 👉蔬福生活:https://vegemap.merit-times.com/ 👍蔬福生活