@阿花媽媽
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黑豆的營養很豐富，上網很多資訊，有閒情逸致的時候 可以自己炒，不過有時真的很麻煩 我就會直接買黑豆水，所以我喝過滿多家的 包括超商的我也喝過 但最鍾愛的，還是亞尼活力黑豆水 因為她有淡淡的豆香～是我可以接受的味道 市面上的，不知道為什麼那麼可怕 一包有20小包，我都
有一次在FB的社團看到其他的媽媽在介紹黑豆水之後 就有上網去查一下黑豆到底有什麼營養，還有功效有哪些 結果就有發現裡面富含了豐富的大豆異黃酮 也含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物以及胡蘿蔔素、維生素B1、B2、葉酸等... 之後也有聽過醫生朋友說吃黑豆可以補充雌激素促