#馒头

• 食材：肉松香葱蛋糕 火腿丁100克 0:30， 小葱40克 0:39， 鸡蛋6个（约60g/个）分离蛋清蛋黄 0:49， 蛋黄中加玉米油60克 1:00， 牛奶120克 01:12， 低筋面粉120克 01:22， 蛋清加白砂糖40克 01:42 少许塔塔粉（或用柠檬汁/白醋替代） 1:46， 盐1克 1:52 玉米淀粉20克 2:12，

• 食材：香蕉松饼蛋糕 香蕉3根0:30， 白砂糖30克0:48， 盐1克0:52， 牛奶250克0:56， 鸡蛋3个1:08， 低筋粉230克至250克1:27， 泡打粉5克1:30， • 这份材料泡打粉正常用量15至20克，咱自己做只放了5克，虽然做出来的松饼不是很松软，但是味道还是很好的。 • 烙好的松饼放凉

• 食材： #五仁月饼 黑芝麻50克（熟）1:10， 白芝麻50克（熟）1:10， 葵花仁50克（熟）1:55， 南瓜仁50克（熟）2:05， 西瓜仁50克（熟）2:02， 杏仁50克（熟）1:58， 松子仁50克（熟）2:10， 花生仁150克（熟）1:34， 核桃仁200克（熟）2:24， 面粉（中、低筋都可以）250克（熟）2:47， 糖浆（转化糖浆）250克4:22， 碱水3克（浓度45）4:29， 白酒10克（高度）4:33， 桂花酱50克 4:50， 食用油100克 5:14， • 果仁烘烤温度

今天用金針菇和雞蛋為大家分享一個懶人早餐，需要準備：金針菇、雞蛋、胡蘿蔔、蔥花、食鹽、雞精、白胡椒粉、料酒、饅頭。這樣做出來的金針菇顏色金黃有食慾，營養全面，吃起來外焦里嫩，蓬鬆暄軟。 ，非常易消化。 【小穎美食】早餐不吃油條了，金針菇加3雞蛋，簡單一做，8分鐘解決全家人早餐 更多精彩視頻看這裡👇👇 金針菇裡加3個雞蛋：https://youtu.be/_1Swm73byqE 西紅柿和金針菇獨特的吃法：https://youtu.be/sqeZZyxSl7g 飩皮加金針菇：https://youtu.be/

• 食材： #桂花元宵 黑白芝麻（熟）75克0:31， 花生（熟）75克）0:31， 白砂糖50克1:25， 桂花酱1勺1:28， 水20克1:47， 麦芽糖50克1:51， 糯米粉500克3:04， 水1盆3:11， • 元宵现做现吃不能存放。 • 食材： #黑芝麻汤圆 黑芝麻（熟）150克4:18， 蜂蜜50克4:40， 猪油（或黄油）75克4:52， 绵白糖75克5:11， 糯米粉300克5:50 温水40-50摄氏度200克左右5:50， • 制作好后用保鲜袋包好放入冰箱冷藏层冷藏1小时再煮。 •

• 食材： #五仁月饼 核桃仁150克0:52， 瓜子仁50克0:45， 西瓜仁50克0:42， 腰果50克0:31， 南瓜仁50克0:48， 杏仁50克0:34， 白芝麻50克0:36， 黑芝麻50克0:39， 花生仁100克0:58， 面粉（熟）200克3:23， 白砂糖30克3:20， 桔饼碎30克2:00， 青红丝各25克（共50克）2:04， 麦芽糖、糖浆、蜂蜜三选其一 150克2:25， 玉米油、色拉油二选其一 70克2:36， 高度白酒5克2:48， 碱水2克2:45， 水20克3:06， 桂