@ぴーきちごはん

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ロング動画はこちらです💁‍♂️ https://youtu.be/c9ysCTYtZOA 【3種のナムル】 〈材料〉 もやし1/2袋 人参1本 ほうれん草1/2 ☆ ごま油大さじ1 おろしにんにく小さじ1/2 塩少々 醤油小さじ1 すりごま適量 〈作り方〉 ①人参は千切りにします。 ②鍋にお湯を沸かして、もや

ロング動画はこちらです！ https://youtu.be/Urv8IQiDr6E 【材料】 豚バラ肉（ブロック） ３００ｇ 生姜 10g ニンニク 2片 ごま油 大さじ１ 五香粉（ウーシャンフェン） 小さじ½ 塩 ひとつまみ ご飯300g 半熟卵 2個 チンゲンサイ2株 ☆ 水 4００ｍｌ はちみつ 大さじ2 酒 大