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【肥満の根本原因は〇〇の摂り過ぎです!】糖脂肪【高インスリン血症を対策しよう】
本日は「糖脂肪」について10分ちょっとで解説しました。ぜひお楽しみください。 ■参考文献 (出典) 「糖脂肪」※本書は「トロント最高の医師が教える世界最有効の糖尿病治療」が加筆・再編集された書籍です。 著者:ジェイソン・ファン, 翻訳:多賀谷 正子 出版社:サンマーク出版 https://amzn.to/3WsjNfo ■noteマガジン(初月無料) 「クロマッキーのボディメイク研究所 〜理想のカラダを科学する〜」 最新の科学に基づくダイエット法・筋トレなどについて毎週解説! https://note.co
【この本面白い!】行動経済学が最強の学問である【ビジネスパーソン必須の教養本】
本日は「行動経済学が最強の学問である」について10分ちょっとで解説しました。ぜひお楽しみください。 ■電子書籍(クロマッキー 著) 【ダイエット完全ロードマップ】4年間ダイエットについて学んでわかった痩せるために大事なことすべて【エビデンス付】 https://note.com/chromakkey/n/nb9b5c03a96bc ■公式LINE LINEをご登録頂いた方に「ダイエットマニュアル・講義動画」を無料でプレゼント! 効率的なダイエット法でしっかり痩せたい方はぜひ参考にしてみてください😌 http