@美味しい家ごはん

1日目 0:00 オープニング、包丁研ぎ、私が使っている包丁 4:01 さつまいもご飯 5:46 カブと乾燥わかめの味噌汁 7:03 豚肉と野菜のチーズ焼き 10:37 長芋のニンニク醤油焼き 2日目 14:34 はんぺん・ごぼう・人参の酢ごまサラダ 17:14 糸こんにゃくと白葱上部の味噌炒め 18:37 豆腐の玉子あんかけ 20:15 塩鮭 3日目 20:57 大学芋 23:00 鶏のササミでピカタ 25:25 野菜炒め ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 分量について 3人家族ですが、3人分