@眼科医平松類

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0:23 トマトの健康効果 1:20 13 OXO ODAとは 1:47 リコピンとは 3:46 リコピンの癌抑制作用 6:02 コレステロールを下げる 6:30 炎症をおさえる 7:03 神経に作用するメカニズム 9:11 ペクチンとは 10:07 GLP-1への作用 10:37 便秘の効果 11:00 GABAとは 12:30 カリウムの効果 13:30 トマトはジュースの方がいい理由 15:37 トマトによる死亡率の低下 16:10 どのぐらいとればいいのか？ 16:40 おすすめのトマトジュース 2

0:00 はじめに 1:09 満腹感は４０分持続する 1:54 グレリンによってお腹がむしろすく 2:03 痩せる飲み方・太る飲み方 4:31 嚥下機能の改善 6:57 炭酸水の種類 8:37 炭酸水急に飲んでも眼圧が上がる 再生リスト 目にいい食事 https://www.youtube.com/playlist?list=PL_kzM1yYzG0pLZx-GCYYdBH2zjaoz7_F8 関連動画 炭酸水毎日とりつづけるとこうなります https://youtu.be/6jqvy8534jo 毎日ヨー

ブルーベリーが目にいいというのは なんとなく常識になっていますが そうでもありません。 なぜそれが伝わらないのか？ 実際は何がいいのか？ についてお話ししました。 https://youtu.be/mdg3J9XvRZA 見逃さない「限定情報」も見れる 無料メールマガジンはこちら https://i-

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