@三個字SunGuts

邱個由於僵直性脊椎炎的問題，為了緩解疾病，因此一直以來都有重訓的習慣，但卻仍然反覆的腰痛，甚至怎麼練也沒有進步太多個感受，而這些問題，其實都來自於某些隱藏的習慣所造成的。 SunGuts IG : https://www.instagram.com/pt_sunguts 『三個字物理治療所』預約方式 : LINE搜尋”@sunguts”，裡面就會有詳細的收費方式，以及物理治療所的地址囉

肩夾擠症候群是最常見的肩膀疼痛原因，但卻很少人知道，它到底夾到了什麼，以至於你只能不斷的止痛消炎，永遠難以根治，因此這次的影片，就來科普一下，肩夾擠症候群的源頭到底是什麼吧 SunGuts IG : https://www.instagram.com/pt_sunguts 『三個字物理治療所』預約方式 : LINE搜尋”@sunguts”，裡面就會有詳細的收費方式，以及物理治療所的地址囉

上背痛是每個上班族都必備的感受，你背越痛代表你工作越認真，但這樣的上背痛，會嚴重影響生活品質，甚至讓你痛到睡不著，因此這次的影片介紹五個運動，讓你有效舒緩上背痛！ SunGuts IG : https://www.instagram.com/pt_sunguts/ 『三個字物理治療所』預約方式 : LINE搜尋”@sunguts”，裡面就會有詳細的收費方式，以及物理治療所的地址囉

是不是因為害怕家中長輩跌倒後身體機能無法復原，所以不希望他/她運動呢？ 這樣反而容易造成肌力流失、進而衰弱喔！ 更多衰弱相關資訊：https://tw.news.yahoo.com/topic/stayhealthy #預防衰弱#預防衰弱要趁早 #重肌述速動判斷衰弱#適量運動均衡吃_保持肌力不流失 - - SunGut

律動搖擺抖抖機，這個我們從小到大，以不同型態看過非常多次的產品，最近又死灰復燃了起來，並且標榜著增肌減脂，這個現在最具話題性的效果，真的是有科學根據的嗎？ SunGuts IG : https://www.instagram.com/pt_sunguts/ 『三個字物理治療所』預約方式 : LINE搜尋”@sungut

許多人都以為落枕是每個人都有的正常現象，但要是你經常落枕的話，那就就是嚴重警訊了！ 祈錦鈅yt : https://www.youtube.com/channel/UCYkuEV5iSLU4hjtxawdhqhw SunGuts IG : https://www.instagram.com/pt_sunguts/?hl=zh-tw 『三個字物理治療所』預約方式 : LINE搜尋”@sunguts”，裡面就會有詳細的收費方式，以及物理治療所的地址囉 SunGuts的線上課程開跑囉！裡面將會詳細解說如何透過工作

IG : https://www.instagram.com/pt_sunguts/?hl=zh-tw 『三個字物理治療所』預約方式 : LINE搜尋”@sunguts”，裡面就會有詳細的收費方式，以及物理治療所的地址囉 為什麼脖子會痠痛？ https://www.youtube.com/watch?v=Q7ZBqVQquQg&t=13s 起床反而更累？到底怎麼睡才對 https://www.youtube.com/watch?v=jHRNohj2qYk&t=77s 自己的腰痛自己救 https://www